人總是這樣，每過(guò)一段時(shí)間懦底，總有一種被抽空的感覺(jué)唇牧，而且久久不能回旋。曾經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間聚唐，我對(duì)此一籌莫展丐重，每每這個(gè)時(shí)候，總是原始的直覺(jué)戰(zhàn)勝理性杆查，總是試圖逃避扮惦。可曾想亲桦，越逃避崖蜜，它就越像自己的黑影一樣，緊緊跟隨著我烙肺，每時(shí)每刻纳猪，日日夜夜。
有人告訴我桃笙，焦慮是一種病，而且很?chē)?yán)重沙绝，必須得治搏明。可生活中我們又有幾個(gè)人能在自己誠(chéng)惶誠(chéng)恐的工作之中，收拾心情去關(guān)心自己闪檬，更何況是情緒星著？其實(shí)人并不怕難題，也不怕挫折粗悯，而只怕是自己未曾意識(shí)到問(wèn)題的所在虚循，就算意識(shí)到了，又不重視解決；就算重視了横缔，卻又找不到解決之道铺遂。這是怎樣的一個(gè)循環(huán)？在這個(gè)無(wú)窮的循環(huán)中茎刚，到底埋沒(méi)了多少天才襟锐？我無(wú)從得知。
活著需要勇氣膛锭，當(dāng)輕松地把這句話(huà)說(shuō)完以后粮坞，卻不見(jiàn)自己拿出勇氣去面對(duì)生活。生活只是一個(gè)過(guò)程初狰，而在這個(gè)過(guò)程中莫杈，當(dāng)時(shí)間能量在不斷消耗之后，卻不曾發(fā)現(xiàn)自己一直都在原地打轉(zhuǎn)奢入，這是怎么樣的一直悲傷筝闹？而我卻一直這樣悲傷著。
當(dāng)自己很累的時(shí)候俊马，當(dāng)所有的情緒一股腦的沖上來(lái)的時(shí)候丁存，我意識(shí)到，現(xiàn)在已經(jīng)逃無(wú)可逃柴我，必須直面它解寝，就算曾經(jīng)在我眼里它，如洪水猛獸般可怕艘儒！我試著深呼吸聋伦，讓窗外的冷空氣進(jìn)入我的鼻孔，滲入我的肺部界睁，繼而通過(guò)血液流向沸騰的全身觉增。打開(kāi)音響，放著莫扎特的鋼琴曲翻斟，讓和悅的音樂(lè)流入我的雙耳逾礁，溫和的撫摸我的耳膜刻肄，告訴雜亂的大腦硝拧，這才是你需要的冷靜。閉上自己的眼睛轴脐，不去看债热，也不去想砾嫉，把所有的意識(shí)關(guān)注于自我存在，我發(fā)現(xiàn)了窒篱，活著本身就是一種偉大焕刮。
我試著拿起電話(huà)舶沿，撥打久久沒(méi)有聯(lián)系的遠(yuǎn)方朋友，回想起曾經(jīng)在一起美妙快樂(lè)的時(shí)刻配并，原來(lái)陽(yáng)光一如既往的燦爛括荡。各自談著自己的心得和體會(huì)，各自述說(shuō)生活中的得意和不順心荐绝，似乎這一切的一切來(lái)得這么自然一汽，這不是奇跡，這卻是最大的奇跡低滩。
我打開(kāi)電腦召夹，寫(xiě)下此時(shí)所想所悟，翻閱曾經(jīng)的文章恕沫，感受自己曾經(jīng)的激情监憎、悲傷、理想婶溯、感性鲸阔，原來(lái)我曾經(jīng)的樣子才是我的本源，我為何要在自己很累的時(shí)候迄委，苦苦在焦慮里徘徊褐筛？——其實(shí)需要的只不過(guò)一次美美是睡眠，一次開(kāi)心的暢飲叙身，一次徹底的長(zhǎng)談渔扎，一次歇斯底里的怒吼，一次大汗淋漓的拼搏而已信轿。
此時(shí)我很累晃痴，我記錄了頭腦中的一切，當(dāng)我試著去抓尋什么時(shí)候财忽，卻發(fā)現(xiàn)：一切原本就是這么完美倘核！或許才是生活的真諦。
