約練挑戰(zhàn)分享第5周
李娟麗中二十/焦點(diǎn)分享第70天/2020.03.02約練198.199.200.201.202場(chǎng)
（中原焦點(diǎn)第二次約練挑戰(zhàn)每周3次——本周1.2.3.4.5場(chǎng)）
1曼尊、觀察員：面對(duì)來訪者情緒低落吊输，大段復(fù)述刨晴，故事情節(jié)感人橄务，咨詢師的耐心陪伴十分難得泉唁，也很不容易。在28分鐘的傾聽中，咨詢師真正做到清空自己，一顆抱持的心宛乃，一顆接納的心悠咱，更是一顆尊重人性的心蒸辆。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候征炼，找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)那腥朦c(diǎn)，及時(shí)做一個(gè)比較籠統(tǒng)的小結(jié)躬贡，概述谆奥，同時(shí)對(duì)評(píng)量問句靈活運(yùn)用，做到極致拂玻！外化技術(shù)小心使用酸些，反復(fù)調(diào)整語言，措辭恰當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)檐蚜。來訪者的閃光點(diǎn)就像沙灘里埋藏的珍珠魄懂，一顆、兩顆闯第、三四顆……（198）
2市栗、案例討論：探討案例中來訪者的復(fù)述，大段大段內(nèi)容咳短，情緒低落填帽，怎樣應(yīng)對(duì)呢？咨詢師做的事清空的容器咙好，耐心陪伴篡腌，先處理情緒，然后既不做預(yù)設(shè)又要內(nèi)心有設(shè)置勾效，有邊界的適當(dāng)切入嘹悼。做一個(gè)比較籠統(tǒng)的階段性回看，讓來訪者擇選幾個(gè)重要詞來形容自己葵第，既有放手讓來訪者自己做選擇的權(quán)利绘迁，又在遵循原則的基礎(chǔ)上給予一定的限定，不著痕跡地切入主題卒密，實(shí)在是高缀台，很高，非常高Ｏ妗（199）
3膛腐、約練box：咨詢無處不在，即使大家都沒有很合適的話題鼎俘，讀書練習(xí)也可以做成一個(gè)一個(gè)微型咨詢哲身。關(guān)于焦點(diǎn)的信念，每個(gè)問句的練習(xí)十分重要贸伐，學(xué)習(xí)方法和技術(shù)永遠(yuǎn)不要脫離書本勘天。如果自己讀書，尤其是讀理論性比較強(qiáng)的書，實(shí)在是讀不下去脯丝，不容易堅(jiān)持商膊，但一群人讀書就是享受，不一樣的感受宠进，不一樣成長經(jīng)歷晕拆。（200）
4、觀察員：非常艱難的一場(chǎng)咨詢材蹬，走著走著咨詢師說不太好走了实幕。我們中間探討一下，回頭看看咨訪進(jìn)行互動(dòng)的過程中發(fā)生了什么堤器？目標(biāo)探討很關(guān)鍵昆庇，例外尋找具體化，資源挖掘整理和利用有選擇闸溃，一小步怎樣才是馬上就可行的凰锡？沒有成功與失敗，沒有對(duì)與錯(cuò)圈暗，每一場(chǎng)咨詢都是在互動(dòng)中發(fā)生的掂为，每一個(gè)發(fā)生都不一樣，誰也猜不出結(jié)局员串，做我們能夠做到的部分勇哗，也接納我們做不到的部分。（201）
5寸齐、案例剖析：后續(xù)探討方向發(fā)展新思路欲诺，這也是我們?cè)诎咐接懙降谑斓臅r(shí)候，關(guān)于奇跡問句的使用渺鹦，做了系統(tǒng)探討扰法。使用奇跡問句必須具備的五個(gè)要素，有注意事項(xiàng)毅厚，有無法繼續(xù)時(shí)的應(yīng)對(duì)方法塞颁，以及具有代表性的例子，這樣全面系統(tǒng)性的探討吸耿，多方位練習(xí)祠锣，獲益頗豐。（202）
