? ? ? 上過兩輪喜悅生命導(dǎo)師班了律罢，傲慢之心的小我跟自己說，都上那么貴的課了棍丐，李季秋卉老師那么厲害误辑，還來上什么小歡的課咯。而那一天一切都天時地利歌逢，正好周五端午節(jié)孩子不上課巾钉，婆婆身體也沒有問題了，所以周四接了哲哲后我們兩夫妻把兩個孩子送到婆婆家秘案，一起來鼓勵咨詢課程進行復(fù)訓(xùn)砰苍。
? ? ? ?兩年前，我和喜哥一起第一次上小歡的鼓勵咨詢阱高。那個時候并不懂什么叫做鼓勵咨詢課程赚导，大概就是自己鼓勵自己的方法吧，鼓勵內(nèi)在那個沒有被看見赤惊，沒有被滿足吼旧，沒有被愛著的受傷的內(nèi)在小孩，讓我們在關(guān)鍵時刻和平常的生活中荐捻，能夠及時進行自我鼓勵和自我滿足黍少。而一個人成年后的人生，是在追尋自己內(nèi)在那個沒有得到的愛與關(guān)注的小孩的腳步处面，且不自知厂置，這就是一個人命運的真相。
? ? ? ?一個人的人生是順魂角，還是坎坷曲折昵济；是自信而積極，還是自卑而消極野揪；是勇敢而篤定访忿，還是懦弱而逃避；是被愛而幸福斯稳，還是孤獨而茫然......種種的命運軌跡海铆，只需要向內(nèi)去看看我們內(nèi)在的這個小孩，內(nèi)心有著什么樣的空洞挣惰。
? ? ? ?我仍然記得兩年前第一次上的時候的狀態(tài)和感受卧斟，我只知道，第一次小歡拉著我的手憎茂，輕柔有力的跟我說：蔡蔡珍语，即使你什么都不做，我仍然愛著你竖幔。一直以來向外抓取和奔跑的我板乙，聽到這句話，全身心被療愈了拳氢，原來募逞，我們那么努力那么積極的要讓自己保持不停的忙碌和上進的時候，也是因為內(nèi)在那個小孩一直在試圖向外界證明自己馋评，讓自己很優(yōu)秀凡辱，才值得被愛，內(nèi)心的閑適和平和栗恩，才是真正的強大透乾。
? ? ? ?再次走進鼓勵咨詢課程
? ? ? ?我跟我的好友丹丹說，這個課程你必須要上磕秤，特別好乳乌，丹丹就直接報名來上課了。而且那天還是她妹夫的生日宴市咆，那天也下著暴雨汉操，那天也交通特別堵，而且她也上了幾萬塊的導(dǎo)師班蒙兰，而且在3月份之前她還是一個從來舍不得也不會花錢去上課的人磷瘤，但她選擇了一條不一樣的路芒篷，她選擇如約而至的進入課程，我是有十足的底氣直接叫她來的采缚，因為這就是直接改變我們命運的信念系統(tǒng)针炉。
?? ? ?雖然小歡的工作室條件好簡陋，設(shè)備也好簡陋扳抽，冥想和課程篡帕，必須要豎著耳朵聽，才跟得上贸呢。再一次畫內(nèi)在小孩的關(guān)系圖的時候镰烧，我內(nèi)心清晰而平和的畫了兩個一般大小的人手牽手坐在船中央，輕柔的唱著歌兒楞陷，欣賞著月光下的海面怔鳖，有一種閑適和寧靜，喜悅而自在的感覺固蛾，我們相約游遍天涯海角败砂。這兩年的路走來，實屬不易魏铅，從兩個遙遙相望的小孩無法走進彼此昌犹，缺愛、迷茫览芳、無助的狀態(tài)斜姥，到今天的這幅畫的狀態(tài)，似乎隔了幾輩子沧竟，應(yīng)該是說铸敏，我多活了幾輩子吧，才如此幸運的轉(zhuǎn)化了命運悟泵，人生得底色不再是被那個無知無明的缺愛受傷的內(nèi)在小孩操控著杈笔。
? ? ? ?在回到自己嬰兒期的冥想中，我情不自禁的淚流滿面糕非。
