居家過(guò)日子燕鸽，有些事每天都做兄世，比如吃飯睡覺(jué)如廁，有些事卻是一年半載才會(huì)發(fā)生绵咱，因?yàn)轭l率低碘饼，就非常容易忘記，要是趕上忘了紀(jì)念日悲伶、生日這種艾恼，那是要引發(fā)“火山噴發(fā)”的，還有一些家事麸锉，忘記了則可能對(duì)家人健康钠绍、安全以及財(cái)務(wù)造成影響。

妍醬把一整年里低頻發(fā)生的 “家事” 列了一份清單花沉，給大家提個(gè)醒柳爽，別因忙而忘，吃虧的可是自己碱屁。

以一季為限

1.更換毛巾牙刷

這兩件物品與我們的皮膚口腔親密接觸磷脯，它們存放于潮濕環(huán)境里，是細(xì)菌天然溫床娩脾，別等毛巾泛白牙刷毛炸裂才想到更換赵誓，一季度已經(jīng)是最長(zhǎng)期限。

牙刷用得狠的人建議一月?lián)Q一次柿赊；毛巾應(yīng)隔三差五曬曬陽(yáng)光俩功，或每周半濕放進(jìn)微波爐，30秒高溫殺菌碰声。

2.換季清理無(wú)用物品

家都是有限空間容量诡蜓，而物品卻在源源不斷添加，如果平日里沒(méi)空整理胰挑，那就利用換季時(shí)的“乾坤大挪移”及時(shí)清理掉無(wú)用物品蔓罚，只留下對(duì)你有用椿肩、有意義、讓心情愉悅的物品豺谈。

如果不知道什么東西該扔覆旱，推薦閱讀妍醬之前分享的內(nèi)容：《扔?xùn)|西指南》。

3.清洗空調(diào)濾網(wǎng)

空氣質(zhì)量這事妍醬就不多說(shuō)了核无，空調(diào)關(guān)乎著呼吸系統(tǒng)健康扣唱，每季度都應(yīng)該把濾網(wǎng)拿出來(lái)清洗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)上面能刮出一盆灰团南。如果家里裝了空氣凈化器噪沙，也要根據(jù)品牌的要求定期更換濾芯。

隨便提一句吐根，夏季使用的電風(fēng)扇正歼，也應(yīng)該定期拆下清洗扇葉上的灰塵。

4.電腦文件清理

妍醬與大家分享了很多實(shí)體物品的收納技巧拷橘，實(shí)際上“數(shù)據(jù)”也是物品一種局义，不清理就會(huì)越積越多。我曾在給企業(yè)培訓(xùn)時(shí)冗疮，發(fā)現(xiàn)有些人電腦桌面密密麻麻萄唇，哪怕是電腦主人找起文件也頭大，很影響工作效率术幔。

電腦文件的整理可以根據(jù)自己的使用習(xí)慣進(jìn)行另萤，比如按文件類型或主題分類，以不用特意記也能看得懂為原則诅挑，比如照片四敞，可以用時(shí)間+人名命名文件夾。

同理拔妥，手機(jī)APP也應(yīng)定期清理忿危，一個(gè)季度都沒(méi)開(kāi)過(guò)一次的APP刪除也不可惜。

5.布藝沙發(fā)套

這已經(jīng)是最長(zhǎng)時(shí)間周期没龙。不少人下班到家就躺沙發(fā)铺厨，褲子外套裹挾著灰塵。如果家有孩子兜畸，沙發(fā)就是他們的爬架滑梯努释，沙發(fā)套更要勤洗碘梢，至少一月一次咬摇。如果是可拆洗的，直接拆下來(lái)洗衣機(jī)洗煞躬，拆不下來(lái)的肛鹏，可以請(qǐng)專業(yè)公司上門清洗逸邦。