觀察員的反饋（摘錄）
1.觀摩了一場(chǎng)非常感動(dòng)的咨詢咽安，整體感覺特別流暢伴网。2.觀察到來訪者身上寄存的很多資源。3.來訪者語氣表情心情的變化很明顯妆棒，感覺充滿希望澡腾。4.咨詢師特別有耐心沸伏。來訪者講述的30分鐘，沒有打斷动分，耐心陪著來訪者傾聽人生故事馋评，特別難做到。咨詢師的包容刺啦，接納大愛的心，充分體現(xiàn)了對(duì)人性的尊重纠脾÷耆常可見咨詢師的咨詢功力。5.咨詢師和來訪者的確認(rèn)苟蹈，傳遞了愿意傾聽的意愿糊渊。“你講完了嗎”慧脱？表達(dá)關(guān)注來訪者的心情表達(dá)渺绒，愿意傾聽，愿意給大段時(shí)間讓來訪者講故事菱鸥，講感受宗兼。6.咨詢師能夠抓住來訪者的品質(zhì)，提煉氮采，總結(jié)到位殷绍。7.咨詢師復(fù)述來訪者資源，表達(dá)自然流淌鹊漠，感覺渾身熱乎乎主到。8.咨詢師語氣的變化表達(dá)欣賞來訪者，讓來訪者愿意更多挖掘自己躯概，“還有呢”特別溫柔登钥，“嗯”的回應(yīng)語氣上揚(yáng)。9.評(píng)量問句的使用助推來訪者的力量娶靡。太厲害了牧牢！10.相信來訪者，不預(yù)設(shè)姿锭。重新建構(gòu)的力量结执，太驚艷了！11.“如何應(yīng)對(duì)一直訴說的來訪者”艾凯？是深入討論的話題献幔。咨詢師在遵守設(shè)置遵守邊界的基礎(chǔ)上，充分信任來訪者趾诗，讓來訪者充分講述故事表達(dá)情緒蜡感。咨詢師同時(shí)注意時(shí)間的把控蹬蚁。12.咨詢師感受到來訪者不接話題時(shí)，如何調(diào)整向度與措辭郑兴？盡快覺察犀斋，盡量好奇，不預(yù)設(shè)情连，“如果你愿意想象的話叽粹，你猜你希望是什么樣子呢”？13.咨詢師復(fù)述來訪者資源時(shí)却舀，帶給來訪者的變化虫几，比來訪者自己講述更明顯，更能觸動(dòng)內(nèi)心挽拔。14.沒有時(shí)間充分探討例外時(shí)辆脸，可以用假設(shè)問句的方式嘗試啟發(fā)當(dāng)事人在咨詢結(jié)束后進(jìn)一步思考15.咨詢師自我照顧自我關(guān)懷自我接納與包容很重要，對(duì)于來訪者也是良好的示范螃诅。16.咨詢師能做到的是什么啡氢？嘗試告訴來訪者胡野，這些是你的資源璃哟。
李娟麗中二十/焦點(diǎn)分享第71天/2020.03.03/約練203.204.205.206.207.208.209場(chǎng)
（中原焦點(diǎn)第二次約練挑戰(zhàn)每周3次——本周6.7.8.9.10.11.12場(chǎng)）
1、咨詢師：關(guān)于處理情緒問題旷坦，在咨詢中是一個(gè)非常普通的問題袭艺。咨詢師可能在第一次談話中做不了更多的事情辨绊，大段的復(fù)述，都有一些情緒在里面匹表，所以一定要耐心陪伴门坷，讓來訪者在一個(gè)安全穩(wěn)定的空間傾訴自己心聲，情緒會(huì)出來很多袍镀。索性就專注于傾聽默蚌，這樣咨詢師才有機(jī)會(huì)跟來訪者一起討論下一步的工作方向。（203）
2苇羡、約練Box：今天約練中Box遇到很大的困難绸吸，前半部分很順利，但是后邊幾乎在完全迷糊中進(jìn)行设江，我們幾個(gè)討論了很久锦茁，大家都走不出來，只好給自己留作業(yè)叉存，各自帶著疑惑去約練码俩，去拜師學(xué)藝，回來再碰頭交流歼捏。（204）
