一盛嘿、
我這兩天在家休息,生活除了吃和睡之外饱苟,基本上就是在上網(wǎng)到處浪了孩擂。于是我就在微博看到了KY推送的一句話,說“不會察言觀色什么的也很好啊箱熬。會覺得你奇怪的人类垦,本來就和你不合適,我對于這種人城须,在工作以外的場合都不會交往蚤认。只會浪費時間和經(jīng)歷「夥ィ”
這句話來自日劇《家族的形式》里的臺詞砰琢。我雖然沒看過這部劇,但我覺得這段話確實說出了一些人的心聲良瞧,矯情地說陪汽,其中也包括我。講道理褥蚯,人在交往的時候挚冤,覺得奇怪往往是互相的。如果我覺得某個人很奇怪赞庶,那這個人也一定會覺得我很奇怪训挡。而且有時候在對方不理解你的時候,你想要解釋自己的某個選擇或者行為歧强,你還得解釋一堆其他觀點澜薄,弄不好還要辯論一番。有些你覺得是常識的東西摊册,對方可能聽都沒聽過肤京,講了半天對方還理解不了,然后就只剩翻白眼了茅特,那所以確實就沒有必要強顏歡笑非要在一起了蟆沫。
不過這句臺詞說得這個情況,其實只適合對待那種并不怎么有關(guān)系的人温治,然而面對關(guān)系密切的人,事情可能并不像表面那么簡單了戒悠。
我媽是她朋友圈里的知心老姐姐熬荆,不管誰有什么情感上的問題,她們都喜歡找我媽聊绸狐。昨天就有一個我媽的朋友到家里卤恳,她很痛苦她跟她女兒之間的關(guān)系累盗,她們之間不是沒有愛,但就是很別扭突琳,互相都覺得對方很奇怪若债,最后只好互相嫌棄。她們彼此都不知道問題到底出在哪里了拆融,非常糟心蠢琳。
二、
我覺得要想知道如何避免沖突镜豹,就應(yīng)該先得知道到底都有哪些形式的沖突傲须。關(guān)于這個,我覺得加拿大學(xué)者克里斯多夫·孟在《親密關(guān)系》這本書里總結(jié)的比較清晰趟脂。雖然他主要講的是情侶之間的問題泰讽,但實際上我覺得只要是在一段關(guān)系之中,都會發(fā)生類似的情況昔期。
首先第一個是主動攻擊已卸,就是毫不掩飾地直接發(fā)表自己的不滿和憤怒。
好比我媽的那個朋友硼一,這次她來找我媽聊累澡,主要是因為過年期間她跟她女兒之間的一點矛盾。她女兒屬于那種不愿意跟遠房親戚有過多交流的情況欠动,而她媽就覺得這孩子怎么能這樣永乌,一點禮貌都沒有,于是上來就是劈頭蓋臉一頓說具伍。而她的女兒面對這個問題的時候翅雏,跟她媽一樣也采取了主動攻擊的方式,大聲地回應(yīng)她媽人芽,那些親戚平時又不跟你聯(lián)系望几,他們沒有麻煩的時候也根本就想不起來你,我特么憑什么非要跟他們講禮貌萤厅!