同時(shí)，建議每半個(gè)月用吸塵器把沙發(fā)的邊邊角角都吸一遍在扰，其實(shí)花不了幾分鐘噠缕减。

以半年為限

6.清洗窗簾

床上用品大家都記得定期更換清洗，窗簾因?yàn)轶w積龐大且默默守護(hù)在一邊芒珠，很容易被忽略掉桥狡，實(shí)際上窗簾是室內(nèi)外的一道防護(hù)層，聚集大量灰塵和細(xì)菌皱卓。

有孩子的家庭會(huì)發(fā)現(xiàn)裹芝，窗簾是小娃娃躲貓貓的好道具，抱著裹著娜汁，對(duì)粉塵敏感嫂易，或小時(shí)候長(zhǎng)濕疹的孩子，容易誘發(fā)過(guò)敏掐禁。

這么大物件自己洗太累怜械，交給專業(yè)公司吧。

7.整理藥箱

幾乎每家都有一些常備藥傅事，要知道藥物也是有保質(zhì)期的缕允。一般家庭藥箱，我會(huì)建議3-6個(gè)月進(jìn)行一次整理蹭越，清除過(guò)期藥品的同時(shí)灼芭，如果家中有人患季節(jié)性病癥，可以及時(shí)補(bǔ)充一些藥物般又，比如春季過(guò)敏彼绷、夏季消暑驅(qū)蚊等。

家庭小藥箱的量一定要有所控制茴迁，萬(wàn)勿貪多寄悯。公共藥箱最好是放在家里的公共區(qū)域，如客廳堕义；而老人專用藥品猜旬，則可以離他們睡覺(jué)的位置近點(diǎn)。

8.更換木制筷子

木制倦卖、竹制筷子表面布滿天然紋理洒擦，在筷子的使用過(guò)程中，這些紋理容易藏污納垢怕膛，普通水洗時(shí)一些油污熟嫩、細(xì)菌附著上面，再加上潮濕會(huì)助長(zhǎng)細(xì)菌褐捻、霉菌的生長(zhǎng)掸茅，所以木制筷子每半年要換一批椅邓。

在這半年期間，可以定期高溫水煮昧狮，或用微波爐高溫的方式景馁，對(duì)木制筷子進(jìn)行消毒殺菌。

9.深度清潔油煙機(jī)

雖然開(kāi)著油煙機(jī)逗鸣，但家里仍有一股油膩膩的味道合住，厚重的油污黏在一起令人作嘔，說(shuō)明油煙機(jī)該清洗了撒璧。我說(shuō)的深度清潔聊疲，是要里外清潔去污，是件耗時(shí)耗力的活沪悲，就交給專業(yè)公司吧获洲，在很多生活服務(wù)類APP上可以約這種服務(wù)項(xiàng)目。

油煙機(jī)的油網(wǎng)是可以每月都取下來(lái)清洗的殿如，家里保持清爽的空氣贡珊，會(huì)讓家人心情愉悅。

10.清洗洗衣機(jī)

大家一般會(huì)保持洗衣機(jī)內(nèi)筒的干凈涉馁，其實(shí)洗衣機(jī)內(nèi)筒和外筒中間有個(gè)夾層门岔，叫洗衣機(jī)槽，那可是個(gè)藏污納垢的地方烤送。如果家里洗衣機(jī)買來(lái)三四年從未做過(guò)清理寒随，過(guò)去幾年你的衣服可能都白洗了。

清洗洗衣機(jī)并不難帮坚，記得每個(gè)螺絲的步驟拆下再還原即刻妻往。但對(duì)于偶爾動(dòng)手的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)難度還是不小试和，也交給專業(yè)的洗衣機(jī)公司吧讯泣，一般上門2小時(shí)可以搞定。

以一年為限

11.車險(xiǎn)阅悍、汽車年檢好渠、駕駛證到期換證

買了車，一堆事就來(lái)了：每年車險(xiǎn)节视，每?jī)赡暌淮纹?b>年檢（新車購(gòu)買6年后每年年檢）拳锚、駕駛證到期換證等，因?yàn)檫@跟安全和是否違法相關(guān)寻行，都要計(jì)入日程絕不能忘記霍掺。