3稿存、答疑解惑：帶著困惑笨篷，帶著問題，期待老師能幫助解惑瓣履。老師直接一句話：我可能無法給你答案率翅，但是我們可以一起來看……當(dāng)聽到這句回答的時(shí)候，我立刻就明白了袖迎，這個(gè)答案應(yīng)該是世界上最好的答案冕臭。經(jīng)過梳理，在目標(biāo)燕锥，例外辜贵，一小步的架構(gòu)下，各種評(píng)量的組合運(yùn)用脯宿，工作一個(gè)小時(shí)之后，我不僅找到了自己想要的答案泉粉，而且還是個(gè)萬能答案连霉，可以帶著它去解人生中的無數(shù)個(gè)疑惑。感謝老師的指導(dǎo)嗡靡，耐心陪伴跺撼，授之以魚不如授之以漁。（205）
4讨彼、咨詢師：關(guān)于孩子的教育問題歉井，已經(jīng)可以說是一個(gè)社會(huì)問題了，每個(gè)家庭都會(huì)遇到各種類型劇情哈误。所以來訪者一般都是帶著情緒哩至，帶著困惑，帶著想要答案的心情來的蜜自。咨詢師只有耐心陪伴菩貌、專注傾聽，真誠贊美鼓勵(lì)重荠，才能穩(wěn)穩(wěn)地接住箭阶。今天到十多分鐘的復(fù)述，感受到母親的偉大戈鲁，母親的堅(jiān)強(qiáng)仇参，母親的愛有多么無私，感受到母親的學(xué)習(xí)力婆殿，行動(dòng)力诈乒，十分讓人心疼。中間一分鐘簡單的提煉婆芦，一個(gè)小問句之后暮蹂，來訪者又打開話匣子復(fù)述了七八分鐘。時(shí)間已經(jīng)不夠了癌压，只好急中生智，讓她回看自己兩次長篇復(fù)述有什么不一樣滩届？來訪者笑了集侯，情緒也下來了。這是一個(gè)高功能來訪者帜消，后面咨詢十分鐘左右棠枉，中間還做了一個(gè)小沉淀，讓來訪者緩緩平靜之后做了一個(gè)小反饋泡挺，一切都在互動(dòng)中發(fā)生了很多變化辈讶，來訪者的心情從開始談話前的2分上升到7分，動(dòng)力十足的準(zhǔn)備好了行動(dòng)一小步娄猫。咨詢師穩(wěn)贱除，穩(wěn)，穩(wěn)媳溺，讓來訪者感受到的是：全身心關(guān)愛月幌，句句問到心坎上，打動(dòng)靈魂悬蔽，融化了一個(gè)戰(zhàn)士的情懷……深深感受到她的快樂和喜悅扯躺，深深地祝福。（206）
5蝎困、咨詢師：貌似一個(gè)沒有目標(biāo)的談話录语，因?yàn)楫?dāng)事人其實(shí)也不知道自己想要的是什么，所以咨詢師只能先陪伴著一起走著看禾乘，相信從談話中會(huì)找到資源钦无。相信改變一直在發(fā)生，相信來訪者就是自己問題的專家盖袭，相信相信的力量失暂，奇跡真的發(fā)生了。（207）
6鳄虱、案例學(xué)習(xí)：案例學(xué)習(xí)第13天弟塞，從案例分析到學(xué)習(xí)技術(shù)上，有一個(gè)新的學(xué)習(xí)拐點(diǎn)出現(xiàn)拙已。奇跡問句是SFBT的關(guān)鍵技巧决记，為了把奇跡問句能夠系統(tǒng)深入更深入地了解和使用，今天從案例中走出來倍踪，專門拿出時(shí)間去看后面的章節(jié)系宫，大家學(xué)習(xí)熱情似火索昂，不得不被卷著，進(jìn)步著扩借。（208）
7椒惨、觀察員：臨時(shí)加練一場(chǎng)，很晚了因?yàn)橛幸幻吕蠋焺偧尤雸F(tuán)隊(duì)潮罪，所以跟另外一位老師一起陪她約練康谆。感受到她的急切心情，感受到她對(duì)孩子滿滿的愛嫉到，十分感動(dòng)沃暗。咨詢師貼著她的脈絡(luò)，耐心陪伴何恶，傾聽孽锥，給予來訪者支持。（209）
