瀟灑姐的這個音頻仓洼，我聽了5次介陶。時長1小時，主題是專注力色建。但是這次我并不想說專注力哺呜，卻想說她由專注力引申的話語。我覺得句句都是精華箕戳。以下觸動到我的句子：
1.你擁有什么某残？你配做減法嗎国撵？覺得自己沒時間做某事還要做減法，是無能的表現(xiàn)玻墅。
2.專注的痛苦與無知的痛苦你能忍受哪個介牙？
3.平衡？如果真的想做某些事就要做到極致澳厢，沒有平衡环础。
4.允許打盹允許休息，但那是極少數(shù)剩拢。
5.累有腦力勞累與體力勞累线得。累到不想做的時候詰問自己：此時此刻我是真的累還是懶？累是可緩解的徐伐，是真累贯钩，就讓自己暫時休息或洗澡。會允許自己累就休息但是不允許自己懶呵晨，因為懶會讓自己喪失意志力的優(yōu)越感魏保。
6.讓我再回到25歲，我會讓自己更早的去鍛煉身體摸屠，去精通一門語言谓罗，去讀書做輸出收入。我很慶幸季二，我生在互聯(lián)網(wǎng)時代檩咱，在我22歲時候遇見瀟灑姐，讓我知道趁早這個詞胯舷，從此讓我成為趁早者刻蚯。
7.我20幾歲的時候滿足當下，沒有想過未來覺得人生是無邊無際桑嘶，我可以活好多好多年炊汹。可是世界上有人可以為自己的人生持續(xù)做規(guī)劃逃顶，并逐級實現(xiàn)讨便。
8.年輕的時候只有時間是我們唯一的機會成本。我會區(qū)分出我工作以外的投資時間與消費時間以政，并專注投資時間霸褒。
9.承認事情的無聊與枯燥是常態(tài)，是生活的真相盈蛮。
10.情緒穩(wěn)定是強大的能力废菱。
11.我支持輸贏心，輸贏心是樸素的生存道理。在資源匱乏的時代殊轴，只有贏才能生存下去衰倦。
12.在別人比你厲害的時候，我們要做的是努力當下的自我梳凛，繼續(xù)確認自己的目標耿币，一天一個小時的積累。
13.不要相信傳統(tǒng)價值觀韧拒，要以更開放的心態(tài)接觸世界淹接，擁抱世界。去見更多的人叛溢，聊更多的天塑悼，做更多的事，打開不同扇門楷掉。
我很慶幸厢蒜，我生在互聯(lián)網(wǎng)時代，在2016年遇見瀟灑姐烹植。我感謝斑鸦，感謝瀟灑姐把我?guī)нM趁早組織（雖然我現(xiàn)在只是一個默默無聞的趁早人），讓我有自我認知（雖然這認知并不深刻）我開始用趁早效率手冊規(guī)劃自己草雕，我開始去效仿瀟灑姐的理念巷屿，去看瀟灑姐的書，甚至是聽她讀書我都覺得收益良多（聽她讀書墩虹，去學習她說話的思維嘱巾，看書的思維）。
我覺得很巧的是诫钓，瀟灑姐這個音頻旬昭，剛好解決了關(guān)于倦怠期的困惑。即第4菌湃、5點问拘。我允許我有暫時休息，規(guī)定一個時間惧所，然后繼續(xù)起來努力當下的自我场梆。
這段音頻其實跟我昨天聽的《比金錢珍貴的是時間，比時間更珍貴的是專注力》異曲同工纯路。都提到數(shù)字3，都提到為自己創(chuàng)造專注力環(huán)境寞忿，都提到10000小時理念驰唬。我會更注意這三點，我也更喜歡數(shù)字3了，在這里拋一個問題叫编，工作三年辖佣，我想獲得什么？你也可以問你自己搓逾，未來三年卷谈，你要獲得什么？
ps：音頻霞篡、音頻輸出是我利用坐動車的時間所形成（3小時）世蔗。感謝時間管理訓練營，讓我對自我時間敏感朗兵，并學會充分利用時間污淋。
