生命之書:365天的靜心冥想——三月十日

三月十日 面對事實,看見真相

我們都經(jīng)歷過巨大的孤獨感身诺。當(dāng)書籍蜜托、宗教信仰或其他的事物全都消失時,我們往往會體驗到內(nèi)心的空虛和孤獨霉赡。大部分的人都無法面對這份空虛和孤獨橄务,所以總想逃離它。我們會逃到關(guān)系里穴亏,因為我們無法忍受獨處的痛苦蜂挪。我們必須不斷地談這個談那個,討論藝術(shù)和文化嗓化,閱讀書籍或聽廣播棠涮。但總有一天我們會面臨這股巨大的自我孤立感。

我們也許擁有一份穩(wěn)定的工作刺覆,不停地忙碌寫書严肪,但心中仍然有一個巨大的洞。我們很想把這個洞填滿谦屑,而依賴便是其中的一種方式驳糯。我們利用關(guān)系、娛樂活動伦仍、為道場服務(wù)结窘、信仰宗教、酗酒充蓝、追求異性以及其他的事來掩蓋這個洞隧枫。但若是能認(rèn)清補(bǔ)洞是徒勞無益的事——不是頭腦上的了解,也不是贊同了這個觀點便決定去做一些事谓苟,而是徹底認(rèn)清這件事有多么荒唐——我們就能面對它了官脓。因此重點并不是不依賴,而是看到不依賴只是一種對抗依賴的反應(yīng)罷了涝焙。我們?yōu)楹尾蝗ッ鎸@個事實卑笨,看著眼前的真相呢?

現(xiàn)在又產(chǎn)生了一個能觀與被觀的問題仑撞。觀者說:“我很空虛赤兴,我不喜歡這種感覺妖滔。”于是就開始逃避心中的空虛桶良。觀者認(rèn)為:“我跟心中的空虛是不同的兩種東西座舍。”然而觀者正是那空虛本身陨帆,并沒有一個觀者在那里看著他的空虛曲秉,因為觀者就是被觀的對象。若是能領(lǐng)悟到這一點疲牵,你的思想和感覺就會產(chǎn)生巨大的轉(zhuǎn)變承二。

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