和朋友聊天，說到一件事，沒有做踪栋，我就會說国旷，不行，我沒時間燎字。因為，巴拉巴拉。找一堆理由來說服別人證明自己真的做不了念逞，比如看書。寫筆記边翁。
然后翎承，從前天開始，利用泡腳的時候符匾，看5到十分鐘的書叨咖。堅持了三天了。謝謝微習(xí)慣帶給我的改變啊胶。
女兒問什么是微習(xí)慣呢媽媽甸各？
比如說，每天堅持跑步10公里是不是很難焰坪？
嗯趣倾。
那每天跑100米難不難？
不難某饰。
那你就從容易這個習(xí)慣開始儒恋，堅持下去。會給你帶來改變露乏。這就是微習(xí)慣碧浊。
行動才是見證你行不行的標(biāo)準(zhǔn)
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