早上有新聞報(bào)道徽诲，疑似鐘漢良焦慮抑郁自傷到醫(yī)院治療刹帕。焦慮抑郁好像成了當(dāng)代有夢想的人的代名詞。韓國娛樂圈在短短的二個(gè)月之內(nèi)三個(gè)明星因?yàn)橐钟舭Y自殺谎替。在中國的娛樂圈偷溺，也會有明星自爆抑郁癥，或者失眠焦慮钱贯。
娛樂圈是名利圈挫掏，頂流的人拿去絕對的資源，剩下的人爭搶為數(shù)不多的份數(shù)秩命，過得甚至不如普通的社畜尉共。深處頂流褒傅，不敢懈怠，江山代有人才出袄友，韭菜割了一茬長一茬殿托。身處頂流，除了連軸轉(zhuǎn)的生活剧蚣，還有私生飯支竹、代拍、被營銷號黑券敌、不敢戀愛唾戚、不敢變胖等等諸多的煩惱。就算作為普通社畜的我們待诅，也會焦慮叹坦。
有句喪甜話說，你努力過之后才知道天賦的重要卑雁。其實(shí)你努力過之后也會知道出身的重要募书。我們深受儒家文化影響，從小受的教育是少壯不努力老大徒傷悲测蹲，是黑發(fā)不知勤學(xué)早白首方悔讀書遲莹捡。我們中的很多人不是不努力，而是太過努力扣甲。拼盡全力篮赢，追逐一個(gè)遙不可及的夢想，問蒼天問大地琉挖，誰主沉钙羝？為何不是我示辈。成功需要太多的機(jī)緣巧合寥茫，而平凡才是大多數(shù)人的生命歸途。
關(guān)于人生矾麻，對我們很多人來說纱耻，真的是拼盡努力才可以維持一份體面的生活。所以险耀，知足而盡力才是我們應(yīng)該保持的狀態(tài)弄喘。對于夢想全力以赴，但是結(jié)果是好是壞我都接受甩牺。
焦慮來自于錯(cuò)誤的堅(jiān)持蘑志。今年高云翔的過世，震驚社會，對于死者我們保持最大的善意卖漫，希望他在另一個(gè)世界安好，但是這個(gè)事情也該引發(fā)我們的深思赠群。身體在達(dá)到極限之前羊始，肯定會提醒我們出現(xiàn)了不適，如果在出現(xiàn)不適的時(shí)候就停下查描，拒絕后面的各種操作突委，可能悲劇就不會發(fā)生。因此冬三，適可而止匀油，量力而為才是我們生命中應(yīng)該保持的狀態(tài)。
焦慮來自于想及時(shí)收獲勾笆。生活中沒有白走的路敌蚜，每一步都算數(shù)。它沒有在我們付出的當(dāng)下回饋我們窝爪，有一天也會以另一種方式到來弛车。但是如果我們春天播種了，就期待秋天收割蒲每，一旦結(jié)果和期望出現(xiàn)了偏差纷跛，就會焦慮⊙樱回頭去看看贫奠，我們求學(xué)的過程，十幾年寒窗苦讀的累積望蜡，才有一天學(xué)成歸來唤崭。人生很多時(shí)候，需要風(fēng)景長宜放眼量的胸襟和氣度泣特。我們要學(xué)會等待浩姥，只管趕路，莫問前程状您。
焦慮還來自于攀比勒叠，社會關(guān)注成功的人，讓平凡的人覺得自己面目可憎膏孟。社會一遍遍的提醒你你的朋友眯分，曾經(jīng)和你一起的人今天走到了怎樣的高位，而你不進(jìn)反退柒桑。望望前路弊决，好像也沒有什么值得期待，或者改變命運(yùn)的機(jī)會。焦慮暗生飘诗，如影隨行与倡。尤其是從巔峰跌至低谷的人，看世態(tài)炎涼昆稿，人們逢高踩地纺座，想活得灑脫淡然一點(diǎn)又委實(shí)需要太過強(qiáng)大的心理素質(zhì)。
當(dāng)你的心理素質(zhì)不是那么好的時(shí)候溉潭，當(dāng)你不堪忍受網(wǎng)絡(luò)暴力和大眾的顯微鏡似的關(guān)注的時(shí)候净响，不要把自己置身于風(fēng)暴的中心，對生活的態(tài)度隨緣一點(diǎn)喳瓣，有些東西真的被搶走了又怎樣馋贤，人生沒有非走不可的路。珍愛生命畏陕，學(xué)會和自己和解配乓。
