享受獨(dú)處怀愧,過濾煩躁與不安

昨晚,難得的早早吃了飯余赢,舍下孩子芯义,獨(dú)自漫無目的地在街上游逛。心中不知由來的郁悶擠壓著心臟無處宣泄妻柒。

我有好長一段時(shí)間沒有獨(dú)處了扛拨,一心想著找個(gè)安靜的地方,靜靜的坐著举塔,哪怕靜靜發(fā)呆也是好的绑警。

突然發(fā)現(xiàn)街上新開了好多店鋪,一個(gè)原本沒設(shè)紅綠燈的路口啤贩,架起了紅綠燈待秃,車輛和行人井然有序穿梭著。正對(duì)這路口的拐角處痹屹,一個(gè)新開的咖啡店格外醒目章郁。

大腦指引著肢體走了進(jìn)去,這就是我想要找的志衍,安靜的暖庄、理想之地。

迎接我的是一個(gè)身材微胖的中年婦女楼肪。圓潤的臉上露著平和卻不做作的微笑培廓。看著她的沉著冷靜春叫,舉手投足間盡顯優(yōu)雅肩钠。不慌不忙的動(dòng)作泣港,不難看出她是店鋪的老板娘。

點(diǎn)了一杯卡布奇諾价匠,站在一邊等候当纱,老板娘沒有停下手中忙碌的工作蹭沛,她略顯不好意思的語氣告訴我拾氓,美團(tuán)訂單有些多,讓我稍等片刻咒程。

我咨詢老板娘店鋪開了多久洋腮,她說已有一年之久箫柳。

環(huán)顧四周,店鋪里只有兩個(gè)位置坐著人啥供,兩個(gè)年輕的姑娘正在對(duì)著筆記本電腦討論著什么悯恍。只言片語間能夠聽出她們正在完成某項(xiàng)考試。

店鋪的陳列極其簡(jiǎn)單伙狐,但是很溫馨坪稽。柔和的光線,適宜的溫度鳞骤,一切都是那么恰到好處窒百。

就那么短短幾分鐘,我愛上了這個(gè)地方豫尽。選了一個(gè)安靜的角落坐了下來篙梢。

墻角的書架上,大部分都是兒童教育類書籍美旧。在書架的角落我發(fā)現(xiàn)了一本《莫菲定律》渤滞。

老板娘忙完了手中的工作,送來了咖啡榴嗅⊥唬客氣地和我寒暄了起來。

她問我嗽测,平時(shí)是否經(jīng)常喝咖啡绪励,調(diào)侃自己喝不慣。我告訴她平時(shí)自己的時(shí)間極少唠粥,今天是偷個(gè)懶疏魏,溜出來的。

她認(rèn)同地說晤愧,成了家大莫,生了孩子,基本上大部分的時(shí)間都給了家庭和孩子官份。自己所剩的時(shí)間并不多只厘,所以要好好珍惜自己獨(dú)處的時(shí)光烙丛。

抬眼看到她手上扎著一條藍(lán)色住院手環(huán)。這讓我感到十分的震驚羔味。原本出門的時(shí)候蜀变,心情是有些許的低落的,看到老板娘如此的敬業(yè)精神介评,實(shí)在令人欽佩。不禁覺得有些許的慚愧爬舰。

每個(gè)人的生活都不易们陆,但是如果因?yàn)橐稽c(diǎn)挫敗而沮喪,那是自己不夠強(qiáng)大情屹,是一種懦弱的行為坪仇。

我靜心翻閱著《莫菲定律》,在開篇第一篇是洛克定律——確定目標(biāo)垃你,專注行動(dòng)椅文。一下子解了最近特別擾我心智的困惑。

每個(gè)人都要有自己的目標(biāo)惜颇,但是設(shè)定的目標(biāo)要切合實(shí)際皆刺,不能太高,也不能太低凌摄。目標(biāo)必須做到“跳一跳羡蛾,就能夠得著”。

就像打籃球一樣如果設(shè)定的籃球框有15米高锨亏,那么誰還愿意去打球呢痴怨?再如果,設(shè)定的籃球只有1.5米高器予,讓你輕輕松松就能投進(jìn)球浪藻。你還愿意去挑戰(zhàn)嗎?不乾翔,都不會(huì)……

