2020年注定是不平凡的一年暖释，開年的新型冠狀病毒肺炎疫情，打破了國人按部就班的生活墨吓，大家戲稱“在家躺著就是給國家做貢獻”球匕，確實，每個人都按照國家的號召居家隔離帖烘，疫情才能不傳播的那么快亮曹。
假期延長，又不能出去玩，大人孩子都被“困”在家中照卦，這時候差異就表現(xiàn)出來了式矫，有的人在家待得很舒服，有的人在家待得快要瘋掉窄瘟，有的人趁著寶貴的獨處時間豐富自己衷佃，有的人卻憋不住非要跑出去給自己和他人添加不可控的風險。
尤其是孩子蹄葱，他們不明白居家隔離對控制疫情的作用，只是覺得憑什么不讓我出去玩锄列，在家跟家長鬧图云。這時候就到了考驗家長和孩子的時刻了，如何培養(yǎng)孩子的獨處能力邻邮，讓孩子成為一個“坐得住”的人竣况？
獨處的好處
周國平在《獨處的充實》里寫到：怎么判斷一個人有沒有自我？就是看他能不能獨處筒严。世上沒有人能夠忍受絕對的孤獨丹泉，但是絕對不能忍受孤獨的人是一個靈魂空虛的人。
人們在與人交往的過程中獲得外在的能量鸭蛙，通過交流獲得資訊摹恨，通過交際獲得友情，通過交往獲得愛情娶视，但是通過獨處晒哄，可以獲得向內(nèi)的力量，可以與自己的靈魂對話肪获，可以與自己的大腦交流寝凌，可以深刻地認識自我，改善自我孝赫。
能夠與自己獨處的人通常要有豐富的內(nèi)心较木，他們不會因為孤獨而抓狂，因為他們的內(nèi)心豐盈青柄，他們可以自己取悅自己伐债，自己完善自己。
很多父母在培養(yǎng)孩子的時候刹前，首先想到那些看得到的能力泳赋，比如學習成績，各種體音美技能喇喉，有些有見識的父母會想到培養(yǎng)孩子與人交往的能力祖今，或者對抗挫折的能力，但是幾乎沒有家長會培養(yǎng)孩子獨處的能力，因為在我們的刻板印象里千诬，外向的孩子更能適應(yīng)社會耍目，愛獨處的孩子等同于內(nèi)向，這是不被鼓勵的特征徐绑。
其實邪驮，獨處的能力與外向內(nèi)向無關(guān)，它更像是一種內(nèi)在修復(fù)能力傲茄，修復(fù)在外面受到的傷害毅访，使內(nèi)心更加強大，更好地應(yīng)對外面的世界盘榨。
獨處是一種能力喻粹，是內(nèi)心強大的體現(xiàn)，家長應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的獨處能力呢草巡？主要是豐富孩子的內(nèi)心守呜。
豐富孩子的內(nèi)心
1、閱讀書籍
這是老生常談山憨，但是卻是顛撲不破的真理查乒，書籍是人類進步的階梯，讀書是最簡單最有效的豐富孩子內(nèi)心的辦法郁竟。孩子在一種環(huán)境下生活玛迄，日復(fù)一日，難免單調(diào)枪孩，但是書里的世界是豐富多彩的憔晒，地理類的書籍帶孩子游遍世界各地，領(lǐng)略自然風光蔑舞；歷史類書籍帶孩子穿越古今拒担，與先賢對話，以史為鑒攻询。
書籍是人類思想的結(jié)晶从撼，多讀書，會讓孩子的思維更開闊钧栖，見識更深遠低零，更容易有大格局。
2拯杠、紀錄片
除了紙質(zhì)書掏婶，網(wǎng)上可以看到各種優(yōu)質(zhì)的紀錄片，通過高清畫面讓孩子身臨其境潭陪，增長見聞雄妥，而且英語紀錄片發(fā)音標準最蕾，聲音優(yōu)美，孩子在不知不覺中鍛煉了英語聽力老厌。
3瘟则、多出去看世界
