Y260易效能時間管理90天踐行收獲

大家早上好吹榴,良好的溝通源自于不斷的自我介紹,先介紹一下我自己滚婉,我是來自廣東的劉旭图筹,文刀劉的劉,旭日東升的旭满哪,很多人看到我的名字婿斥,就會誤解為男生,其實人家是小姐姐一枚哨鸭,在踐行90天后民宿,請叫我能量女神-劉旭

鮮花有了對陽光的憧憬,所以奮力盛放像鸡,于是迎接它的就是溫暖的陽光


我使用我們易效能的三個標(biāo)簽來介紹一下我自己活鹰,

1,死磕英語的兩個孩子媽

2只估,中醫(yī)學(xué)習(xí)者

3志群,易效能時間管理精進者

先來講講我和易效能的故事吧,在我懷孕準(zhǔn)備生我們家老二的時候蛔钙,無意間在喜馬拉雅聽到的時間管理100講锌云,當(dāng)時葉老師的普通話確實不咋滴,差點放棄沒聽吁脱,哈哈桑涎,還好沒放棄,到現(xiàn)在我家老二已經(jīng)三歲多了 家里的老人都說兼贡,坐月子不要看電視攻冷,不要看手機,那么焦慮的時間怎么過呢遍希,葉老師是堵車聽道德經(jīng)等曼,我呢,是坐月子聽葉老師的時間管理100講凿蒜,到后來聽了十堂課和九段課程 也陸陸續(xù)續(xù)參加了葉老師的線上班級訓(xùn)練營禁谦,我在線上班不斷的踐行,對于易效能的課程體系也有所了解废封,隨著學(xué)習(xí)的不斷深入枷畏,我覺得一定要來現(xiàn)場感受一下葉老師的能量。

于是虱饿,帶著我的期許來到了線下課程的學(xué)習(xí)拥诡,兩天的課程触趴,我認識很多優(yōu)秀的伙伴,學(xué)習(xí)很多線下課程背后的體系渴肉。

我領(lǐng)悟了“八大思維”

1.故事思維:用講故事讓我們激情澎湃的同時冗懦,也深深的思考

2.搶先思維,別人不做仇祭,你做了披蕉,就比別人領(lǐng)先了

?3.工具思維,把你重復(fù)干的事情干好乌奇,用工具没讲,提高效率

4.同步思維,我們處于大數(shù)據(jù)時代礁苗,我們要具備同步思維爬凑。

5.要事思維,我們不可能完成所有的事情试伙,所以我們應(yīng)把精力聚焦在要事上嘁信,活在當(dāng)下

6.夢想思維, 讓我看到夢想實現(xiàn)的感動

?7.項目思維,讓我看到夢想實現(xiàn)背后的故事

8.利他思維疏叨,有利他之心潘靖,就容易做成事

二、葉老師在分享的時候蚤蔓,有說到一個葉氏三問卦溢,要不要做?想要的結(jié)果是什么秀又?下一步的行動是什么单寂?

我們能夠做的是對每一個雜亂無章的事件進行“葉氏三問”,從而將事情進行分類涮坐, 你對事件的看法凄贩,決定了你的做法誓军。

我們收集到的100件事情都是針對工作的袱讹,很少有針對“老板人品”等類似的問題。原來這也是我們捕捉的事情昵时,只有通過“葉氏三問”捷雕,我們明確了這些事情的對我們的意義,我們明確了下一步的行動之后壹甥,我們才能夠游刃有余地駕馭人生救巷,讓我們一起來日方長,葉老師的易效能時間管理句柠,我相信與你將曠日持久浦译,于是才敢說一句來日方長棒假。


在線下課學(xué)習(xí)兩天之后,我們緊接著進行了90天的線上踐行精盅,易效能的踐行設(shè)置的很好帽哑,良好的習(xí)慣養(yǎng)成非一日所能達成,而是你的平時的點點滴滴

