? ? ? 一生總面臨著重重困境，而走出人生的困境窘行，運(yùn)用的智慧骏啰，以發(fā)現(xiàn)生活中最微妙、危害最大的陷阱抽高，明白陷阱會(huì)產(chǎn)生的后果，在陷阱邊設(shè)置了警示牌透绩，并擺脫這些陷阱翘骂。幫助自己避開、逃脫這些陷阱帚豪，過好生活碳竟。
陷阱一： 婚姻陷阱——已婚人士卻像單身漢一樣生活
為何會(huì)有這一陷阱呢
□ 一半的勞動(dòng)力是職業(yè)女性。
□? 不能依賴?yán)吓f的方式——過去的文化規(guī)范做事狸臣，究竟該承擔(dān)什么樣的角色莹桅，需要協(xié)商，尤其在做家務(wù)方面烛亦。
□? 分居和離婚已然很普遍诈泼。
□? 在網(wǎng)上交友更容易。
□? 獨(dú)立生活更容易煤禽，伴侶們不必什么事情都一起做铐达。
落入此陷阱的核心原因分析
1. 認(rèn)為自己比另一半更有教養(yǎng)。
2. 沒能把思維模式從“我”切換到“我們”檬果。
3. 不愿意改變瓮孙，或者說，只有對(duì)方改變了选脊，我們才愿意改變杭抠。
如何跳出該陷阱
1.為戀愛雙方/夫妻雙方創(chuàng)造共同的愿景，并共同確定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑恳啥。 例如：個(gè)人都工作嗎偏灿？怎么分擔(dān)家務(wù)？怎么管理家事角寸？
2.當(dāng)你們?cè)谙嗵幹谐霈F(xiàn)分歧時(shí)菩混，問問對(duì)方這個(gè)問題究竟有多重要，評(píng)估時(shí)要誠(chéng)實(shí)扁藕。如果你的伴侶給這件事打分打得比你高沮峡，那就讓他/她按照自己的方式去做。
陷阱二： 金錢陷阱——債務(wù)的流沙
? 為何會(huì)有這一陷阱呢
□? 容易獲得信貸亿柑。
□? 無休止的廣告和誘惑邢疙。
□? 錢不再是實(shí)實(shí)在在可觸摸的——錢好像變得不真實(shí) 落入此陷阱的核心原因分析
1. 對(duì)金錢過于短視，導(dǎo)致我們活在當(dāng)下。
2. 我們陷入了競(jìng)爭(zhēng)性消費(fèi)疟游，想要和身邊的人攀比呼畸。
3. 我們拒絕承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)為最壞的情況不會(huì)發(fā)生在自己身上颁虐。
? 如何跳出該陷阱
1.把還債變成一個(gè)游戲蛮原，一個(gè)有趣、能夠調(diào)動(dòng)起積極性的游戲另绩。做一個(gè)記分板儒陨，放在家里，讓家庭成員們都參與其中笋籽。
2.在還清債務(wù)后蹦漠，把原來用來還債的錢用于培育你的“基金樹”，樹有3～4根枝丫车海，分別代表：
1. 現(xiàn)金儲(chǔ)蓄
2. 投資
3. 子女教育基金（如適用）
4. 退休基金
陷阱三： 專注陷阱——陷入一團(tuán)亂麻的瑣事中
為何會(huì)有這一陷阱呢
□? 現(xiàn)在吸引我們注意力的東西比以往更多笛园，要讀、要聽侍芝、要看研铆、要做的東西太多了。
□? 技術(shù)的設(shè)計(jì)方式就是為了吸引我們的注意力州叠，而且迫使我們不得不做出回應(yīng)蚜印。完成游戲中的一項(xiàng)任務(wù)或收到某人的信息后，大腦中產(chǎn)生的多巴胺激增留量。
□? 不管是工作還是生活窄赋，別人期望我們永遠(yuǎn)在線，隨時(shí)能聯(lián)系到我們楼熄。
□? 電腦/手機(jī)現(xiàn)在有雙重用途忆绰，既能工作又能娛樂，但界限很容易模糊可岂，可能會(huì)互相干擾错敢。
□? 當(dāng)今世界，熙熙攘攘缕粹，更難區(qū)分什么重要稚茅，什么不重要。
落入此陷阱的核心原因分析
1. 事情實(shí)在是太多了——我們沒有把那些值得付出時(shí)間平斩、精力和注意力的事情過濾出來亚享。
2. 我們生活在電子世界里，時(shí)時(shí)刻刻與網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)——在電子世界绘面，大多是些瑣碎無聊的小事欺税。
3. 我們?nèi)狈δ托某藁ΓＭ軌螂S心所欲——事情立馬就辦，東西伸手即來晚凿，沒希望更快就不錯(cuò)了亭罪。我們沒能意識(shí)到，或者說忘了歼秽，生活中最美好的事情需要時(shí)間的沉淀应役，不可能瞬間實(shí)現(xiàn)。
如何跳出該陷阱
1.只有意識(shí)到我們不可能做到所有事情后燥筷，才能實(shí)現(xiàn)扛吞。
2.我們必須把不重要的東西過濾掉，從瑣事中脫身荆责，學(xué)會(huì)拒絕，這樣才能對(duì)我們最珍視的東西投入更多亚脆。
3.騰出一個(gè)星期的時(shí)間或安排一次假期做院，完全與互聯(lián)網(wǎng)、電子郵件和電子世界隔離濒持，你感覺怎么樣键耕？你想多久這么來一次？
陷阱四： 改變陷阱——拖延柑营，成長(zhǎng)和轉(zhuǎn)變的殺手
為何會(huì)有這一陷阱呢
□? 有這么多干擾因素屈雄，我們更容易拖延。
