王瀟在《時間看得見》里這樣說自己：我管理情緒的一個方法是，每當我內心會陳述一個糟糕的情緒時，后面馬上加一句獨白：“不然呢”镊折？因為這是我選的，這就是創(chuàng)業(yè)介衔，不然呢恨胚？
時間從來不會等誰，歷史不會爭辯誰對炎咖，只會呈現誰留下赃泡。
每天留出一點時間去整理自己的輸入和思考，你會發(fā)現乘盼，這是在從多個視角來推進自己的劇本升熊。
主人公是誰？
是當下的绸栅，陷在在紛繁瑣事里的自己级野。
主人公要去那兒？
寫了好幾本書的自己粹胯。
主人公要怎么走蓖柔？
每天都要寫，為了寫好要有足夠多的輸入风纠，去經歷况鸣，去折騰，管理自己的情緒竹观，管理自己的身體和精力镐捧。
主人公要用多快的速度到達？
十年臭增。
照這樣的方式先梳理一下懂酱，感覺有點入戲了。
但是這樣寫一下速址，也開始堅信自己的人生是一場好戲玩焰，期待下一場好戲。
接下來就要圍繞這個劇本反復復盤芍锚。
王瀟推薦一開始的復盤維度參考：靈魂昔园，肉體，金錢并炮。這也是最近一段時間以來默刚，我重視塑身訓練和跑步的原因，先管理好自己的身體和精力逃魄，先把肉身塑造成自己喜歡的荤西，你就會在一次次挑戰(zhàn)體能極限時找到真正的自信。
寫作的確有療愈作用，我也學會了在內心自我陳述一個糟糕情緒時邪锌，馬上問自己勉躺，不然呢？你和命運合力觅丰，怎么推進這一場好戲饵溅？這是你的主動選擇，參與編寫劇本妇萄，并演好主人公蜕企。
