? ? ? ? 這篇文章的構(gòu)思最早在于2019年秋季學(xué)期開學(xué)時轧苫，全校學(xué)生在學(xué)習(xí)學(xué)校制度光督，要從懶散的暑假快速適應(yīng)學(xué)校制度阳距，開始有序的學(xué)習(xí)生活，但有一部分學(xué)生貪圖學(xué)期之初的快樂结借，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看不見一個月的月考筐摘、兩個月后的期中、半年后的考試、三年后的高考蓄拣。更看不見若干年后的自己扬虚，只顧得眼前的輕松。

? ? ? ? 工作繁忙球恤，文章擱置辜昵，一晃就是半年，可見我也是個不太能自律的人咽斧。

? ? ? ? 比預(yù)期長的太多的寒假堪置，除了少走了幾次親戚，與往年無差张惹。臨近中午起床舀锨、吃午飯、曬會太陽玩會手機逗逗小孩宛逗、玩會羽毛球坎匿，吃了晚飯，撲克麻將輪流上場雷激，一晃一個多月替蔬，除肉多四五斤，一無所獲屎暇。

? ? ? ? 卻猛然被網(wǎng)上一句話驚得四肢發(fā)涼：你怎么度過疫情期間承桥，你就怎么度過一生。

? ? ? ? 不知道你有沒有被這句話“冒犯”到根悼？

? ? ? ? 假如有凶异，幸好你還有反思的能力。

? ? ? ? 我們懂的很多大道理挤巡，卻依舊過不好這一生剩彬。我們都知道應(yīng)該自律，但做到的人都不多玄柏，貪圖了一時的自由襟衰，卻有可能禁錮了自己人生贴铜。

? ? ? ? 疫情期間粪摘，教育部下發(fā)延遲開學(xué)的通知，且是一延再延绍坝，各中學(xué)公眾平臺或轉(zhuǎn)載或自撰徘意，均在告誡本校學(xué)生要嚴(yán)格要求自己，要為了未來為了大學(xué)為了中考高考轩褐，要自律椎咧。

? ? ? ? 不知道放假前找我聊天的小白同學(xué)有沒有為自己想成為一名UP主做出努力？也不知道那位躊躇滿志堅定要進(jìn)年級前十的橙子同學(xué)有沒有在暗自努力查漏補缺？

? ? ? ? 在工作單位勤讽，一切靠著制度的強力約束才能有的所作為蟋座，終將隨著外力約束的弱化而泯然眾人。沒有自律脚牍，一切愛好只能淪為笑談向臀，沒有自律，即使是天賦也將枉然诸狭。

? ? ? ? 被動的自律是艱難的券膀，主動 的自律是需要思考做支撐的。

我們?yōu)槭裁匆月?/h1>

? ? ? ? 每一個成年人都曾經(jīng)感慨過高中的自己是如何自律驯遇，凌晨五點晨讀芹彬，半夜12點挑燈的堅持讓自己感動，卻都忘了自己當(dāng)時發(fā)出過的疑問“我為什么要學(xué)習(xí)”叉庐∈姘铮可想而知，沒有思考的自律是沒有靈魂的陡叠。只有找到了自律的意義会前，才能在苦苦支撐的夜里看到光亮。那自律的意義又是什么匾竿？

? ? ? ? 學(xué)生自律可能是為了同學(xué)的崇拜瓦宜、老師或者家長的夸獎，當(dāng)然還有成績的提高岭妖；女性減肥的自律是為了閨蜜的驚嘆临庇、異性的欣賞，當(dāng)然也有健康的追求昵慌，職場人士的自律是為了業(yè)績的提升假夺，老板的賞識，更有自我提高的需求斋攀。

? ? ? ? 我們有這么多理由已卷，總結(jié)其他無外乎兩個原因：現(xiàn)實的存在感和未來的選擇權(quán)。你可曾想過在你所在的環(huán)境淳蔼，怎樣才是存在感侧蘸？你可曾認(rèn)真的思考過過未來你想要怎樣的生活。

我們?nèi)绾尾拍苷嬲淖月?/h1>

? ? ? ? ? 經(jīng)過前面的思考鹉梨，我們有了目標(biāo)讳癌，自律才有意義。自律可以分為三個階段存皂，分別是“形式”自律晌坤、“階段”自律和“習(xí)慣”自律。

? ? ? ? ? 在生活中，我們見過太多“形式”自律的人骤菠，比如延長假期中“假學(xué)習(xí)”的眾多學(xué)生它改，看似忙碌，睡得越來越晚商乎，耗費精力搔课，除了折磨自己，沒有多大的用處截亦。

? ? ? ? 而“階段”自律既包括在一個階段中自我放棄的人爬泥，也包括那些盲目堅持的人。在“階段”自律中自我放棄的人很容易辨別崩瓤，豪言壯語的立flag,三天打魚兩天曬網(wǎng)袍啡，又熬不過階段陣痛放棄了的人，我們身邊總有二三却桶。但是在自律中境输，一頭扎進(jìn)去，盲目堅持颖系，從不抬頭看路的人才是可憐嗅剖，當(dāng)下的他們有著航行需要的毅力，卻缺少了把舵的智慧嘁扼。在階段自律中信粮，迷茫、看不見改變與收獲趁啸，找不到方法和方向强缘，在一個階段中徘徊，而擁有思考能力的人才能突破難關(guān)不傅，達(dá)到下一階段旅掂。

? ? ? ? 最后，達(dá)到“習(xí)慣”自律的人才是學(xué)會了真正的自律访娶，大多也是“階段”自律中的勝利者商虐，他們認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，既腳踏實地也能仰望星空崖疤，會調(diào)整方法秘车，也抵得住誘惑。知乎中“為什么千萬不要小看一個過春節(jié)都沒變胖的人戳晌？”問題中鲫尊，獲得點贊很高的答案是這么寫的“不是她們不會變胖痴柔，而是任何時候沦偎，她們都有著極致的自律，都不會突然改變飲食習(xí)慣『篮浚”當(dāng)你把自律當(dāng)成了一種習(xí)慣搔驼，無需任何的提醒，你就會成為那個高度自覺的人侈询。在任何地方舌涨，在任何時候，就算所有周圍的人都隨波逐浪扔字，你都會自覺的卓越囊嘉，活出自己的高度。愿我們都能成為這種人：就算是過年革为，就算面對大魚大肉扭粱，也不會輕易長胖。

自律不是自由的對立面

? ? ? ? Richard S.Sharf在他的《生涯發(fā)展與規(guī)劃·人生的問題與選擇》專著中提到人生無非就是適應(yīng)震檩、選擇琢蛤、改變和變化四個主題。當(dāng)習(xí)慣自律的人抛虏，在面對某種局面時博其，你所擁有的存在感和選擇權(quán)，都會讓在未來的人生中活的更好的適應(yīng)變化迂猴，而不是陷在生存的泥沼里慕淡。這難道不是最大的自由嗎？

? ? ? ? 所謂享受自由沸毁，不是隨心所欲儡率，而是擁自我主宰的能力。你有了思考的能力以清，自律不是自由之間不是千山萬阻儿普，而是達(dá)到自由的一劑良藥，不過良藥苦口罷了掷倔。