? 嬰幼兒（0~36個(gè)月）營(yíng)養(yǎng)的基本要求是滿足生長(zhǎng)、避免營(yíng)養(yǎng)素缺乏钓辆。恰當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和喂養(yǎng)方式不僅可以改善生命早期生長(zhǎng)發(fā)育剪验，并且對(duì)生命后期的健康（如預(yù)防肥胖 心血管疾病等）有重要意義。
一前联、幼兒期食物的選擇
（一）???????液體食物（乳類）
1.母乳：母乳是嬰兒最理想的天然食物功戚，可提供足月兒正常生長(zhǎng)至6個(gè)月所需要的全部營(yíng)養(yǎng)需求。
2.配方奶：在嬰兒逐漸斷離母乳時(shí)應(yīng)首選配方奶似嗤。
3.液體全牛奶啸臀、酸奶：嬰兒期后（1周歲以前的時(shí)期）可食用。
（二）???????????半固體烁落、固體食物
半固體食物是嬰兒第一階段食物乘粒，常常被稱為過渡期食物、換乳食物伤塌，曾稱輔食或斷乳食物灯萍。
嬰兒第一階段食物為特別制作的嬰兒產(chǎn)品或家庭自制的富含營(yíng)養(yǎng)素的泥狀食物，多為植物性食物每聪，包括強(qiáng)化鐵的米粉旦棉、水果泥、根莖類或瓜豆類的蔬菜泥熊痴。
固體食物為嬰兒第二階段食物他爸，食物的品種接近成人食物，提供嬰兒營(yíng)養(yǎng)素需求果善；食物的硬度或大小應(yīng)適度增加诊笤，適應(yīng)嬰兒咀嚼、吞咽功能的發(fā)育巾陕，如末狀讨跟、碎狀、指狀或條狀軟食鄙煤，包括水果晾匠、蔬菜、魚肉類梯刚、蛋類凉馆。
（三）???????家庭普通（成人）食物
嬰兒后期開始學(xué)習(xí)與成人進(jìn)食（在引入其他食物滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的同時(shí)，建議對(duì)嬰兒母乳喂養(yǎng)至12月齡），2歲左右幼兒可與成人共同進(jìn)食普通家庭制備的食物澜共，但應(yīng)注意質(zhì)地軟（瓜子花生類不能吃Ｏ虿妗）
四、????????????其他食物的引入
1.????????????引入其他食物的時(shí)間：嬰兒4~6月齡時(shí)嗦董，嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育已較成熟母谎，如酶的發(fā)育、咀嚼與吞咽能力的發(fā)育京革、牙的萌出等奇唤；已有豎頸、手到口動(dòng)作發(fā)育匹摇，可開始引入其他食物咬扇。嬰兒4~6月齡是食物引入的“關(guān)鍵窗口期”（critical early window）。建議嬰兒引入其他食物的年齡不能早于4月齡来惧，也不宜遲于8月齡冗栗，多為4~6月齡。
⑴引入順序：
#引入第一種其他食物的原則應(yīng)是可補(bǔ)充鐵營(yíng)養(yǎng)供搀、易于消化又不易過敏的食物隅居。
#強(qiáng)化鐵的谷類食物多為引入的第一種食物
#7~8月齡后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閶雰旱诙A段食物，直至過渡到成人食物葛虐；7~12月齡嬰兒應(yīng)維持乳量（800ml/d左右）
⑵逐漸適應(yīng)：嬰兒接受一種新食物需要有適應(yīng)的過程胎源，故每種宜嘗試10~15次至嬰兒逐漸接受后再嘗試另一種新食物。3歲前應(yīng)避免容易引起窒息的食物屿脐，如花生涕蚤、瓜子等堅(jiān)果類食物。
五的诵、進(jìn)食安排
除嬰兒早期按需哺乳外万栅，3~4月齡后宜逐漸定時(shí)哺乳或進(jìn)食，4~6月齡后夜間應(yīng)不再進(jìn)食西疤，以便引入其他食物烦粒，培養(yǎng)良好進(jìn)食與睡眠習(xí)慣。定時(shí)進(jìn)食的餐次多少與嬰幼兒年齡代赁、胃容量扰她、食物的能量密度及每餐進(jìn)食量有關(guān)，一般進(jìn)餐5~6次芭碍。兒童每次進(jìn)餐時(shí)間為20~25min
1.???????嬰兒：
⑴0~3個(gè)月：宜按需哺乳徒役；3月齡后逐漸定時(shí)喂哺
⑵4~6月齡：約每3~4小時(shí)1次，5~6次4月齡后夜間已可不再哺乳
⑶7~12月齡嬰兒：定時(shí)進(jìn)餐窖壕，5~6次忧勿，包括4~5次奶和2次谷類食物
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