第一次翻譯這本書爱葵,文章簡(jiǎn)單易懂,配合著案例反浓,讓我更加的理解文章內(nèi)容钧惧。我完全沉浸在書中。

周圍的一切變得安靜勾习,仿佛一下子銷聲匿跡浓瞪。在翻頁的間隙,我幸運(yùn)自己還能夠定下心巧婶,沉淀自己乾颁。

邊上的熱咖啡不知何時(shí)已經(jīng)變涼涂乌,店里三三兩兩的客人也多了起來。一下子原本安靜的店里熱鬧了起來英岭。

抬眼看了一眼手機(jī)湾盒,已是10點(diǎn)。我的書籍只翻閱1/4诅妹。我不舍地放下書本罚勾,揉揉酸澀的眼睛,離開了店鋪吭狡。

一路吹著微涼的夜風(fēng)尖殃,心中的抑郁早已晴朗。

暗暗告訴自己划煮,沒事別悶在家送丰,多走出來看看外面的世界。要學(xué)會(huì)適時(shí)給自己放個(gè)假弛秋,再忙也要學(xué)會(huì)去獨(dú)處器躏。

哪怕一個(gè)小時(shí),哪怕5分鐘蟹略。請(qǐng)好好珍惜那完完全全屬于自己的時(shí)間登失。

在這紛繁雜亂的生活里,那僅有寶貴時(shí)間挖炬,是過濾煩躁和壓力最好的清潔劑壁畸。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市茅茂,隨后出現(xiàn)的幾起案子捏萍,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖空闲,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,376評(píng)論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件令杈,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡碴倾,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)逗噩,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,126評(píng)論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來跌榔,“玉大人异雁,你說我怎么就攤上這事∩耄” “怎么了纲刀?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,966評(píng)論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長担平。 經(jīng)常有香客問我示绊,道長锭部,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,432評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任面褐,我火速辦了婚禮拌禾,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘展哭。我一直安慰自己湃窍,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,519評(píng)論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布匪傍。 她就那樣靜靜地躺著您市,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪析恢。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,792評(píng)論 1 290
  • 那天秧饮,我揣著相機(jī)與錄音映挂,去河邊找鬼。 笑死盗尸,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛柑船,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播泼各,決...
    沈念sama閱讀 38,933評(píng)論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼鞍时,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了扣蜻?” 一聲冷哼從身側(cè)響起逆巍,我...
    開封第一講書人閱讀 37,701評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎莽使,沒想到半個(gè)月后锐极,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,143評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡芳肌,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,488評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年灵再,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片亿笤。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,626評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡翎迁,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出净薛,到底是詐尸還是另有隱情汪榔,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,292評(píng)論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布肃拜,位于F島的核電站揍异,受9級(jí)特大地震影響全陨,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜衷掷,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,896評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一辱姨、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧戚嗅,春花似錦雨涛、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,742評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至躏尉,卻和暖如春蚯根,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背胀糜。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,977評(píng)論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工颅拦, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人教藻。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,324評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓距帅,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親括堤。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子碌秸,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,494評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 這個(gè)世界之所以精彩萬分,只是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是不一樣的悄窃。不說人讥电,哪怕是小狗小貓都有自己性格。我們看郭德綱的相聲多有...
    魏昌閱讀 291評(píng)論 0 1
  • 每天碎碎叨轧抗,因?yàn)槊刻熳龅闹皇撬樗檫吨略侍耍仓荒芩樗檫哆吨耍疫€得意地在碎碎叨著鸦致。自己對(duì)著自己的心在講述潮剪,自己知...
    飄蕩著的那朵閱讀 205評(píng)論 0 7
  • 蒼茫的大地上,又下了一場(chǎng)大雪分唾。紅一個(gè)人坐在火鍋店里抗碰,吃著火鍋,手中拿了兩瓶雪花绽乔。紅是一個(gè)不怎么講究的人弧蝇,火鍋里面放...
    妙妹妹閱讀 255評(píng)論 0 2
  • 我感覺自己很無力看疗,我有時(shí)候不喜歡與別人說話沙峻,僅僅就說一句話,就是一句話打一個(gè)招呼两芳,就可以了摔寨,但是我不想再繼續(xù)說下去...
    洋娃娃的甜品屋閱讀 497評(píng)論 0 2
  • 今天是端午假期第二天,二寶晚上要跟奶奶出去怖辆,老大獨(dú)自找小伙伴玩去了是复,突發(fā)奇想,我換上運(yùn)動(dòng)鞋竖螃,去森林公園里快走吧淑廊!森...
    微笑面對(duì)每一天_e602閱讀 200評(píng)論 0 2