2018-12-05

公司:38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生

439期志工罢荡,【日精進(jìn)打卡第213天】

【知-學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱誦讀0遍,共182遍煤伟;《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇誦讀0遍瞭吃,共1遍;《大學(xué)》誦讀0遍杜跷,共116遍傍念,《英語》誦讀0遍,共8遍葱椭,抄0遍捂寿,共5遍;《昨今明日詩》誦讀0遍孵运,共16遍/抄0遍秦陋,共1遍,《準(zhǔn)提咒》誦讀0遍治笨,共230遍驳概;抄準(zhǔn)提咒12遍,共1820遍旷赖;《心經(jīng)》誦讀0遍顺又,共125遍/抄1遍,共243遍

《大悲咒》誦讀0遍等孵,共40遍/抄0遍稚照,共35遍

今天吃素1天數(shù),共34天數(shù)

【經(jīng)典摘句】

上等人有本事沒脾氣俯萌,中等人有本事有脾氣果录,下等人沒本事有脾氣,下等人聊是非咐熙,中等人談問題弱恒,上等人論格局

【每日堅(jiān)持】

1,誦讀棋恼,起床疊被子返弹,晨起一杯溫水,泡腳爪飘,跑步30分鐘义起,英語聽力10分鐘,單詞5個每天,2师崎,每天12點(diǎn)前睡覺默终,堅(jiān)持7點(diǎn)前起床,每天看書,家人分享穷蛹。韓美林先生的起床運(yùn)動方法:1土陪,醒來先不要急起床,在床上伸懶腰3下左右肴熏,即把筋拉開(意:筋長一寸壽命長10年)2鬼雀,側(cè)睡把腿的膝蓋抱著胸前,把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來3蛙吏,起床雙手橫著臉上把臉搓熱4源哩,揉耳朵5,彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴(即脖子凸起位)

【每日學(xué)習(xí)-041】

拔“正劍”成功鸦做,拔“邪劍”滅亡励烦,人的一切所思所為,是非曲直泼诱,神靈全都看在眼里坛掠,所以,如果你想獲得成功治筒,那么屉栓,你描繪的愿望,你懷抱的熱情耸袜,都必須純潔無暇友多,用清澈的心靈思考問題,人生就會幸福美滿堤框。

摘自《活法》2018.12.05

【每天計(jì)劃與落實(shí)】

今天心情都蠻好樣品域滥!

努力把工廠無死角的整頓!親自動手蜈抓!不讓自己空閑時間出來启绰,全力以赴推銷現(xiàn)貨,勢必戰(zhàn)斗到底资昧!

【省和悟酬土,感謝荆忍,行~實(shí)踐格带,日精進(jìn)】

正式?jīng)Q定資助阿珍5000元建房子年底,11.23日起正式監(jiān)督ICE減肥刹枉!

背誦《弟子規(guī)》叽唱;本周會唱I am you;《昨今明日歌》2018.06.22完成

發(fā)愿背誦《大悲咒》2018.06.02完成微宝;發(fā)愿背誦《般若波羅蜜多心經(jīng)》18.05.22完成

發(fā)愿抄1100遍準(zhǔn)提咒棺亭;發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍;發(fā)愿開始慢慢間接吃素記錄天數(shù)

以上是緣起于盛和塾后的改變蟋软,堅(jiān)持打卡镶摘,每天精進(jìn)嗽桩,讓這份積極向上的力量編策著自己的,感召身邊更多的朋友走進(jìn)這個積極向上的環(huán)境凄敢,早日遇見最好的自己碌冶!

發(fā)愿日行1善,積善1000善:今日1善涝缝,共93善扑庞,積善之家!必有余慶拒逮!

{持卡始于2018年5月1日罐氨,持續(xù)止于2019年4月30日}

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