李娟麗中二十/焦點(diǎn)分享第72天/2020.03.04約練210.211.212.213.214.215場(chǎng)
（中原焦點(diǎn)第二次約練挑戰(zhàn)每周3次——本周13.14.15.16.17.18場(chǎng)）
1细层、來訪者：一切問題都是關(guān)系的問題惜辑，怎樣處理好關(guān)系是每個(gè)人永遠(yuǎn)要面對(duì)的話題。理清關(guān)系今艺，理清自己的職責(zé)所在韵丑，理清各自的需要爵卒，還有相互之間的交集點(diǎn)虚缎，也尊重各自的獨(dú)立空間。只有理清了這一切钓株，才能看到哪些地方需要合作实牡，哪些需要獨(dú)立，關(guān)系的處理自然就會(huì)游刃有余轴合。（210）
2创坞、讀書討論：所有關(guān)系都是互動(dòng)，創(chuàng)造不同經(jīng)驗(yàn)受葛，不斷調(diào)整自己题涨。
一般化回應(yīng)——相信一定有一個(gè)重要的原因。
聽起來好像有些……（負(fù)向）总滩，這樣的覺察背后相信一定有一個(gè)重要的原因纲堵，還有我要做些什么呢？做點(diǎn)什么會(huì)不會(huì)增加0.1的……覺察會(huì)不會(huì)增加0.1……或者寫出來會(huì)不會(huì)增加0.1 ……（211）
3闰渔、咨詢師：今天的后續(xù)咨詢席函，可以說是沒有完全按照一個(gè)十分正常的流程進(jìn)行。因?yàn)閬碓L者有話要說冈涧，非常想反饋前一天的感受茂附，所以說談話就毫無懸念地直接開始了正蛙。而且在來訪者的四十分鐘敘述里，表達(dá)清楚营曼，十分有條理乒验，所以沒有什么需要去打斷這么美麗動(dòng)人的故事，專注于傾聽就好了溶推。關(guān)注于她的心聲徊件，感受著她的淚水，欣賞著她的智慧蒜危，感動(dòng)著她的堅(jiān)強(qiáng)和脆弱虱痕，欣喜著她的欣喜，努力做孩子需要的媽媽辐赞，做一個(gè)溫文爾雅部翘，溫柔平穩(wěn)的媽媽，真心希望敏感而勇敢的熊媽媽平穩(wěn)回家响委！不用技術(shù)新思，不用找例外，自帶資源赘风，自帶能量夹囚，咨詢師的工作就是陪伴，傾聽邀窃。（212）
4荸哟、來訪者：帶著一顆不太舒服的心情，體驗(yàn)了一把十分享受的被咨詢瞬捕。我們的內(nèi)心空間里能容納的東西有限鞍历，所以及時(shí)察覺，有意識(shí)的去辯識(shí)和選擇哪些是更需要的東西就留下肪虎。學(xué)會(huì)照顧自己劣砍，成長自己，好好做自己扇救，帶著一顆平常心面對(duì)世界刑枝，鍛煉自己接納各種不同。真是奇跡迅腔，從想要拿掉装畅，到先留著，最后還要拿來為我所用钾挟，一切都是互動(dòng)發(fā)生的洁灵，真是奇跡。（213）
5、奇跡問句：奇跡問句是S F B T重要的核心介入徽千，能戲劇化的將當(dāng)事人充滿問題的思緒苫费，轉(zhuǎn)移至已解決之道為焦點(diǎn)的思考，而從談?wù)搯栴}中“解放”出來双抽。奇跡問句會(huì)引發(fā)當(dāng)事人深層的相信與想象：生活是可以改變的百框。（214）
6、讀書探討：增加自我覺察的方法：一.內(nèi)孰剐凇：看看自己對(duì)自己铐维，自己對(duì)外界的想法。二.自我知覺：你可成為自我觀察者慎菲，你用第三只眼看自己嫁蛇。三.口語表達(dá)：試試陳述反思自我知覺。四.社會(huì)比較：對(duì)照自己和他人的情況露该。五.增進(jìn)自我覺察是要交流交往接觸更多的人睬棚。六.回饋：透過他人的回饋，可以讓我們更多的知道自己解幼。（215）
