? ? ? 最近越來越喜歡冥想绣檬，晨間，午后嫂粟，傍晚娇未，甚至在醫(yī)院治療時也要冥想，把注意力集中在自己的一吸一呼之間星虹，假裝已被全麻了忘蟹。
? ? ? “抖音幾乎要干掉微博了”，朋友邊翻手機(jī)邊評論狠毯，時不時的爆笑幾摩爾，又或者陷入深深的吸引献酗，抖音上有各種新鮮有趣的內(nèi)容，收割著個體的注意力颜及，我們難得一見，個把小時就這樣交待了肄扎。
? ? ? 最近在讀李笑來的《財富自由之路》，高頻詞有：升級雷则、復(fù)盤、進(jìn)化猜揪、注意力、時間拴念、金錢等等风瘦，我有很多感觸，今天單說注意力瞬雹。
? ? ? 他講“人生三大坑”涌哲，第一個大坑叫作“莫名其妙地湊熱鬧”。我也干過這樣的事稍刀，走在大街上,看到有一大群人圍在一起,就會不由自主地走過去,想知道究竟發(fā)生了什么。現(xiàn)在不一樣了，上街的欲望比以前低多了,現(xiàn)在上的不再是大街,而是網(wǎng)抓歼。網(wǎng)上可看的熱鬧更多,甚至可以給自己泡杯茶,擺好姿勢再圍觀谣妻。據(jù)說“好奇心是創(chuàng)造力的源泉”，事實(shí)上,無論是誰,都有滿滿的好奇心染突，只可惜這好奇心都被浪費(fèi)在莫名其妙的湊熱鬧上了。李笑來說薪棒，“不過,這也很正常，有那么多的人沒什么正事可做,連書都不讀,閑得要命。他們有大量閑置的時間需要“殺”掉,有大量閑置的精力需要發(fā)泄,有大量閑置的好奇心需要滿足〕”
? ? ? 第二個大坑叫作“心急火燎地隨大流”。突然之間,某個“趨勢”就出現(xiàn)了，只要有什么東西“火”了,瞬間就會有一大批人(事實(shí)上,總是絕大多數(shù)人)心急火燎地去隨大流扇调。
? ? ? 第三個大坑叫作“為別人操碎了心”。李笑來說，就兩個字:閑的猛蔽。自己是泥菩薩区岗，連一條小河都過不去,卻“為別人操碎了心”，真不知道圖個啥。
? ? ? 為什么說這3個坑很可怕?因?yàn)檫@3個坑都會在消耗你寶貴注意力的同時讓你沒有任何產(chǎn)出。所以,你現(xiàn)在應(yīng)該意識到“注意力很可能是最值錢的東西”了吧？注意力是你唯一可以隨意調(diào)用且能有所產(chǎn)出的資源稠歉。若把注意力放到學(xué)習(xí)上,你就會有進(jìn)步汇陆；若把注意力放到思考上,你的思維質(zhì)量就會得到提升;可若把注意力放到根本不可能產(chǎn)出價值的地方,你就慘了一一你最寶貴的東西被消耗了,而你卻一點(diǎn)收獲都沒有月趟。
? ? ? 李笑來講，你所擁有的時間和別人一樣，每天24小時，不多不少，而你的注意力卻不一樣，要多少就有多少,愛怎么用就怎么用,理論上可以不受他人控制。從總體上看,它也不受遺傳或繼承的影響。在必要的時候，少睡一會兒,或者多“堅持”一會兒,就可以“相對賺到”更多的注意力，并把它放到更有價值的地方了。
? ? ? 今年以來我把作息時間做了調(diào)整，每天早上閱讀、冥想是必做之事，雖然還沒有明顯的效果，但我覺得這是正確的事男应，我想只要再多堅持一會兒，一定是筆很值當(dāng)?shù)慕灰住?/p>
? ? 當(dāng)然了脚乡，這本書中還有很多好的觀點(diǎn)方法锌订，今天我只說注意力蜈项，它的重要性在時間之前跑芳。李笑來講盆佣，這很可能是你在讀這本書的時候建立的第一個系統(tǒng)养葵、完善的價值觀：你的注意力比你的時間更重要,你的時間比你的金錢更重要谐算。這就是價值觀恐锦，知道什么比什么更重要,最終知道什么最重要卜录。
? ? ? 就像我第一次寫隨筆發(fā)表犬辰，不關(guān)注寫的如何涵卵，而是在想別人會怎么看坏晦？現(xiàn)在看來，真是要改進(jìn)了。今天我學(xué)到了如何關(guān)注和提高“注意力”辽装，即刻開始行動吧斯碌，雖然還有些笨拙傻唾，但我會平靜地接受。
