? ? ? 本周一直在外面漂著，每天步履匆忙园欣，但心不忙帖世，回歸自己內(nèi)在的部分很多，自我的聯(lián)結(jié)比較多沸枯，好像隨時(shí)都可以帶著覺(jué)知日矫，我很喜歡這樣的自己。

? ? ? 內(nèi)在有個(gè)畫(huà)面辉饱，看到一個(gè)沉靜的自己搬男，面帶微笑，從容淡定的漫步前行彭沼，悅納了一切缔逛，又堅(jiān)定有力量，平靜中有喜悅姓惑。

? ? 旅行的途中褐奴，剛開(kāi)始的一天因?yàn)橛行┦挛刺幚硗辏闹杏行拷O于毙，好像沒(méi)能充分的和當(dāng)下在一起敦冬，處理完后，每天都感覺(jué)很輕松唯沮，很喜悅脖旱，雖然旅途坐車時(shí)間久堪遂，但自己都能和旅程在一起，感覺(jué)和家里的每個(gè)人都有了更深的聯(lián)結(jié)萌庆，特別是和老公的聯(lián)結(jié)溶褪，因?yàn)榍皟商炜傆惺虑槌霈F(xiàn)，然后時(shí)不時(shí)的在微信上回復(fù)践险，還有部分對(duì)接電話猿妈，孩子們頗有意見(jiàn)，抱怨時(shí)聽(tīng)到老公說(shuō)孩子們巍虫，說(shuō)你媽事情多彭则，太辛苦了，轉(zhuǎn)頭過(guò)來(lái)又說(shuō)我占遥，你不是要給自己放假嗎俯抖？怎么還要處理這些事，回去再做不行嗎筷频？看到他對(duì)我的心疼和照顧蚌成，我也順理成章的享受他的照顧前痘，也漸漸讓自己回到當(dāng)下來(lái)凛捏。我們牽著手逛的時(shí)候，感覺(jué)好像又回到了戀愛(ài)時(shí)的感覺(jué)芹缔，女兒訓(xùn)我們“老爸拉著你逛的歡的很呀坯癣，爺爺走的不見(jiàn)了你們都看不見(jiàn)，每次都是我操心找人最欠！”

將心放在旅行上后示罗，開(kāi)始享受旅行，感覺(jué)真的不一樣芝硬，和家里每個(gè)人的聯(lián)結(jié)都更深蚜点，更多的感受到他們的感覺(jué)，一路上玩樂(lè)拌阴，說(shuō)笑绍绘，很輕松自在。感受到兒子的獨(dú)立迟赃，自由陪拘，和內(nèi)心些許的忐忑，感受到女兒對(duì)我的在意纤壁，和她內(nèi)在沒(méi)有完全釋放的力量感左刽，老公對(duì)我的愛(ài)和心疼，和他自己想要?jiǎng)?chuàng)造卻又不敢前行的感覺(jué)酌媒，還有公公的開(kāi)心欠痴，喜悅迄靠，和放松，對(duì)我的理解和包容喇辽，對(duì)他自己的不舍得梨水，還說(shuō)自己人老了，沒(méi)必要享受那么好茵臭，每次購(gòu)物無(wú)論我要想買什么都支持我去買疫诽，我給他買卻不肯要，我堅(jiān)持給公公買了一千多元的雪花銀水杯旦委，他感嘆的說(shuō)奇徒，這是這輩子給他自己最昂貴的一件物品，我無(wú)法描述自己那一刻的感覺(jué)缨硝，老一輩的人摩钙，勤儉節(jié)約一輩子，一方面是習(xí)慣和優(yōu)良傳統(tǒng)查辩，同時(shí)又何嘗不是自我價(jià)值感不足呢胖笛！把一生都奉獻(xiàn)給家庭，孩子宜岛，卻獨(dú)獨(dú)不會(huì)讓自己去享受生活。

我還沒(méi)有給老爸打電話身弊，爸爸卻操心著給我打電話列敲，讓我注意著身體阱佛，注意高原反應(yīng)，姐姐也問(wèn)候我的歸期……我覺(jué)得自己真的很幸福凑术，這樣的感覺(jué)讓我的心很暖淮逊，很軟壮莹，每天和一起出行的團(tuán)友說(shuō)話聊天都特別友好和敞開(kāi)命满，一路安心胶台，喜悅韩脏，都很順利赡矢。

玉龍雪山上吹散，再感受到身體對(duì)于人而言，那種真實(shí)和忠誠(chéng)界轩，乘坐索道到達(dá)海拔4605米時(shí)浊猾，感覺(jué)只是呼吸有點(diǎn)不夠单山，還想嘗試?yán)^續(xù)走臺(tái)階米奸，往峰頂走慢睡，老公和女兒阻攔漂辐，不讓我繼續(xù)往上，一直害怕高原反應(yīng)的兒子卻想嘗試纬纪，公公也想試試包各，我們?nèi)蛨?jiān)持往上走娃属，結(jié)果登頂?shù)呐_(tái)階沒(méi)走多高膳犹，就明顯感覺(jué)心跳加速，脈搏直奔120豺旬，胸悶，氣短坦刀，只好停下來(lái)，不敢再往上走盖奈，回到4605心跳恢復(fù)正常。不由得感嘆爹凹，身體是如此的智慧，頭腦真的太具有欺騙性，或者說(shuō)頭腦很多時(shí)候快過(guò)了身體宇植，我想得封，頭腦指揮不動(dòng)身體的時(shí)候，一定是我們已經(jīng)身心分離太久了指郁，這時(shí)候就是提醒自己，該去回到自己的內(nèi)在疫粥，去和身體聯(lián)結(jié)，去向身體探索答案了腰懂。

我相信慷彤，最智慧的跋选，不是頭腦而是身體距潘，只是大部分人绽昼，都還沒(méi)有喚醒自己的身體唯鸭。