李娟麗中二十/焦點(diǎn)分享第73天/2020.03.05約練216.217.218.219.220.221場(chǎng)
（中原焦點(diǎn)第二次約練挑戰(zhàn)每周3次——本周19.20.21.22.23.24場(chǎng)）
1抑党、讀書探討：重新建構(gòu)，看見孩子的另一面撵摆。用正向眼光看待問題底靠，溫和而不強(qiáng)勢(shì)的重新建構(gòu)。約練box1一5特铝，通過甲版和乙版的對(duì)比暑中，有一個(gè)很深刻的感觸：我們?nèi)粘Ｌ貏e知道親人的軟肋，我們知道如何說能讓他們更難受苟呐，也更知道如何說能讓他們更舒服痒芝。做好情緒處理三部曲：看到俐筋，知道牵素，做到。（216）
2澄者、咨詢師：咨詢師一定要相信來訪者身上有很多很多的資源笆呆。當(dāng)來訪者復(fù)述中似乎沒有發(fā)現(xiàn)什么可以有幫助的資源，但是如果咨詢師夠穩(wěn)粱挡，夠耐心赠幕，再加上細(xì)心，就一定會(huì)發(fā)現(xiàn)來訪者只是暫時(shí)無法找到自己的例外询筏，稍微停留一下他就能想起來的榕堰。一定要穩(wěn)，要細(xì)心，要相信逆屡。（217）
3圾旨、來訪者：今天的咨詢非常艱難，議題比較大魏蔗，咨詢師整體跟下來就是非常難得砍的。后面對(duì)于案例探討，我們幾乎是逐字稿式的分析莺治。關(guān)于開場(chǎng)問話廓鞠，目標(biāo)確認(rèn)，資源例外谣旁，都做了詳細(xì)探討床佳。咨詢師和來訪者的感受怎么樣？有沒有覺得可以更好榄审，或者可以多問點(diǎn)什么夕土？或者是少做點(diǎn)什么？關(guān)于情緒的處理瘟判，就像洪水一樣涌出來的時(shí)候怨绣，咨詢師要做一個(gè)什么樣的應(yīng)對(duì)工作？以及這種不太適合網(wǎng)絡(luò)咨詢的工作拷获，是對(duì)咨詢師陪伴篮撑、傾聽、穩(wěn)住的最大挑戰(zhàn)匆瓜。（218）
4赢笨、讀書探討：奇跡問句的時(shí)機(jī)或者呢？通常驮吱，是在當(dāng)事人已有一些能量或?qū)ξ磥磉€有一絲希望的時(shí)候茧妒，才會(huì)是詢問奇跡問句的好時(shí)機(jī)。例如：在咨詢師與當(dāng)事人已建立了晤談初步大方向之后左冬；或者桐筏，當(dāng)事人能夠說出對(duì)他而言，什么樣的人拇砰、事梅忌、物是重要的；或者除破，當(dāng)事人也能辨識(shí)出自己已經(jīng)開始或持續(xù)在做的一些幫助自己的事情牧氮。（219）
5、大約練：今天在16房劉老師主講了怎樣做觀察員這個(gè)主題瑰枫，參加的老師有222人踱葛，課件大家都覺得非常有必要聽這堂課。觀察員的幾個(gè)不恰當(dāng)?shù)淖龇ǎ阂徊荒車?yán)格遵守設(shè)置的時(shí)間，發(fā)言多尸诽，長篇大論圾笨，甚至說三四十分鐘不停。二觀察員在咨詢結(jié)束后逊谋，迫不及待上場(chǎng)繼續(xù)給來訪者做咨詢擂达。三觀察員直接扔開這場(chǎng)咨詢不談，直奔來訪者帶來的問題胶滋，給出各種建議板鬓，或者十分熱心的推銷各種課程。建議觀察員做到：一定要多聽究恤、少說俭令、多問。二先讓來訪者發(fā)言部宿，以來訪者的感受為主抄腔。三說自己的感受，挑出幾個(gè)字詞簡練流暢復(fù)述理张。四很找到幾個(gè)很有感觸的地方赫蛇，幾個(gè)亮點(diǎn)列成簡單的幾條給予真誠的贊美和賦能。我坦誠地說出有疑惑的地方雾叭，大家共同探討悟耘。最后，我們都要有一顆包容的心织狐，愛護(hù)的心暂幼，理解和接納觀察員，客觀看待觀察員的意見和建議移迫，因?yàn)槊總€(gè)人都是向好的旺嬉，不僅僅是希望自己好，也希望別人好厨埋。（220）