12.在駕駛證新記分周期前，處理完違法扣分

單獨(dú)拎出來(lái)說(shuō)，是妍醬朋友吃過(guò)這虧抗楔。在一個(gè)計(jì)分周期里，如果有違法未處理的記錄拦坠，此次違法所扣的分值會(huì)累積到下一年连躏，直到違法記錄消除。一年只有12分贞滨，交規(guī)越來(lái)越嚴(yán)格入热，且行且珍惜啊。

特別提醒：居住在上海的朋友晓铆，新交規(guī)規(guī)定勺良，本市違法逾期未處理累積5次以上，會(huì)被扣行駛證骄噪。

13.家人保險(xiǎn)

除了商業(yè)險(xiǎn)尚困，還有一些政府的基本保障要記得按時(shí)繳費(fèi)。比如上海這邊链蕊，孩子上幼兒園之前的少兒醫(yī)保和住院基金事甜，需要自己去交，每年都是固定有效期內(nèi)滔韵，錯(cuò)過(guò)下一年的保障就沒(méi)了逻谦，孩子頭痛腦熱出個(gè)門診或住院會(huì)多掏很多錢。

14.洗牙

洗牙有損牙齒健康這種話就別信了陪蜻。牙齒小問(wèn)題不處理邦马，拖得時(shí)間久，會(huì)變成“昂貴”代價(jià)宴卖，種一顆牙要上萬(wàn)費(fèi)用滋将。每年洗牙，清理牙結(jié)石症昏，也檢查一下牙周健康耕渴，我們對(duì)牙齒的保護(hù)，會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)得到來(lái)自身心的極大回報(bào)齿兔。

15.體檢

很多職場(chǎng)人士亞健康橱脸，所以每年體檢一次是非常必要的。需要提醒的是分苇，現(xiàn)代人對(duì)電子設(shè)備重度依賴添诉，在體檢時(shí)最好也做一個(gè)眼部檢查。現(xiàn)在癌癥有年輕化趨勢(shì)医寿，像有小葉增生的女性栏赴，建議每半年做一次B超檢查。

16.重要生日

生日是生命里非常特別的時(shí)刻靖秩，值得來(lái)點(diǎn)儀式感须眷。有些人的生日不該忘竖瘾，比如孩子、父母花颗、伴侶捕传、恩師、密友等扩劝，成人哪怕只是一條祝福短信庸论，或者一通閑聊電話，都會(huì)讓人心里暖暖的棒呛。

孩子的生日就更不該忘記啦聂示，不是隆重才是儀式感，有愛(ài)才是簇秒。

17.重要節(jié)日

大多數(shù)家庭每年會(huì)慶祝的春節(jié)鱼喉、圣誕節(jié)等，涉及到一些節(jié)日物品的收納趋观，比如圣誕樹(shù)蒲凶、燈籠等，它們要收納在家庭固定空間拆内，不必每年采購(gòu)旋圆，省下的錢可以花在禮物上。

還有一些重要日子麸恍，比如結(jié)婚紀(jì)念日灵巧、兒童節(jié)、情人節(jié)等抹沪，如果是家人比較在意的刻肄，都要早做準(zhǔn)備，別到了那天臨時(shí)抱佛腳鬧出不愉快融欧。

當(dāng)然敏弃，每個(gè)家庭還有根據(jù)需要?jiǎng)?chuàng)造出的特殊日子。

妍醬前陣子看《朗讀者》噪馏，聽(tīng)李亞鵬談孩子教育麦到，他們家會(huì)過(guò)二十四節(jié)氣，每個(gè)節(jié)氣日帶女兒去北京郊區(qū)進(jìn)行科學(xué)觀測(cè)欠肾，風(fēng)雨無(wú)阻瓶颠，堅(jiān)持七年從未間斷。

