? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 挑戰(zhàn)憋氣
? ? 這天，我來(lái)到游泳培訓(xùn)班刊头，開(kāi)始了第一天的游泳計(jì)劃。
? ? 我做完熱身運(yùn)動(dòng)后诸尽，向游泳池邊走去原杂，看到一些人拿著漂浮板“咻-”一下，如同子彈一般跳進(jìn)了游泳池中您机，水花濺了我一身穿肄，水涼嗖嗖的，我打了個(gè)寒顫际看。這時(shí)被碗，我看見(jiàn)一位教練往這兒走來(lái)，帶著我們走向游泳池中仿村。
? ? ? 教練先教我們學(xué)憋氣一分鐘锐朴。只見(jiàn)教練深吸一口氣，鉆進(jìn)水中蔼囊，“一秒焚志、兩秒、一分半……”時(shí)間一秒秒過(guò)去了畏鼓，終于酱酬，教練彈出來(lái)了，我們?cè)谂赃叢唤潎@云矫，教練也太厲害了吧膳沽！
? ? ? 輪到我們了，我學(xué)著教練的樣子让禀，吸氣挑社、憋住、鉆入水中巡揍，可是痛阻，我還沒(méi)憋到30秒，我就不行了腮敌，忽然阱当，我覺(jué)得肚子里有股氣在滾動(dòng)，難受的讓我前翻后仰糜工，我以為自己快淹死了弊添，我的直覺(jué)告訴我，應(yīng)該馬上跳出來(lái)捌木，我像地鼠一樣油坝，鉆了出來(lái)，第一次憋氣失敗了！
? ? 經(jīng)過(guò)了多次刻苦練習(xí)免钻，我終于學(xué)會(huì)了憋氣。從這里我知道了一個(gè)道理：功夫不負(fù)有心人崔拥，只要有決心极舔，沒(méi)有做不到的事！
? 輕紡城小學(xué)三（2）班? 錢(qián)朗