6邪媳、對(duì)觀察員角色的探討：針對(duì)今天的大約練，怎樣做好一個(gè)觀察員揽咕？伙伴們從大約練中又共聚9房間悲酷。大家分享了一些自己的收獲套菜，又分別聆聽了王建花和朱金鳳兩位焦點(diǎn)大咖老師的傾情分享亲善。她們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，同伴們聽得津津有味逗柴，直至晚上十點(diǎn)半還意猶未盡蛹头，這個(gè)團(tuán)隊(duì)太厲害了，很牛的老師很多，都是學(xué)習(xí)的楷模渣蜗。沃是團(tuán)隊(duì)一員屠尊，沃驕傲（221）
李娟麗中二十/焦點(diǎn)分享第74天/2020.03.06/約練222.223.224.225.226.227場(chǎng)
（中原焦點(diǎn)第二次約練挑戰(zhàn)每周3次——本周25.26.27.28.29.30場(chǎng)）
1、咨詢師：繼續(xù)后續(xù)咨詢耕拷，回看這幾場(chǎng)咨詢的發(fā)展變化讼昆，以及來訪者的需求。來訪者是一個(gè)高功能骚烧，行動(dòng)力很強(qiáng)的人浸赫，自我覺察，自我總結(jié)經(jīng)驗(yàn)分析很清晰赃绊，富有條理既峡，對(duì)咨詢師來說也是有很大的挑戰(zhàn)。很大的信任碧查，大容量的信息运敢，咨詢師必須要十分專注才能跟上節(jié)奏，又不能跟的很近忠售，距離的把握比較重要传惠。（222）
2、讀書稻扬、咨詢師：約練Box原本是進(jìn)行焦點(diǎn)代表問句的練習(xí)涉枫，結(jié)果隨著話題變成一場(chǎng)咨詢。因此腐螟，在任何時(shí)候的對(duì)話中愿汰，我們只要有意識(shí)練習(xí)焦點(diǎn)問句，隨時(shí)進(jìn)行練習(xí)乐纸，把焦點(diǎn)的問句融入其中衬廷，反復(fù)練習(xí)，那么咨詢中就可以用得輕松自然汽绢，游刃有余吗跋。（223）
3、咨詢師：關(guān)于個(gè)人成長問題的咨詢宁昭，因?yàn)楫?dāng)事人已經(jīng)前前后后上上下下做好了分析跌宛，他只是需要一個(gè)人來陪著她一起看看，看這些資源有沒有漏掉的积仗？有沒有需要再進(jìn)一步思考的疆拘？然后再把這些資源一項(xiàng)一項(xiàng)擺出來，答案就一目了然了寂曹。來訪者的答案就在他的心里面裝著哎迄，可能裝的不是很有順心回右，需要靜下來好好捋一下，所以漱挚，咨詢師能做的事情其實(shí)很少很少翔烁，少到可以忽略不計(jì)。（224）
4旨涝、讀書探討：良好的觀察技巧：語言+非語言=溝通全貌蹬屹。六個(gè)非語言表達(dá)：外觀，肢體語言白华，個(gè)人空間哩治，臉部表情，行為變化衬鱼，聲音變化业筏。孩子的觀察能力敏銳，解讀能力比較差鸟赫。（225）
