突然發(fā)現客蹋，衣柜藏著我的秘密塞蹭。
上周末，實在看不下去臥室的那個大衣柜了讶坯，開始整理衣柜番电。衣柜里面亂七八糟，找一件衣服辆琅，要把衣服攪來攪去好幾次才有可能找到漱办。有幾次上早班，衣服配不起來婉烟，找了半天娩井，最后只能穿前一天的衣服。
在整理衣柜的時候似袁，我發(fā)現我的衣服有一些特點洞辣，比如大多是同樣色彩和風格，黑色外套至少七八件昙衅，不同深度的藍色牛仔褲最少有七八條扬霜，三四套運動服基本是灰色系。
我才想起來我爸經常和我說：“你才二三十歲而涉，怎么看上去一點都不像著瓶？一點年輕人的青春活力都沒有！”
現在想起來婴谱，似乎我爸說的在理蟹但，雖然當時的我非常不認同他的看法躯泰，我管這叫成熟，你懂么华糖？麦向！難道成熟是通過黑色、灰色客叉、經典百搭的牛子褲反映出來的嗎诵竭？
現在的我終于明白：不見得。
記得幾年前兼搏，朋友可兒和我在學校偶遇卵慰，她迎面走過來，看著我一身的打扮佛呻，說：“小蒙裳朋，你今天怎么穿一身黑呀？”
我說吓著，都是黑色嘛鲤嫡，好搭配呀！（可能她當時覺得我是遇上什么事兒绑莺，又不好直說吧）
其實工作這六年暖眼，我之所以會走上“自黑之路”，應該是因為我既想讓自己看的成熟纺裁，又不想去學習如何搭配穿著诫肠。我的親人和朋友可能在這些年里也多次提醒我、各種暗示甚至明示欺缘，但永遠慢幾拍的我一直不自知我在走“自黑之路”栋豫。
有一次，牛奶先生正在廚房做飯浪南，我和婆婆笼才、兒子在客廳玩，我看到網上有一件衣服挺喜歡的络凿，就是價格有點貴，我和牛奶先生說要不要昂羡，商量絮记，牛奶先生非常堅定的說：買。因為他相信品牌還是比淘寶貨要有質感虐先。這時坐在沙發(fā)上的婆婆也對我說：“你喜歡就買霸狗摺！其實我早就想和你說了蛹批，小蒙撰洗，我看你柜子里的那些衣服都不像女人穿的篮愉，不是黑的就是灰的，你要買些好看的衣服呀差导！”
當時我心里有點那過试躏，因為我覺得大家都不理解我，我為什么買便宜的衣服吧韬帧颠蕴？還不是為了省錢。結果助析，自己沒穿的好犀被，家人也不念我的好。
時間會證明一切外冀。
現在想起來寡键，我卻覺得很溫暖，因為現在的我已經聽話聽音雪隧，親人并不是不念我的好昌腰，而是因為他們也愛你，不希望你委屈了自己膀跌。我承認我這反應速度比《瘋狂動物城》里的樹獺還要慢一百倍遭商。
反應慢總比永遠不自知的好。既然已經意識到問題捅伤，必須要改變劫流。可能有人會提建議說趕緊買幾本時尚雜志看看吧丛忆，或者上蘑菇街看看別人怎么搭配祠汇。但我覺得學習如何搭配是“術”的層面，如果不能從根源上下手熄诡，“術”也會學的不倫不類可很。而我說的根源是“我到底是一個什么樣的人”，或者說“我了解我自己嗎凰浮？”
我的衣柜曝光了以上問題的答案我抠。
1 衣柜里深色衣服占95%，是因為我很懶袜茧，我懶得花時間搭配不同款式菜拓、風格、顏色的衣服笛厦，當然我也懶得想自己適合什么風格的衣服纳鼎，只是看電視時偶然看到某個角色的穿衣風格不錯，然后去淘寶搜索類似同款。
2 百搭款式多贱鄙，是因為我有知其一不愛知其二多習慣劝贸，凡事淺嘗輒止，容易沾沾自喜逗宁。比如黑色外套是百搭映九，這是其一，但我卻不懂黑色外套的搭配疙剑，結果整了全身里外全部黑氯迂。這就是因為不知其二造成的尷尬。
3 作為一個已經畢業(yè)6年的人言缤，衣柜里竟然還有讀書時候的衣服嚼蚀。上學時的衣服早已過時，質量也次管挟，但我不舍得丟轿曙，因為一些衣服承載著一些回憶和感情∑ⅲ可見导帝，我是一個沒有把過去和現在分清楚的人，當然也沒有好好思考未來穿铆。
也許牛奶先生說的對您单，他說我是一個有童年缺失的人。
小學開始荞雏，因為數學成績差虐秦，每次100分考五六十分，所以數學老師很不喜歡我凤优。那時候悦陋，老師喜歡在課堂上同時找4個同學在黑板做習題，不知道老師是怎么想的筑辨，經常找我去俺驶，有時候我能答對，有時候實在不會只能像癡呆一樣站在黑板前面棍辕。
就是那一次暮现，我又被數學老師喊去在黑板上做題，結果不會痢毒，其他3個同學都做好回座位了送矩，就剩下我一個人站在講臺上。那天她對著全班同學說：“這么簡單的提都不會做哪替，你看你還穿著這么好看的衣服，你好意思么菇怀！”從那以后凭舶，我就不愿意穿“好看”的衣服晌块，似乎穿著不好看的衣服，我就會做數學題了一樣帅霜。