? ? ? ?在幾年前蒙具，我是一個動不動就哭的人，那時候我根本搞不懂我為什么是這樣一個人朽肥，提及過往還沒開口禁筏，眼淚就無聲無息的流不止，甚至是哽咽衡招。和人一有爭執(zhí)和吵架的時候篱昔，手還沒有指出去，自己就先哭了，好慫啊州刽。后來空执，我在喜悅生命導(dǎo)師班的時候，我也是一個動不動就哭的人穗椅，但是這種哭辨绊，是帶著覺知和表達的哭，哭啊哭啊房待，我的淚好像永遠也流不完邢羔，人生的苦好像永遠也消不盡⊥漳ǎ現(xiàn)在我還是一個喜歡哭的人桑孩，但是這種哭，是喜悅的哭框冀，是感動的哭流椒，是開心的哭，是幸福的哭明也，是感受到美好而哭宣虾，是連接到他人的悲傷而哭，是相擁相知而哭温数，哭完后就可以哈哈大笑绣硝，甚至是掛著淚笑到無法停下的那種哭。
? ? ? ?秋卉老師說撑刺，苦不盡鹉胖，甘不來，是的够傍，在小歡的帶領(lǐng)下甫菠，我內(nèi)心一點一滴的感受到，什么叫做苦盡甘來的滋味冕屯。
? ? ? ?在我的眼前寂诱，閃現(xiàn)著一幅幅嬰兒期我完全無意識的畫面出來。
? ? ? ?我看到自己被包裹的暖暖的安聘，挨著媽媽身子睡著痰洒，媽媽時不時轉(zhuǎn)過來看看我，我可以看到媽媽的愛一點一滴的流經(jīng)我浴韭，也看到爸爸手腳無措的照顧我和媽媽带迟，搓毛巾、倒茶囱桨、端熱水仓犬，看到爸爸也是從一個什么都不懂的男孩成為一個丈夫，一個父親舍肠，他雖然做的不夠好搀继，但我感受到了在那一刻他內(nèi)心油然而生的愛和喜悅窘面。這個被我詛咒和冷漠隔離了幾十年的爸爸，原來最開始那一份對我無條件的愛是真的叽躯，他也曾想要做個好爸爸财边，只是他在這方面沒有天賦，也沒有人教他点骑，慢慢長大的我酣难，也并不懂得透過現(xiàn)象看到本質(zhì)，并不懂得什么愛的知識和道理黑滴，生命里只剩下對他的恨與指責(zé)憨募，我以為他是一個從沒有愛過自己孩子、對這個家沒有任何擔(dān)當(dāng)?shù)娜嗽玻乙詾樗褪侨魏稳丝谥械哪莻€壞人菜谣。
? ? ? ?一?個人的一生是一本深奧而又劇情迷離又不知結(jié)局的小說，那我從沒去讀過爸爸這本書晚缩，更不用說讀懂尾膊。也許，我看到這個封面好普通荞彼，很多沒有讀過的人都說這本書不好看冈敛，我看也沒看就已經(jīng)判定了這是一本不好的書。現(xiàn)在鸣皂，在小歡老師的帶領(lǐng)下抓谴，我重新拿起了爸爸這本書，去仔細的閱讀和理解签夭，我也重新拿起了鋼筆齐邦，寫下自己的這本書，重寫人生命運第租。
? ? ? ?這個冥想措拇，讓我回到嬰兒期，以我自己的視角慎宾，重新去看見自己的生命丐吓，原來，我是一個被愛著的孩子趟据，我是一個被歡迎來到這個世界上的孩子券犁，好慶幸我是一個女孩，是一個調(diào)皮而又牛氣的女孩汹碱，回想起童年的相片粘衬，我看到照片里那個男孩頭男孩裝的我，就和謐然現(xiàn)在的模樣并無二般，心中涌起一種無法言說的情愫稚新，好像謐然來到我身邊勘伺，養(yǎng)育她的過程就是養(yǎng)育自己內(nèi)在小孩的過程，縱有千般難褂删，一切都值得飞醉。
? ? ? ?鼓勵咨詢課程后這兩天，突然好享受照顧這個機靈搗蛋的女兒屯阀，享受這個奇妙的生命以她獨有的狀態(tài)呈現(xiàn)在我生命里缅帘。我知道雖然頭腦不記得了，但是身體里會儲存各種記憶难衰，成為我們的細胞記憶钦无，所以我知道如何更好的去照顧我孩子，讓他們?nèi)松\中多一筆美好感受的畫面吧召衔，這樣他們更有勇氣和愛铃诬，去走向這個未知的世界祭陷。
? ? ? ?我也寫下了自己這次課程的目標(biāo)：看見內(nèi)在的小孩未被療愈的部分苍凛，讓我更有力量做自己，更有力量與勇氣兵志，去創(chuàng)造美好醇蝴、富足的人生。
