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大家好萌丈，我是悅圓。
是不是很多朋友都已經(jīng)開始放寒假啦雷则，雖然我已經(jīng)沒有寒假了辆雾。而且因?yàn)樽罱囊咔榉磸?fù)，各地都在不斷地有本土新增巧婶，學(xué)校甚至通知實(shí)習(xí)生沒有春節(jié)假乾颁，服從醫(yī)院安排。哎艺栈，今年過年是回不去咯英岭，只能在醫(yī)院繼續(xù)奮戰(zhàn)。
但是湿右！還是要給大家講講寒假應(yīng)該怎么安排诅妹，大部分關(guān)注我的朋友都是大學(xué)生，這時(shí)候應(yīng)該已經(jīng)放假回家啦毅人。是不是好不容易考完了期末考吭狡，回家就每天躺著等吃飯了呢？
漏丈莺！大漏特漏划煮！
寒假，不是用來躺的缔俄，現(xiàn)在有一個(gè)很流行的詞弛秋，叫“擺爛”±兀“擺爛”這個(gè)詞最早出自NBA蟹略，就是指事情已經(jīng)變得很壞了，干脆就破罐子破摔遏佣，不再采取控制措施挖炬，任由事情發(fā)展下去。現(xiàn)在用來指反正期末考試已經(jīng)這樣了状婶，寒假我就隨便玩玩吧意敛。
但是你要記得，現(xiàn)在是一個(gè)“內(nèi)卷”的時(shí)代太抓，所有人所有領(lǐng)域都在越來越卷空闲。有些人表面上看他整天玩這兒玩那兒，背地里還不知道是怎樣一個(gè)“卷王”呢走敌？你要是寒假里什么都沒干，別人卻背地里認(rèn)認(rèn)真真安排學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)逗噩，你說開學(xué)了你和他的差距是不是就越來越大掉丽？
所以說跌榔，假期，永遠(yuǎn)是彎道超車的最好時(shí)機(jī)捶障。
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先給大家來看看清華學(xué)姐的寒假作息時(shí)間表僧须。
我們可以來分析一下學(xué)霸的作息時(shí)間，靈活調(diào)整找到適合自己的安排项炼。
首先担平，如果你覺得放假還要7點(diǎn)起床太早了，那可以適當(dāng)?shù)囟嗨粫?huì)兒锭部，比如調(diào)整到8:30暂论，把早間學(xué)習(xí)的內(nèi)容整合到上午的學(xué)習(xí)時(shí)間里。但不能太晚哦拌禾，睡到中午這個(gè)安排就沒有意義啦取胎。
然后就是學(xué)霸學(xué)姐中午和下午的時(shí)間安排，我覺得還是安排得比較適合假期的湃窍，留有了足夠多的時(shí)間闻蛀。
關(guān)于晚上的學(xué)習(xí)時(shí)間，如果你的學(xué)業(yè)內(nèi)容并不繁重您市，任務(wù)不多的話觉痛，我個(gè)人覺得可以選擇取消。畢竟放假嘛茵休，還是需要放松放松的薪棒，多陪爸爸媽媽講講話，你在外學(xué)習(xí)他們也很想你泽篮。
高三黨和考研黨除外哦盗尸，特殊時(shí)期還是能多學(xué)一會(huì)兒就多學(xué)一會(huì)兒。
晚上睡覺時(shí)間23:00就恰到好處帽撑，最晚不能超過23:30泼各。還有就是睡前不要刷小視頻，只要你打開亏拉，就絕不可能按時(shí)睡覺扣蜻。
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可能看到這兒很多朋友就會(huì)說了，理論說得好及塘，可實(shí)際操作起來真的這么順利嗎莽使？假期在大家的潛意識(shí)里就是一個(gè)隨意躺平、隨意放肆的時(shí)期笙僚，再加上回家之后沒有了老師督促和同學(xué)的對(duì)比芳肌，所以哪怕制定了這個(gè)時(shí)間作息表也很難去執(zhí)行到位。
之前我也介紹過怎么在假期里彎道超車，“卷死”同齡人亿笤。但很多后臺(tái)的朋友留言最大的疑惑就是為什么我沒辦法堅(jiān)持下去呢翎迁？我這次總結(jié)了一些原因，一起來給大家講講到底是為什么净薛？
1汪榔、目標(biāo)不明確
準(zhǔn)確來說，是沒有目標(biāo)∷喟荩現(xiàn)在很多的大學(xué)生其實(shí)并沒有目標(biāo)痴腌，他們不知道自己為什么而學(xué)，每天去上課其實(shí)都是機(jī)械的燃领，因?yàn)檎n表有課士聪，所以要去。
所以一旦放假?zèng)]有了課表柿菩，自然就沒有了學(xué)習(xí)的理由戚嗅。那你說這怎么可能會(huì)在假期這樣休閑的時(shí)間里堅(jiān)持學(xué)習(xí)呢？
所以假期彎道超車的第一步枢舶，就是要制定一個(gè)明確的目標(biāo)懦胞。
這個(gè)目標(biāo)一定要確切，哪怕是一個(gè)很小的目標(biāo)都沒關(guān)系凉泄。比如說考過四六級(jí)躏尉、雅思托福考試后众、考取教師資格證胀糜、通過公務(wù)員考試。如果你說“我的目標(biāo)是成為一名醫(yī)生”蒂誉，這個(gè)目標(biāo)就太大啦教藻，成為醫(yī)生是一條漫長(zhǎng)的道路，遙不可及的目標(biāo)會(huì)讓你半途而廢右锨。
目標(biāo)是一切動(dòng)力的源頭括堤。
2、計(jì)劃制定不具體
