在糖尿病的治療措施中，飲食療法是重要的一環(huán)媚朦。但有些病人把飲食療法簡(jiǎn)單地理解為減少飲食氧敢，甚至是“饑餓療法”；還有些病人對(duì)水果询张、油脂孙乖、無糖食品認(rèn)識(shí)不清，使飲食療法不能發(fā)揮應(yīng)有作用份氧，導(dǎo)致血糖控制不良唯袄。
誤區(qū)一：限制飲水
一些患者因?yàn)榘l(fā)病初期有多飲、多尿的癥狀蜗帜，就自作聰明地“對(duì)癥下藥”——限制飲水恋拷，結(jié)果造成“脫水”。糖尿病人口渴厅缺，是糖從尿中排出時(shí)帶走了大量水分蔬顾，故口渴就應(yīng)喝水宴偿，千萬不可限水，否則將導(dǎo)致脫水癥和高黏血癥诀豁，加重糖尿病窄刘。www.chinamaofa.com
誤區(qū)二：對(duì)“主食”控制過嚴(yán)
有些人患者盲目地控制主食的攝入，由原來的“飲食無度”轉(zhuǎn)變?yōu)椤斑^度節(jié)食”舷胜，導(dǎo)致長(zhǎng)期饑餓娩践、熱量不足，機(jī)體自身嚴(yán)重消耗烹骨，抵抗力下降翻伺，反而會(huì)加重糖尿病。而且過度節(jié)食展氓，人體活動(dòng)所需的能量只能由身體分解脂肪來提供穆趴，可導(dǎo)致“酮性酸中毒”，嚴(yán)重者危及生命遇汞。故對(duì)血糖平衡而有饑餓感者，可適當(dāng)放寬進(jìn)食限度簿废，但應(yīng)以粗雜糧為主空入。
誤區(qū)三：多吃堅(jiān)果類食物不會(huì)升高血糖
許多人在控制主食后，花生族檬、瓜子歪赢、杏仁等不離口，以減輕“饑餓感”单料。殊不知埋凯，這些堅(jiān)果類食物雖然含糖量不高，但富含蛋白質(zhì)和油脂扫尖。多食堅(jiān)果類不僅使熱量增加白对，還使血脂升高；而血脂可通過“異生作用”轉(zhuǎn)化為葡萄糖换怖，加重病情甩恼。
誤區(qū)四：不可吃水果
誤以為水果含有糖分，不敢吃沉颂。其實(shí)水果營(yíng)養(yǎng)豐富条摸，所含的維生素、果膠和礦物質(zhì)對(duì)人體大有益處铸屉。但吃水果后應(yīng)適當(dāng)減少主食攝入钉蒲，有利于減輕胰腺負(fù)擔(dān)。
誤區(qū)五：植物油多吃點(diǎn)沒關(guān)系
大家都知道“動(dòng)物油多吃有害”彻坛，卻不知植物油多吃也有害顷啼。植物油也是脂肪帆赢，如攝入過多，會(huì)產(chǎn)生過高的熱量线梗，不但升高血糖椰于，而且會(huì)引起冠心病、高血壓仪搔、高血脂等姊妹病瘾婿。
誤區(qū)六：無糖食品可以放開吃
市場(chǎng)上“無糖食品”雖然不含蔗糖，但富含的碳水化合物在消化過程中會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖烤咧；又如無糖奶粉等偏陪，富含蛋白質(zhì)，應(yīng)當(dāng)視為“動(dòng)物類食品”煮嫌，不可隨便吃笛谦。
誤區(qū)七：多服藥可以抵消多進(jìn)食
有些老年病人認(rèn)為，只要服藥昌阿，多吃點(diǎn)美味也無妨饥脑，并試圖通過“多服藥”來抵消多吃的美食，這是很危險(xiǎn)的懦冰。結(jié)果不但易使身體發(fā)胖灶轰，而且會(huì)加重“胰島素抵抗”，導(dǎo)致身體的“耐藥性”刷钢，不利于血糖控制笋颤。
