? ? ? ? 這篇文章的構(gòu)思最早在于2019年秋季學(xué)期開學(xué)時轧苫,全校學(xué)生在學(xué)習(xí)學(xué)校制度光督,要從懶散的暑假快速適應(yīng)學(xué)校制度阳距,開始有序的學(xué)習(xí)生活,但有一部分學(xué)生貪圖學(xué)期之初的快樂结借,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看不見一個月的月考筐摘、兩個月后的期中、半年后的考試、三年后的高考蓄拣。更看不見若干年后的自己扬虚,只顧得眼前的輕松。
? ? ? ? 工作繁忙球恤,文章擱置辜昵,一晃就是半年,可見我也是個不太能自律的人咽斧。
? ? ? ? 比預(yù)期長的太多的寒假堪置,除了少走了幾次親戚,與往年無差张惹。臨近中午起床舀锨、吃午飯、曬會太陽玩會手機逗逗小孩宛逗、玩會羽毛球坎匿,吃了晚飯,撲克麻將輪流上場雷激,一晃一個多月替蔬,除肉多四五斤,一無所獲屎暇。
? ? ? ? 卻猛然被網(wǎng)上一句話驚得四肢發(fā)涼:你怎么度過疫情期間承桥,你就怎么度過一生。
? ? ? ? 不知道你有沒有被這句話“冒犯”到根悼?
? ? ? ? 假如有凶异,幸好你還有反思的能力。
? ? ? ? 我們懂的很多大道理挤巡,卻依舊過不好這一生剩彬。我們都知道應(yīng)該自律,但做到的人都不多玄柏,貪圖了一時的自由襟衰,卻有可能禁錮了自己人生贴铜。
? ? ? ? 疫情期間粪摘,教育部下發(fā)延遲開學(xué)的通知,且是一延再延绍坝,各中學(xué)公眾平臺或轉(zhuǎn)載或自撰徘意,均在告誡本校學(xué)生要嚴(yán)格要求自己,要為了未來為了大學(xué)為了中考高考轩褐,要自律椎咧。
? ? ? ? 不知道放假前找我聊天的小白同學(xué)有沒有為自己想成為一名UP主做出努力?也不知道那位躊躇滿志堅定要進(jìn)年級前十的橙子同學(xué)有沒有在暗自努力查漏補缺?
? ? ? ? 在工作單位勤讽,一切靠著制度的強力約束才能有的所作為蟋座,終將隨著外力約束的弱化而泯然眾人。沒有自律脚牍,一切愛好只能淪為笑談向臀,沒有自律,即使是天賦也將枉然诸狭。
? ? ? ? 被動的自律是艱難的券膀,主動 的自律是需要思考做支撐的。
我們?yōu)槭裁匆月?/h1>
? ? ? ? 每一個成年人都曾經(jīng)感慨過高中的自己是如何自律驯遇,凌晨五點晨讀芹彬,半夜12點挑燈的堅持讓自己感動,卻都忘了自己當(dāng)時發(fā)出過的疑問“我為什么要學(xué)習(xí)”叉庐∈姘铮可想而知,沒有思考的自律是沒有靈魂的陡叠。只有找到了自律的意義会前,才能在苦苦支撐的夜里看到光亮。那自律的意義又是什么匾竿?
? ? ? ? 學(xué)生自律可能是為了同學(xué)的崇拜瓦宜、老師或者家長的夸獎,當(dāng)然還有成績的提高岭妖;女性減肥的自律是為了閨蜜的驚嘆临庇、異性的欣賞,當(dāng)然也有健康的追求昵慌,職場人士的自律是為了業(yè)績的提升假夺,老板的賞識,更有自我提高的需求斋攀。
? ? ? ? 我們有這么多理由已卷,總結(jié)其他無外乎兩個原因:現(xiàn)實的存在感和未來的選擇權(quán)。你可曾想過在你所在的環(huán)境淳蔼,怎樣才是存在感侧蘸?你可曾認(rèn)真的思考過過未來你想要怎樣的生活。
我們?nèi)绾尾拍苷嬲淖月?/h1>
? ? ? ? ? 經(jīng)過前面的思考鹉梨,我們有了目標(biāo)讳癌,自律才有意義。自律可以分為三個階段存皂,分別是“形式”自律晌坤、“階段”自律和“習(xí)慣”自律。
? ? ? ? ? 在生活中,我們見過太多“形式”自律的人骤菠,比如延長假期中“假學(xué)習(xí)”的眾多學(xué)生它改,看似忙碌,睡得越來越晚商乎,耗費精力搔课,除了折磨自己,沒有多大的用處截亦。
? ? ? ? 而“階段”自律既包括在一個階段中自我放棄的人爬泥,也包括那些盲目堅持的人。在“階段”自律中自我放棄的人很容易辨別崩瓤,豪言壯語的立flag,三天打魚兩天曬網(wǎng)袍啡,又熬不過階段陣痛放棄了的人,我們身邊總有二三却桶。但是在自律中境输,一頭扎進(jìn)去,盲目堅持颖系,從不抬頭看路的人才是可憐嗅剖,當(dāng)下的他們有著航行需要的毅力,卻缺少了把舵的智慧嘁扼。在階段自律中信粮,迷茫、看不見改變與收獲趁啸,找不到方法和方向强缘,在一個階段中徘徊,而擁有思考能力的人才能突破難關(guān)不傅,達(dá)到下一階段旅掂。
? ? ? ? 最后,達(dá)到“習(xí)慣”自律的人才是學(xué)會了真正的自律访娶,大多也是“階段”自律中的勝利者商虐,他們認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),既腳踏實地也能仰望星空崖疤,會調(diào)整方法秘车,也抵得住誘惑。知乎中“為什么千萬不要小看一個過春節(jié)都沒變胖的人戳晌?”問題中鲫尊,獲得點贊很高的答案是這么寫的“不是她們不會變胖痴柔,而是任何時候沦偎,她們都有著極致的自律,都不會突然改變飲食習(xí)慣『篮浚”當(dāng)你把自律當(dāng)成了一種習(xí)慣搔驼,無需任何的提醒,你就會成為那個高度自覺的人侈询。在任何地方舌涨,在任何時候,就算所有周圍的人都隨波逐浪扔字,你都會自覺的卓越囊嘉,活出自己的高度。愿我們都能成為這種人:就算是過年革为,就算面對大魚大肉扭粱,也不會輕易長胖。
自律不是自由的對立面
? ? ? ? Richard S.Sharf在他的《生涯發(fā)展與規(guī)劃·人生的問題與選擇》專著中提到人生無非就是適應(yīng)震檩、選擇琢蛤、改變和變化四個主題。當(dāng)習(xí)慣自律的人抛虏,在面對某種局面時博其,你所擁有的存在感和選擇權(quán),都會讓在未來的人生中活的更好的適應(yīng)變化迂猴,而不是陷在生存的泥沼里慕淡。這難道不是最大的自由嗎?
? ? ? ? 所謂享受自由沸毁,不是隨心所欲儡率,而是擁自我主宰的能力。你有了思考的能力以清,自律不是自由之間不是千山萬阻儿普,而是達(dá)到自由的一劑良藥,不過良藥苦口罷了掷倔。