不要浪費(fèi)時間涵防,要時常做有價值的工作,停止一切不必要的活動亡电。
——本杰明·富蘭克林
想要管理時間届巩,需要合理的安排時間。只有對時間的流逝保持敏感份乒,你才能成為一個有
效的時間管理者恕汇。
首先,你要意識冒嫡,你需要了解自己每天的時間都花在了哪里。你需要把自己每天所做的的事情詳細(xì)的列舉下來四苇,你會發(fā)現(xiàn)自己自己每天的無用功竟然占據(jù)很長的時間孝凌。
舉個例子吧,一天24個小時月腋,它分為睡覺蟀架,吃飯,上班榆骚,看書片拍,學(xué)習(xí),運(yùn)動妓肢、娛樂捌省,玩游戲,吃飯碉钠,乘坐交通纲缓,洗漱以及其他。
平常的生活是很緊張的喊废,只能壓縮一些無用的時間來進(jìn)行一些有意義的事情祝高,每天玩手機(jī)2H,一周就是14H污筷,而你一天的空閑時間工闺,也不過5H. 你需要合理的管理自己的時間,才能讓自己充實(shí)起來。
因此陆蟆,減少一些項(xiàng)目的時間很有必要雷厂。減少手機(jī)時間0.5H,減少洗漱時間15min遍搞,你一天就能多出45min,一周就能多出5.25H罗侯。
其次,合理的安排好時間溪猿,給自己做一個計劃表钩杰,按照計劃表來利用時間。目標(biāo)是成功的催化劑诊县。前期可能有些別扭讲弄,當(dāng)你習(xí)慣之后,你會發(fā)現(xiàn)依痊,你的時間可以精確到分鐘避除。時間觀念變得很強(qiáng)之后,就能更合理的利用時間了胸嘁。
最后瓶摆,在細(xì)化你所有的安排。你就可以按照這樣的時間表來安排你的作息了性宏。
想要把原有的生活習(xí)慣調(diào)整成另一個模樣當(dāng)然很難群井。格雷在《成功學(xué)研究》中說過,別人不喜歡做的事情毫胜,成功人士也不喜歡书斜,盡管如此,成功人士還是去做了酵使。