從焦慮到釋然

馮萍焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)第14期堅(jiān)持分享76天清零17天

工作中偶爾出現(xiàn)了一些小紕漏佣谐，心里就可以無休止的自責(zé)，擔(dān)心被大家議論蟹倾，給自己徒添了許多煩惱最冰，一時間很難走出這個怪圈瘦棋，是自己對自己有期望，當(dāng)達(dá)不到那個高度時暖哨，就開始對自己失望赌朋，對自己自我否定，今天遇見一個坦言相告又直言不諱的朋友篇裁，寥寥數(shù)語就解開了我心里的疙瘩沛慢，即使這種不適還有，但是釋懷了很多达布。

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