光有目標(biāo)沒有用绍移，計(jì)劃的制定也是關(guān)鍵的步驟悄窃。而這個(gè)計(jì)劃的制定也有講究。
是不是很多朋友給自己制定的計(jì)劃就是“看書”“背單詞”“鍛煉”之類的蹂窖？你想想看轧抗，當(dāng)你看到這些計(jì)劃的時(shí)候是什么感覺？
是不是覺得我看一兩頁書就可以完成這個(gè)計(jì)劃啦瞬测，我只要背10個(gè)單詞就算我背過啦横媚。人的大腦是很“雞賊”的纠炮，這樣的計(jì)劃會(huì)讓你的大腦覺得有機(jī)可乘，偷懶也沒關(guān)系分唾。那這樣的學(xué)習(xí)又有什么意義呢抗碰？你覺得會(huì)有效果嗎狮斗？
所以绽乔，計(jì)劃制定一定要具體，能有多具體就寫多具體碳褒。比如說背單詞折砸，那就寫背50個(gè)單詞+復(fù)習(xí)昨日背誦的單詞；看書沙峻，那就寫看《解憂雜貨店》第一章節(jié)睦授。
3、沒有學(xué)習(xí)氛圍
回家之后很多人的書桌都在自己的房間里摔寨，那你肯定看著看著書就躺倒在床上了去枷。或者是家里有弟弟妹妹的是复，他們經(jīng)常會(huì)來找你玩兒删顶。
所以我建議有條件的，就在專門的書房里學(xué)習(xí)淑廊，如果家里沒有多余的房間逗余，那就把你的書桌盡可能地遠(yuǎn)離你的床。
家里還有其他人的話季惩，就在你學(xué)習(xí)的時(shí)候把門關(guān)起來录粱，告訴家人這個(gè)時(shí)間段里我需要一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境來學(xué)習(xí)，希望家人不要來打擾画拾。
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當(dāng)然啥繁，寒假也不一定非要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，如果你的學(xué)業(yè)還算比較輕松的話青抛，還可以學(xué)習(xí)一些提升自己的東西旗闽。
比如說多看一些書、電影或者是紀(jì)錄片脂凶，讓自己成為一個(gè)更加有趣的宪睹、有內(nèi)涵的人。
書單推薦：
《活著》《解憂雜貨店》《明朝那些事》《房思琪的初戀樂園》《精神明亮的人》《如夢(mèng)之夢(mèng)》《三體》《百年孤獨(dú)》《平凡的世界》
電影推薦：
《肖申克的救贖》《羅馬假日》《天堂電影院》《放牛班的春天》《美麗人生》《少年派的奇幻漂流》《阿甘正傳》《叫我第一名》《頭腦特工隊(duì)》
紀(jì)錄片推薦：
《我在故宮修文物》《地球脈動(dòng)》《河西走廊》《藍(lán)色星球》《藝術(shù)的力量》《帝企鵝日記》《如果國(guó)寶會(huì)說話》《風(fēng)味人間》《故宮》
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另外也可以利用這一段相對(duì)輕松的時(shí)間蚕钦，靠自己的本事去賺一點(diǎn)零花錢亭病。
1、寫作投稿
現(xiàn)在很多平臺(tái)都會(huì)征稿嘶居，各種類型的文章都可以去嘗試一下哦罪帖。??號(hào)【酷哥悅圓】也有在征稿促煮，具體可以看一下我的征稿函嘿嘿～
2、家教
現(xiàn)在很多的家長(zhǎng)工作都比較忙整袁，也很樂意找大學(xué)生來給自己的孩子進(jìn)行家教菠齿。可以關(guān)注一下學(xué)校官方的勤工儉學(xué)的網(wǎng)站或者學(xué)生組織坐昙，找一些靠譜的家教途徑绳匀。
做家教不僅可以賺到零花錢，還可以鍛煉自己的表達(dá)能力和學(xué)習(xí)能力炸客；如果畢業(yè)之后考慮做老師的朋友也可有提前累積經(jīng)驗(yàn)疾棵。
3、悅圓的經(jīng)驗(yàn)之談
如果你不是非常缺錢痹仙，那我不建議你去選擇一些發(fā)傳單之類的體力兼職是尔。我推薦你們選擇的一些兼職，一類是可以累積社會(huì)經(jīng)驗(yàn)开仰，一類是可以提升自己的能力拟枚。而這些體力兼職首先工資并不高，其次你并不能從中學(xué)到什么众弓。
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千萬不要看不起“卷王”恩溅，在如今這個(gè)時(shí)代，真的就是不進(jìn)則退田轧。我們的時(shí)間是有限的暴匠，怎么在這有限的時(shí)間里，完成更多的目標(biāo)傻粘，成就更好的自己每窖。
如果你本就足夠優(yōu)秀，那就利用這個(gè)假期讓自己與同齡人拉開更大的差距弦悉；如果你原來屬于中段甚至是偏差的部分窒典，那就更需要好好利用這個(gè)假期反超逆襲。
“卷”并不是一個(gè)貶義詞稽莉，除了要和別人“卷”瀑志，更要和自己“卷”。
“卷”從根本上其實(shí)是努力的代名詞污秆。別人都在努力向前劈猪，你不向前就是退后。別讓以后的自己回頭后悔良拼。
一起加油吧战得！
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作者介紹：悅圓兒
??一名堅(jiān)持自律的臨床醫(yī)學(xué)研究生。
??一個(gè)分享閱讀寫作干貨和生活點(diǎn)滴的95后庸推。
??一位相信在暗處生長(zhǎng)常侦，終有一日會(huì)馥郁傳香的蝦蝦??浇冰。