出去看世界，不是簡單地報個旅游團枝秤，上車睡覺醋拧，下車照相，急匆匆到此一游淀弹，而是需要家長用心地安排孩子的行程丹壕，去一個地方之前，先讓孩子簡單了解垦页，產(chǎn)生興趣雀费，旅行的時候進行“深度游”，讓孩子多了解下當?shù)氐娘L土人情痊焊、歷史文化。
4忿峻、培養(yǎng)孩子思辨能力
世界不是非黑即白薄啥，世界是普遍聯(lián)系，不斷發(fā)展的逛尚，事物有兩面性垄惧。家長要注重培養(yǎng)孩子思辨能力，不人云亦云绰寞，學會獨立思考到逊。
孩子見多識廣，內(nèi)心豐富滤钱，有良好的學習習慣觉壶，就更容易享受獨處的時光。
家長要給孩子獨處的機會
我們發(fā)現(xiàn)孩子小的時候很會自己玩件缸，玩一個玩具铜靶，或是看一群螞蟻，在大人看來很無聊的事情他炊，他們能津津有味地玩半天争剿。自己給自己制造快樂，是一項很偉大的生存技能痊末，是孩子比大人厲害的地方蚕苇。
有些家長不明白這點，覺得孩子自己一個人玩太孤單了凿叠，就總是想給孩子“陪伴”涩笤，在孩子自己玩的開心時嚼吞，參與到孩子中來，教孩子玩具怎么玩辆它，給孩子制定游戲規(guī)則誊薄，教孩子認字，孩子的獨處被生生打斷锰茉，家長還覺得自己是個“完美”家長呢蔫。
德國兒童心理學家做過實驗，名為“What happened when kids are bored飒筑？”看孩子在無聊時片吊，能做出什么事情，結(jié)果發(fā)現(xiàn)無聊能激發(fā)孩子的想象力协屡。
幾個孩子被留在一個房子里俏脊，里面只有桌子椅子和少量生活用品，他們被告知工作人員很快回來肤晓。
開始幾個孩子很無聊爷贫，但是慢慢地，他們把日常用品想象成城堡和船补憾，開始自導自演玩得很開心漫萄。
德國的幼兒教育提倡“讓孩子自己玩，自己去發(fā)現(xiàn)和決定玩什么”盈匾。德國的幼兒園里腾务，老師組織的集體活動只占少數(shù)，多數(shù)時間是孩子自由活動削饵，玩具擺放在固定位置岩瘦，孩子自己決定玩什么、怎么玩窿撬。
孩子一個人的時候启昧，不會無聊太久，他們會自己找樂子尤仍，找游戲方法箫津。所以家長要學會放手，給孩子獨處的時間宰啦，讓孩子自己去探尋一個人玩的樂趣苏遥。
家就是孩子的玩耍區(qū)，孩子會爬或者會走后赡模，可以讓孩子滿屋子玩田炭，家長要做的就是營造安全的玩耍空間漓柑，比如把尖銳的桌子角貼上防撞條教硫、把危險的物品放在孩子夠不到的地方叨吮，電源插座貼上保護條，不讓孩子進入的區(qū)域關(guān)好門瞬矩，地板保持干凈等茶鉴。
嬰兒期的寶寶就有了自己玩的能力，比如自己躺在床上景用，看著搖鈴咿咿呀呀涵叮、手舞足蹈，或是吃著自己的手或是腳伞插，津津有味割粮。家長要做的就是保護好孩子自娛自樂的能力，不要一直去逗他媚污，讓嬰兒對大人的逗樂產(chǎn)生依賴舀瓢，失去了自己玩的能力。
除了保護孩子與生俱來的獨處能力外耗美，家長也可以有意識地培養(yǎng)孩子京髓。第一步，當孩子自己玩得很投入時商架，家長要做個安靜的旁觀者朵锣，不要去打擾孩子。第二步甸私，家長可以在孩子自己玩時，偷偷地離開一會兒飞傀，讓孩子體會到自己玩的感覺也沒有那么差皇型。
讓孩子學會獨處，什么時候都不晚砸烦，讓孩子享受自己待著的時光弃鸦，練就自我娛樂的能力，不僅能解放陪孩子玩到精疲力盡的家長幢痘，更能讓孩子獲得受益終身的幸福能力唬格。