然后就吵架了橄抹,場面一度超級尷尬。
除了這種一言不合就開撕的情況之外惕味,相比較而言第二種沖突方式看起來就能稍微溫柔一點楼誓,那就是“冷戰(zhàn)”。按照克里斯多夫的學(xué)術(shù)說法名挥,叫做“情緒抽離”疟羹。
其實很多人都不是特別喜歡以直接對抗的方式解決問題,于是當(dāng)他們面對矛盾的時候,就會選擇閉嘴榄融。而這里的情緒抽離参淫,意思就是我把我的情緒抽離出這個事件,遠離痛苦愧杯,逃避事件本身涎才。但是要知道,這種做法的其實根本不能解決任何問題力九。
我媽的朋友抱怨她的女兒特別犟耍铜,說到之前她跟她女兒只要爭執(zhí)不下,就特別容易進入冷戰(zhàn)畏邢,而且每次冷戰(zhàn)的時間都特別長业扒。其中有一次她們冷戰(zhàn),我媽的朋友出了點意外被送進了醫(yī)院舒萎,雖然她女兒滿臉心疼程储,不停地向醫(yī)生問長問短,但她依舊沒有忘記她們正在冷戰(zhàn)臂寝,堅決不向她媽低頭章鲤。住院的時候她女兒會給她送飯,給她拿藥咆贬,做出來的事確實很溫暖败徊,但嘴上一句心疼的話都不說,關(guān)系超級別扭掏缎。
除了這兩種比較明顯的沖突皱蹦,還有一種方式叫做被動攻擊。這種被動攻擊的意思就是眷蜈,攻擊的一方會故意裝委屈沪哺,單方面扮演“受害者”,通過這種方式讓對方的內(nèi)心產(chǎn)生愧疚感酌儒,從而達到懲罰對方的目的辜妓。
這種方式看似并沒有直接產(chǎn)生沖突,但其實這種愧疚感會對對方帶來極大的傷害忌怎。我聽我媽的朋友描述籍滴,我覺得她跟她女兒的關(guān)系最終會變成那樣,其中一個很大的因素就是她太喜歡用被動攻擊的方式對付她的女兒了榴啸。因為只要她說到?jīng)_突的原因孽惰,就會說到自己超級委屈,她是如何如何辛苦的養(yǎng)育她女兒鸥印,又如何如何地對她女兒好勋功,而她女兒不知道隨了誰如此這般的鐵石心腸腥例,完全不懂得報答,活脫脫一個白眼狼酝润。
雖然是沒有直接開撕,但其實這種做法會直接導(dǎo)致她女兒的訴求無法得到正面回應(yīng)璃弄,要知道沒有人會心甘情愿地被別人看作是個拖后腿的要销,她女兒長年的憋屈,才最終造成了她們母女關(guān)系的崩潰夏块。
三疏咐、
在《親密關(guān)系》這本書中,作者講的更多的是情侶之間的狀況脐供,方法有點太具體浑塞,而且其本質(zhì)也沒什么特別之處,所以我就不做介紹了政己。不過人與人之間之所以會有產(chǎn)生沖突的需求酌壕,說到底其實只有意見不統(tǒng)一這一個因素。
或許是某方覺得對方不應(yīng)該以某種方式對待自己歇由,而對方確實這么做了,意見不統(tǒng)一沦泌,于是就會找個方式開撕糊昙。或許是某方認為處理某件事需要A方法谢谦,而另一方覺得處理這件事需要B方法释牺,意見不統(tǒng)一,于是找個方式開撕回挽∶涣或許是某方覺得雙方應(yīng)該是以某一種狀態(tài)相處,而另外一方覺得應(yīng)該是以另一種狀態(tài)相處厅各,意見不統(tǒng)一镜撩,于是找個方式開撕《犹粒或許是某方覺得對方應(yīng)該長得更漂亮一點袁梗,而另一方覺得我特么長得漂亮不漂亮干你鳥事,意見不統(tǒng)一憔古,于是找個方式開撕遮怜。
面對那些無所謂喜歡不喜歡的人,跟他們意見不統(tǒng)一又懶得講道理鸿市,那確實可以選擇不搭理了锯梁,道不同不相為謀即碗。但是,如果你必須搭理對方——好比我媽的朋友那種情況陌凳,那你就必須要解決這個問題剥懒,于是你就只有讓意見達成一致這一個方法了。所以合敦,你只能放下自己的堅持初橘,如果對方不懂得這個道理,那么你就得懂充岛。
我從小聽我媽勸人保檐,她勸人基本就是三板斧。
第一板斧就是要學(xué)會理解對方崔梗。
我媽從小教育我夜只,要想公道,打個顛倒蒜魄。簡單講這就是要求一個人在遇到事情的時候要有換位思考的能力扔亥。你只有知道對方需求什么,你才有機會讓意見達成一致权悟。
