咖啡冥想

目標:1、希望孩子擁有更多朋友更加開心快樂!智慧多多缨该!不計較郭毕!不抱怨筑辨!

2、希望自己11.20之前能找到理想中的工作(雙休,工作環(huán)境更加和諧快樂!)

3罐氨、不生氣,不動氣滩援,隨時提醒自己是誰在生氣栅隐,是誰讓你生氣,是誰讓你心情焦慮玩徊,是誰讓你在對比(第15天)租悄。

4、不說氣話恩袱,不打擊孩子泣棋,多鼓勵,多說愛語(從小沒有享受過畔塔,也很難說潭辈,練習(xí)我的耐性和稟性),多擁抱澈吨,多撫摸萎胰,多傾聽,多讓她感受到愛棚辽。

5、大米后天到貨(來了捐給養(yǎng)老院100斤)冰肴,同時希望今年銷量能比去年翻倍屈藐。

1、站樁60分鐘熙尉。

2联逻、今天心里很亂,沒有靜下來检痰,工作有個休一天半的離家近包归,感覺差半天不爽,不知道如何決定了铅歼,心里是不想干的公壤。

3换可、今天戒吼第7天,孩子今天好多了厦幅,比昨天咳嗽輕多了沾鳄,燒也退了,明天堅持去考試确憨,給她點贊

4译荞、今天有動稟性,只修不行動休弃,不去實踐真是不行吞歼,隨時提醒還是會有起念頭的。感覺自己抓的太多了塔猾,什么都行做篙骡,可能什么也做不好,堅持自己的內(nèi)心吧桥帆!

5医增、明天有雙休的,希望是我喜歡的老虫。

6叶骨、我要不忘初心,做自己想要的祈匙,不被其他干擾忽刽,我要堅持學(xué)習(xí),堅持幫助別人夺欲,讓更多人受益跪帝。

好種子

1、去給文麗姐幫助些阅,希望她早日把管理落實到位伞剑。

壞種子

1、心情五味雜陳市埋,不知道如何是好黎泣,自己騙不了自己,什么是該要的什么是該放下的缤谎,不要太貪了抒倚,要找到自己最需要的,穩(wěn)住這顆心坷澡,慢慢修煉好在去做其他的也不遲托呕。

回向,希望我的所做所為回向給我的目標。

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