在線下課帶組的過程中叹俏,自己感受到越付出越收獲妻枕,葉老師的時間管理太經(jīng)典了,

從自我的早睡早起管理粘驰,反思日記屡谐,健康管理,事情管理蝌数,最后上升到人生管理愕掏,讓我們有清晰的目標(biāo)去為之奮斗努力,夢想版的八大平衡籽前,讓我每次都想亭珍,我十年后的生活是怎樣,那么我現(xiàn)在要怎么做枝哄,對于小組內(nèi)的小伙伴們肄梨,也是一種社會關(guān)系的縮影弱鏈接。

在帶組的90天內(nèi)挠锥,我們小組的小伙伴都是不同的性格众羡,有年齡大些的,和我一般大的蓖租,大家都在忙于工作粱侣,而對于踐行還很懵懂

葉老師要求的早睡,很多人都達不到蓖宦,覺得這件事情很無所謂齐婴,我在帶組的第一周,我就告訴大家稠茂,這個社會都是2/8法則柠偶,你的想法是什么,將決定著你的行動睬关,我們既然踐行了诱担,就要做到20%的人,而這個動作很簡單电爹,就是早起的時候蔫仙,使用更早小程序,下拉一下就可以了丐箩,每天填寫三只青蛙,每周做一次作業(yè),這個看似簡單的動作刊苍,堅持一段時間后,你就會發(fā)現(xiàn)阱州,持續(xù)的時候并不簡單

我開始規(guī)定大家早起的時間,6:00前法梯,我在第一周就打電話給大家morning call苔货,小組的小伙伴們在我打第四天電話的時候,已經(jīng)發(fā)信息告訴我立哑,不需要打電話了夜惭,他們明天會起床的,他們覺得特別的不好意思铛绰,自己的踐行讓別人去跟進诈茧,所以自己就開始訂三四個鬧鐘來喊自己起床,我們小組就這樣大家都早起了

在小組會的時候捂掰,剛開始一兩周堅持的很好敢会,大家都會把自己的踐行說出來,但是在一段時間后这嚣,大家一忙又有些松懈鸥昏,我就每周提前告知大家,在會議后一個一個打電話通知到位姐帚,一起聊家庭聊工作吏垮,感覺就像多年未見的朋友侃大山,每個人都在影響著我們罐旗,讓我們一起前進

看到金玉教練給我們的冠軍獎狀膳汪,小伙伴們就很開心,覺得又受到鼓勵了九秀,每次作業(yè)不寫完都不忍心遗嗽,因為覺得這是集體榮譽感,不能因為自己落下了

看到別的小組冠軍鼓蜒,我們亞軍了痹换,他們就讓我去查數(shù)據(jù),因為他們感覺我們就是冠軍友酱,其實在我心中晴音,大家都是冠軍柔纵,更加說明了一個人走的很快缔杉,一群人走的很遠

在有一個小伙伴去了線下二階的時候,會告訴我們搁料,感覺一階的我們特別的好或详,還要繼續(xù)和我們在一起系羞,其實我沒有做什么,都是你們在感動著我

在忙碌的畢業(yè)典禮上霸琴,燕子從早忙到晚的幫忙安排統(tǒng)籌椒振,在文案組的小伙伴的努力下,我們把這個會議的血肉都充盈起來梧乘,讓大家看到震撼的一幕澎迎,里面的畢業(yè)感言,照片收集选调,PPT里面的每一頁都有我們文案組的小伙伴的汗水夹供,感謝你們的付出

易效能就是這么一個有愛的大家庭,每個人都在不同的方向為了共同的目標(biāo)努力著仁堪,我們第一個90天結(jié)束了哮洽,但是這不是終點,這是新的起點弦聂,我們還有第二個鸟辅,第三個。莺葫。匪凉。在葉老師的陪伴下一起走下去

感恩遇見葉老師,也感恩遇到Y(jié)260的小伙伴捺檬,有你們真好洒缀,我們一起來日方長

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