5蒜胖、讀書探討：《尊重與希望》P278尋夢(mèng)奇跡問句時(shí)，要掌握缺一不可的五項(xiàng)原則：一要發(fā)生奇跡的事兒抛蚤，須是對(duì)當(dāng)事人有重要意義的台谢，其次是對(duì)當(dāng)事人來說，是“‘無法’自然發(fā)生改變”的岁经。二要強(qiáng)調(diào)當(dāng)事人“帶來晤談的特定問題”突然解決了朋沮，而非生活“全部”的問題。而且缀壤，由于問題的處理與創(chuàng)造解決之道兩者間不見得是相關(guān)的方向樊拓，所以，這樣的說法將會(huì)留有很多可能性與發(fā)展空間塘慕。三奇跡的發(fā)生時(shí)立即性的筋夏，因?yàn)槿藗兊脑妇芭c目標(biāo)會(huì)隨時(shí)改變，所以通常會(huì)描述奇跡發(fā)生在“今夜”图呢。四要強(qiáng)調(diào)条篷，當(dāng)事人是在一覺醒來“并不知道”奇跡發(fā)生了的情況下，進(jìn)行辨認(rèn)奇跡蛤织，發(fā)生影響的信號(hào)赴叹。（226）
6、咨詢師：來訪者的資料收集是咨詢中很重要的部分指蚜，如果沒有足夠的了解乞巧，或者來訪者仍然需要復(fù)述，咨詢師的工作就無從著手姚炕，所以對(duì)于話題比較大的案子只有花時(shí)間摊欠，多一些耐心吧丢烘。最后只要能接收到留下的觀察作業(yè)柱宦，就有可能會(huì)去思考些椒，所以誰知道呢？咨詢室之外又會(huì)發(fā)生些什么掸刊。（227）
李娟麗中二十/焦點(diǎn)分享第75天/2020.03.07/約練228.229.230.231.232.233場(chǎng)
（中原焦點(diǎn)第二次約練挑戰(zhàn)每周3次——本周31.32.33.34.35.36場(chǎng)）
1免糕、咨詢師：咨詢的走向永遠(yuǎn)是我們無法預(yù)測(cè)的，但是盡可能多地收集到來訪者語言表達(dá)中透露出的信息忧侧，應(yīng)該對(duì)咨詢師捕捉一些蛛絲馬跡很有幫助石窑。甚至有一些戲劇化的變化，比如說“理工男”跟“機(jī)器”蚓炬、“中立”居然有某種程度上的聯(lián)系松逊，喜劇的收?qǐng)觥＃?28）
2肯夏、觀察員：來訪者和咨詢師很需要一個(gè)暖場(chǎng)经宏。今天的咨詢?cè)谇鞍氩糠值拇_是感受到了咨訪兩者之間在表達(dá)上，理解上的確有一些地方不太明了驯击，或者說還不是很同頻烁兰。但是咨詢師在這么難做的情況下，依然穩(wěn)穩(wěn)地徊都，堅(jiān)持著沪斟，表現(xiàn)出了深厚的功力，終于迎來了咨詢的轉(zhuǎn)機(jī)暇矫。一定要穩(wěn)主之，穩(wěn)，還是穩(wěn)李根。（229）
3杀餐、咨詢師：一場(chǎng)比較輕松的咨詢，來訪者身上的資源特別豐富朱巨，而且還很愿意自己去尋找史翘，所以咨詢師陪著聽著就行了，在必要的時(shí)候輕輕的給予助推冀续。一個(gè)小時(shí)的咨詢琼讽，半個(gè)小時(shí)的討論，觀察員太學(xué)習(xí)也認(rèn)真了洪唐，歡聲笑語中的發(fā)現(xiàn)钻蹬、感動(dòng)、落淚……（230）
4凭需、奇跡問句：誘發(fā)當(dāng)事人去想象问欠、辨識(shí)有什么地方會(huì)跟“現(xiàn)金”后的生活肝匆，有些什么不同，或可能會(huì)有哪些信號(hào)顺献，突然發(fā)生與原有的生活旗国，以及會(huì)有什么事是現(xiàn)在想做而無法做的。五繼續(xù)邀請(qǐng)當(dāng)事人關(guān)注一些小小的差別與改變注整，并猜想“他人”會(huì)看到什么不同能曾，進(jìn)而進(jìn)一步的探討不同角色觀察到的差異及其意義、注意與重要性肿轨。（231）