我的老家是一個以成績看小孩的地方匆背，從小學到初中，我的成績一直很差身冀，所以钝尸，一點兒也不招人喜歡。有人說搂根，原生家庭對一個人影響是一輩子的珍促，但對我來說，我的數學老師才是那個影響我一輩子的人剩愧。
這些年猪叙，我一直努力偽裝自己，讓人覺得我很自信仁卷，雷厲風行穴翩，風風火火。但我知道自己內心很自卑锦积，因為出身農村而自卑芒帕，因為能力不強而自卑，這種自卑深深的影響著我的每一方面丰介，包括為人處事背蟆、穿衣打扮。
我親手揭開了自己的面具基矮，可真實的自卑的那個我又該何處安放淆储？其實我也不知道，但有一個聲音在我內心不斷閃現家浇，就是想要改變本砰，先要找到自信。
經過學習并結合自己情況的思考钢悲，我發(fā)現要找到自信点额，
首先要接受自己的不完美。
其實隨著閱歷的增加莺琳，漸漸明白這世界上根本沒有完美的人还棱，就算有，那也是我們主觀臆測的完美惭等，很難說是真正的完美珍手。
最近在奇葩說上看到一個女老板，她是創(chuàng)業(yè)人士都會羨慕的蜜芽ceo劉楠。兩年前琳要，劉楠還是淘寶店主寡具，每年營業(yè)額幾千萬，兩年后稚补，她已經是一家一千名員工的ceo童叠。她的個人履歷也堪稱完美，北大畢業(yè)课幕，進入世界五百強厦坛，后來辭職做全職太太。即使這樣乍惊，劉楠也總說自己有很多問題杜秸，很多事情做不到，比如做不到女兒對她的要求－每晚7點下班回家污桦。剛開始她對女兒深感內疚亩歹，因為創(chuàng)業(yè)初期根本不可能做到7點下班。又想創(chuàng)業(yè)又想好好陪女兒凡橱，可她不是超人小作，不是全能，也不是完美之身稼钩，怎么辦顾稀？接受自己的不完美，盡力去做就好坝撑。
第二静秆，要凡事采用積極思維。
這是我在susankuang那里學來的方法巡李。自卑的人喜歡用消極思維看待問題抚笔。 遇到事情總是朝著最壞的地方想，雖然我覺得先想到最壞的局面倒也不是壞事侨拦，但事事都是消極看待殊橙，就有過猶不及的味道。比如打電話給同事沒人接狱从，你會想同事是不是對你有意見膨蛮？打電話找老公，打了好幾個也沒人接季研，你會想他是不是有外遇了敞葛？一旦心頭出現這種負面想法，與同事与涡，與家人很難完全信任惹谐。
那么如何培養(yǎng)積極思維呢持偏？
susankuang的建議是寫心情日記，先把自己當成一個“內心受傷的小孩”豺鼻，把你一天之中最想吐槽的那部分經歷寫在日記里综液，盡情傾訴款慨。然后把自己換成“大人”的角色儒飒，把你想安慰和鼓勵“前面那個受傷的小孩”的話都寫出來，換一種方式解釋今天發(fā)生的事情檩奠。
我理解的這種思維轉換的妙處在于你和內在的我成為好朋友桩了，內在的我是理性的，外在的我是感性的埠戳，當你把感性認識統統傾訴出來以后井誉，在以理性角度重新過一遍之前傾訴的事情，結果會有很大的不同整胃。
第三颗圣，定一個小目標或者培養(yǎng)一個微習慣。
目標太大太多屁使，實現不了在岂，很容易產生挫敗感，如果重新開始蛮寂，大腦會對自己產生懷疑和否定蔽午，大腦會提醒我們說：“你行嗎？你做得到嗎酬蹋？”這就是我自己的經歷及老。
2016年，我給自己定了很多目標范抓，有大的有小的骄恶，最后能實現目標寥寥無幾。痛定思痛匕垫，2017年僧鲁，我給自己就定一些小目標，比如上半年考心理咨詢師年缎，下半年考職稱計算機等等悔捶。目標少而精準，方向感又強单芜，操作也簡單蜕该。畢竟我真的就是一個普通人。
除此之外洲鸠，還可以培養(yǎng)一個微習慣堂淡。2016年馋缅，我在朝夕日歷上看到一個媽媽的分享，她在2016年開始了多項改變绢淀，其中一個改變是運動萤悴，她的做法門檻不高，跑步?平板支撐〗缘模現在的她不僅身體好覆履，精神更好。
后來费薄，我從4月初開始每天早上起床后做3-5組平板支撐硝全，不過還在培養(yǎng)這個習慣的過程中。 可我已經開始感覺到自己身上開始有點微妙變化了楞抡。不信你試試看伟众。
往往摧毀自信可以一瞬間，重建自信卻要很久甚至一輩子召廷，但只要今天的自己比昨天的自己多了一點自信凳厢，說明你已經走在了自信的康莊大道上。
