人大抵上要經(jīng)歷這么幾個階段：
I'm not OK, and you're not OK
I'm not OK, and you're OK
I'm OK, and you're not OK
I'm OK, and you're OK
我們經(jīng)常說“見不得別人的好”埂蕊，明確指的是“見不得別人的好處往弓，好的地方”。雖然對方有不好的地方蓄氧，但他同時也有好的地方函似。但是因為那些不好的地方，所以好的地方完全被否定被掩蓋喉童，就是我們說的“見不得別人的好”撇寞。
別人有不好的地方就不好罷，但我們應(yīng)該有能力看到別人的好的地方堂氯。很多時候我們會發(fā)現(xiàn)蔑担，那些優(yōu)點(diǎn)、那些好處咽白，只不過是被我們自己的“有色眼鏡”掩蓋了而已啤握，它們就存在于那里，它們就是在發(fā)揮它們的作用晶框，無論我們自己是否看到排抬。
雙重標(biāo)準(zhǔn)就是這樣形成的：看別人的時候，注意的是「錯」與「不好」三妈；看自己的時候畜埋，注意的是「對」與「好」或者「更好」……
如果我們能夠看見別人的好，就可以從那些“原本可能討厭的人”的身上學(xué)到大量的好東西畴蒲。由于能更多地悠鞍、不斷地看到別人的好，我們所身處的世界也會變的比原來要美好很多。
第四個階段很美好美好咖祭，但也確實很難到達(dá)掩宜。要努力把看的見別人的好成為一種習(xí)慣。我們能夠看見別人的好么翰，那就想辦法去學(xué)習(xí)這些好牺汤，要不然這種看見也只能是一種“視若無睹”而已，對自我成長沒有任何作用浩嫌。我們看得見別人的好檐迟，是為了讓自己過得更好。
我們對待世界的態(tài)度變了码耐，我們的世界自然也就隨之改變追迟，看得見別人的好，我們的生活中自然就出現(xiàn)更多的“好人”骚腥。別人的優(yōu)點(diǎn)敦间，拿來作為自己的榜樣，別人的缺點(diǎn)束铭，拿來用于提醒自己廓块。這樣一來，不論遇到什么樣的人契沫，我們都可以從他身上有所收獲带猴。
都說不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上，我覺得我們也不應(yīng)該把自己的自信心建立在別人的缺點(diǎn)之上懈万。能夠坦然地面對別人的優(yōu)點(diǎn)浓利，才能平和地接受自己的缺點(diǎn)。無論是對待他人钞速，還是對待自己，都應(yīng)該保有一個平和的心態(tài)嫡秕，正確看待優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)渴语。
做一個喜歡直面問題的人。如果過去犯了錯昆咽，改過來就可以了驾凶，沒必要回避或者掩蓋什么。不論什么時候碰到問題掷酗，都先想解決方法调违，要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。我們經(jīng)常聽人說泻轰，把自己的快樂建立在別人的痛苦之上技肩，其實我們有機(jī)會，把自己的快樂建立在別人的快樂之上浮声。
我挺好的虚婿，你也挺好的旋奢，其實大家都挺好的。
——2018.7.18成長記錄