這就是生活里的儀式感呀刺桃。教育是言傳身教粹淋，父母認(rèn)真去做一件事的時(shí)候，孩子自然就會(huì)模仿。

18.整理家庭影像資料

上圖是妍醬很喜歡的一本書(shū)《家庭日記》桃移，爸爸用相機(jī)記錄下一家人的日常生活屋匕，溫馨動(dòng)人。智能手機(jī)拍照如此便捷借杰，拍完就存在手機(jī)里雪藏是沒(méi)意義的过吻，每年底抽出時(shí)間，把全家人手機(jī)上的照片進(jìn)行整理吧第步，做成家庭照片年鑒疮装。

時(shí)間如白駒過(guò)隙缘琅，不信看完這篇文章就去翻翻你手機(jī)里上一年的舊照片粘都，是否生出感慨。

有孩子的家庭刷袍，妍醬尤其建議每年要做成長(zhǎng)照片冊(cè)翩隧，有條件的話，就把三代人攢到一起拍全家福呻纹，那都是光陰故事堆生，也是孩子長(zhǎng)大后的家族記憶。

19.特殊證件年審（居住證）

有的是職業(yè)資格方面的證件雷酪，還有的跟戶籍制度有關(guān)淑仆。比如妍醬住在上海，需要辦理居住證哥力，它關(guān)系到了能否在這個(gè)城市安心生活的方方面面蔗怠，小到學(xué)車，大到買房吩跋。

對(duì)妍醬來(lái)說(shuō)寞射，居住證最大的影響是關(guān)乎我女兒上學(xué)，居住證每年都要年審锌钮，規(guī)定必須每滿1年之日前1個(gè)月內(nèi)送相關(guān)部門簽注桥温，這么重要的證件忘記那真是要出大事。

20.孩子物品的清理

妍醬常聽(tīng)媽媽們抱怨梁丘，有了孩子后家里就沒(méi)整齊過(guò)侵浸，這是多數(shù)養(yǎng)娃家庭的痛，所以我把孩子物品清理特意放在最后寫氛谜。

孩子長(zhǎng)得很快通惫，相應(yīng)的，物品迭代也非郴彀快履腋。一方面父母應(yīng)該少囤貨，食物、用品遵湖、衣物悔政、玩具，都不要囤延旧，什么時(shí)候要用再買一點(diǎn)都不晚谋国。在這個(gè)物質(zhì)極豐裕的年代，對(duì)孩子的延遲滿足教育其實(shí)非常重要迁沫。

另一方面芦瘾，孩子不需要的物品及時(shí)清理，什么可能生二胎用得上集畅，或者親朋生孩子可能用得上近弟，都趕不上房?jī)r(jià)貴，把地兒騰出來(lái)讓孩子住得寬敞玩得歡才是王道挺智。

媽媽們會(huì)吐槽孩子舍不得扔舊玩具祷愉，斷舍離是成長(zhǎng)必須要過(guò)的一關(guān)，不僅大人要學(xué)孩子也要學(xué)赦颇，越早學(xué)二鳄，對(duì)人生越有裨益，是對(duì)孩子決斷力和邏輯思維能力的鍛煉媒怯。

在清理孩子物品時(shí)订讼，媽媽要多點(diǎn)小技巧和內(nèi)心戲，絕不采用生搶硬奪的方式扇苞。

只需一個(gè)動(dòng)作欺殿，這些事全記住杨拐！

其實(shí)呀祈餐，要記住這些事非常容易，只要一個(gè)動(dòng)作就可以哄陶。

我們手機(jī)上都有「日歷」功能帆阳，或者安裝專門的日歷APP，把一年里涉及到的低頻家事屋吨，集中抽個(gè)時(shí)間寫進(jìn)日歷里蜒谤，設(shè)置一月、一周至扰、三天鳍徽、當(dāng)天多重提醒，還可以添加事件相關(guān)者的提醒敢课，不信你還能忘阶祭。