第二板斧就是要學(xué)著想開一點砸王。
我媽念佛,但她念佛念的并不是那些鬼鬼神神的東西峦阁,而是相對哲學(xué)的那一套谦铃。她信奉佛教所說的法無自性,一切都是緣榔昔。當(dāng)你并不能保證自己的觀點就是完全正確的情況下驹闰,如果你覺得對方的觀點有他的道理,那就去嘗試尊重對方的意見撒会。至于未來到底得失如何嘹朗,不過就是個緣分而已,你根本不需要執(zhí)著诵肛。得到了屹培,有得到的麻煩,得不到怔檩,有得不到的清靜褪秀。
第三板斧就是要明白,如果你看重的不是道理薛训,那么講道理這件事壓根就不重要媒吗。
關(guān)于這點我媽很喜歡拿她的閨蜜說事。我媽跟這個阿姨是一起從小玩到大的乙埃,而這個阿姨完全是一個被寵壞了的老公舉闸英【忉可能因為她是家里最小的孩子,也可能是因為她年輕的時候長得漂亮受到萬人追捧甫何,于是她一輩子都屬于那種不講道理的類型出吹,只要覺得自己面子掛不住了,她就炸毛辙喂。我媽喜歡她趋箩,是因為阿姨這個人超級夠意思,我媽小時候上學(xué)被人欺負加派,阿姨為了保護我媽跟別人打過好幾次架。其實阿姨自己也知道她是個不講道理的人跳芳,但是如果你當(dāng)面指責(zé)她芍锦,她就會特別受不了。而我媽跟阿姨在一起就特別看重的感情飞盆,所以阿姨不講道理娄琉,我媽就會跟著她一起不講道理。至于這事到底對不對吓歇,咱們私下再聊孽水。之所以我媽跟這個阿姨的友情能夠保持半個世紀,甚至我媽生病的時候阿姨哭成了淚人城看,其實就是因為這點女气,如果你看重的不是道理,那講道理這件事壓根就不重要测柠。
于是回到我媽朋友的狀況炼鞠。當(dāng)她女兒很不樂意用客氣的方式對待那些不怎么來往的親戚時,作為母親轰胁,如果能夠嘗試理解谒主,哦!原來女兒不想跟那些親戚有太多來往有她自己的理由赃阀。然后放下自己的觀點霎肯,想到女兒這么做其實在未來也會給她減少很多麻煩。最后明確自己想要的是親情而不是道理榛斯,那女兒到底需不需要禮貌地對待任何人這件事就不重要了观游。
只要這樣想了,那她其實就可以選擇不去用指責(zé)的方式來對待女兒肖抱,而是對女兒說备典,我理解你,但是咱們最好做到伸手不打上門客意述,媽媽還要做人提佣,你就裝作懂事一點吮蛹,給我個面子,出去打個招呼拌屏,只要面子上掛住了潮针,你進房間做你的事情就好了,媽媽愛你倚喂。
如果能這樣處理每篷,說不定事情就能完美解決了。
四端圈、
我最近一直很迷戀陳一發(fā)兒焦读,之前看她在玩一款戀愛游戲的視頻里大概說過這樣一句話,你如果在某段對話中想要達成某個目的舱权,那你的每句話最好都是為了這個目的服務(wù)矗晃,這樣就不至于讓你原本的好意走偏。
這個觀點當(dāng)然不是發(fā)姐原創(chuàng)的宴倍,我之前在很多地方也看到過张症,而我對這個觀點深以為然。事實上我也覺得鸵贬,如果遇到不爽的時候只是一味地道不同不相為謀俗他,那事情就很可能不按照自己的意愿發(fā)展了,最后只會讓矛盾持續(xù)加深阔逼。而其中最大的問題兆衅,就是他們往往并不知道自己已經(jīng)使用了產(chǎn)生沖突的方式處理問題,他們并沒有意識到自己的行為實際上已經(jīng)傷害了對方嗜浮。
人生在世涯保,并不會所有事情都能一帆風(fēng)順,每個人都會面對很多矛盾周伦。于是我們要知道的是夕春,除了分道揚鑣這個選擇之外,其實還有很多方法可以使用专挪。如果一個人能夠在平時注意到這些東西及志,就不會使用攻擊的方式對待別人了,也就不會讓自己步入一個被動的局面寨腔,于是也就避免了莫名其妙的互相傷害速侈。
最后我想說的是,你確實可以選擇不去察言觀色由著性子對待這個世界迫卢,但是倚搬,如果你壓根不會用溫和的方法處理問題,那么產(chǎn)生矛盾就很可能是你的問題了乾蛤。