□? 更難區(qū)分真實(shí)的我們和別人眼中的我們官套。
□? 反正我們并不完美酒奶，為什么改變呢？有什么意義呢奶赔？
落入此陷阱的核心原因分析
1. 改變很難惋嚎，過程很痛苦，讓人很不舒服站刑。
2. 我們會(huì)忍不住盡可能拖延另伍，推遲改變。
3. 作為完美主義者绞旅，我們信奉這樣的生活準(zhǔn)則：“如果做不到盡善盡美摆尝，那我還不如不試∫虮”
? 如何跳出該陷阱
1在良知的指引下勇敢地改變堕汞，而不要等形勢(shì)所迫時(shí)才不得不行動(dòng)。 當(dāng)你需要做出關(guān)鍵決定時(shí)晃琳，停下來臼朗，聆聽你的良知邻寿，然后反思一下,終其一生，你都要利用好這個(gè)資源视哑。
2.以教養(yǎng)和良知作為引領(lǐng)內(nèi)心和人生方向的指針绣否。
陷阱五： 學(xué)習(xí)陷阱——錯(cuò)誤，為什么我們都弄錯(cuò)了
為何會(huì)有這一陷阱呢
□? 社交媒體崛起后挡毅，別人的生活似乎很精彩蒜撮，而我們的生活似乎很平淡乏味，所以我的形象必須和真實(shí)的我不同跪呈，或者要比真實(shí)的我更好段磨。
□? 因?yàn)槠渌丝雌饋矶己芡昝溃冶仨氹[藏或粉飾自己的錯(cuò)誤或缺陷耗绿，以求不被人發(fā)現(xiàn)苹支。
落入此陷阱的核心原因分析
1. 不對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)，我們掩蓋自己的錯(cuò)誤误阻，重寫自己的經(jīng)歷债蜜，而不是承認(rèn)錯(cuò)誤，對(duì)錯(cuò)誤負(fù)責(zé)究反。
2. 我們將錯(cuò)誤看作是性格缺陷寻定，而沒將其看作學(xué)習(xí)過程的一部分。
3. 我們想給別人展示一定的形象精耐。如果其他人看到我們的缺陷狼速，我們想要展示的形象就被損壞和玷污了，我們本能地想要保護(hù)這個(gè)形象卦停。
頓悟式突破：要像對(duì)待最終結(jié)果一樣向胡，為付出的努力、走過的路惊完、經(jīng)歷的過程而慶幸捷枯、慶賀。錯(cuò)誤有益专执，不要隱藏錯(cuò)誤淮捆，要從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。實(shí)證明本股，這種方法行之有效攀痊，我在個(gè)人生活和職業(yè)生涯中應(yīng)用這種方法了嗎？ 反轉(zhuǎn)陷阱：鼓勵(lì)別人接受他們的錯(cuò)誤拄显，成為家庭和組織變革的催化劑苟径，將始終如一地實(shí)踐這些原則的人視為典范。
陷阱六： 事業(yè)陷阱——行動(dòng)起來躬审， 或者喪失對(duì)工作的靈感和激情
為何會(huì)有這一陷阱呢
□? 我們能夠找到同時(shí)滿足這四個(gè)維度的工作棘街，成就成功的職業(yè)生涯蟆盐。
□? 當(dāng)下職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，除了全心全意投入工作遭殉，我們不應(yīng)該接受任何不敬業(yè)的情況石挂。
落入此陷阱的核心原因分析
1. 在經(jīng)濟(jì)上依賴于工作收入。
2. 工作環(huán)境不能鼓舞人险污，不能讓員工做最好的自己痹愚，因此，我們失去了靈感和激情蛔糯，勉強(qiáng)接受了這樣的生活拯腮。
3. 當(dāng)短期工作變成長(zhǎng)期工作，我們就進(jìn)入了職業(yè)舒適區(qū)蚁飒。
? 如何跳出該陷阱
從事能滿足成功職業(yè)四個(gè)維度的工作：經(jīng)濟(jì)动壤、思想、激情和目標(biāo)淮逻。?
陷阱七： 目標(biāo)陷阱——囤積琼懊， 許是直到人生盡頭才會(huì)發(fā)覺的終極謊言
為何會(huì)有這一陷阱呢
□? 現(xiàn)在，我們面臨的選擇比以往任何時(shí)候都要多弦蹂，所以人們更容易積攢東西。
□? 積攢東西等同于成功强窖，至少我們習(xí)慣于這樣認(rèn)為凸椿。
□? 我們生活在一個(gè)物質(zhì)豐富的世界，可以獲得好多東西翅溺。
□? 廣告商越來越擅長(zhǎng)于利用我們的情緒脑漫，從而說服我們積累更多的東西。
落入此陷阱的核心原因分析
1. 有一種積累財(cái)富的心態(tài)：我們習(xí)慣于認(rèn)為咙崎，生活的目標(biāo)就是積累更多的東西优幸。
2. 不斷地追求幸福，我們相信褪猛，只要再獲得一件東西网杆，我們就會(huì)快樂。
3. 陷入競(jìng)爭(zhēng)性消費(fèi)：認(rèn)為購(gòu)物是衡量成功的標(biāo)尺伊滋，誰擁有的東西多碳却，誰就是贏家！擁有的東西越多笑旺，肯定就越成功昼浦。
? 如何跳出該陷阱
1真正的幸福源于提供服務(wù)，做出有意義的貢獻(xiàn)筒主，建立持久的關(guān)系关噪。財(cái)產(chǎn)可以起到輔助作用鸟蟹，但沒有人際關(guān)系重要。
2.修復(fù)一段破碎的關(guān)系使兔，或者鞏固好與在意之人的脆弱關(guān)系建钥。