5寿冕、探討焦點(diǎn)應(yīng)用：關(guān)于情緒焦點(diǎn)化管理；關(guān)于焦點(diǎn)化的提升自信心椒袍；關(guān)于自律性的焦點(diǎn)管理驼唱；關(guān)于時(shí)間的焦點(diǎn)化管理……焦點(diǎn)可以運(yùn)用的方式簡直各種各樣，無處不在驹暑，生活充滿焦點(diǎn)化玫恳，生活就充滿愛，充滿陽光岗钩，充滿希望Ｅ摺（232）
6、讀書探討：噪音：控制兼吓、壓制臂港、擱置。不要有預(yù)設(shè)视搏，可以跟預(yù)設(shè)談戀愛审孽，但不要跟預(yù)設(shè)結(jié)婚。一身體專注浑娜，非語言技巧：正面佑力、開放姿勢(shì)、身體前傾筋遭、眼神接觸打颤、保持放松。二心理專注漓滔，記住個(gè)案例說的信息：誰编饺？什么事？哪里响驴？何時(shí)透且？怎么做？整個(gè)感覺咨詢師的工作實(shí)在太難做了豁鲤，要清空自己秽誊，專注身心鲸沮，儀表適合，記憶超強(qiáng)锅论，要善用移情作為治愈因子讼溺，還要避免把握反移情出現(xiàn)。真的真的好難棍厌，簡直就是在修煉成佛肾胯。（233）
李娟麗中二十/焦點(diǎn)分享第76天/2020.03.08/約練234.235.236.237場(chǎng)
（中原焦點(diǎn)第二次約練挑戰(zhàn)每周3次——本周37.38.39.40場(chǎng)）
1竖席、來訪者：感動(dòng)盧老師的無私分享耘纱，亦師亦友的幫助，答疑解惑毫無保留毕荐。雖然任何人都有自己解決問題的方法束析，但就是因?yàn)閬碓L者眼前似乎總有一個(gè)簾幕，自己無法揭開憎亚，在咨詢師稍做點(diǎn)撥之后员寇，才能逐漸明朗。（234）
2第美、大約練：女神節(jié)特殊的快樂今天的大約練蝶锋，因?yàn)榧钨e是王建花老師和譚娟老師，所以就非常積極的參與主持什往。王老師輕而易舉拋出幾個(gè)評(píng)量問句扳缕，外加幾個(gè)思考問題，奇跡發(fā)生了别威，16房150多口人一下子就掀起了千層巨浪……譚老師十分坦誠的自我開放躯舔，為大家展現(xiàn)了一個(gè)女戰(zhàn)士的爽朗，女傷員的自我療傷省古，到最后溫柔善良粥庄，回歸一個(gè)孩子需要的好媽媽，不易豺妓，堅(jiān)強(qiáng)惜互，勇敢，真心敬佩的熊媽媽琳拭。各位老師分享精彩训堆，積極熱情；尤其謝老師的復(fù)盤總結(jié)堪稱典范臀栈。多么可愛的一群人冻记，多么可敬的靈魂瞧壮，每個(gè)人都很獨(dú)特而富有魅力！（235）
3踱稍、咨詢師：相信每個(gè)人都是自身問題的專家。在這場(chǎng)咨詢里煌集，我看到了一個(gè)特別特別在乎孩子感受的媽媽，尊重孩子，相信孩子卖怜，更難得的是鼓勵(lì)孩子勇敢做自己，十分令我佩服阐枣。也看到了一個(gè)非常有思想有主見有智慧的男孩子马靠，心里眼里都有爸爸媽媽，特別讓我覺得驚訝的是孩子是能體貼媽媽蔼两，關(guān)愛媽媽的小暖男甩鳄。更令我感到無比驚訝的是在與爸爸溝通不太暢快的時(shí)候，能正確表達(dá)自己的想法额划，甚至可以做到委屈自己的需求妙啃，先照顧到爸爸的情緒，新一代不可小覷俊戳。學(xué)習(xí)焦點(diǎn)的好媽媽揖赴，培養(yǎng)了優(yōu)秀的孩子！（236）
4抑胎、讀書探討：奇跡問句的變化應(yīng)用燥滑，咨詢師也可使用譬喻的方式來改編奇跡問句，例如如果有一個(gè)水晶球可以看到你的未來阿逃；如果有一個(gè)神仙給你三個(gè)愿望铭拧；如果你突然有一根神奇的魔法棒，等等盆昙。（237）
