如何療愈與金錢的關系

最近一段時間，我因為金錢而變得非常焦慮粟誓，所以特別去學習了張德芬老師有關“如何療愈金錢的”的課程隙畜，課程里對于金錢的一些看法讓我受益良多。

課程的一開始诺凡，德芬老師讓我們找個一朋友一起完成一個練習：

我們需要告訴對方：你什么都不用做东揣，只要站在我的對面，感受我的能量就行了腹泌，然后就跟他面對面的站著嘶卧。然后把他當作我們的金錢，用看金錢的眼光凉袱，看著面前的這個人芥吟。看他會展現(xiàn)出什么樣的動作绑蔫、表情运沦、姿態(tài)，或者感受他的能量會變成什么樣子配深。

德芬老師說携添，她曾經也在課堂上做過這個練習。有趣的是篓叶，有些人烈掠，很容易的就把他的“金錢” 吸引過來了，有的人則是直接把“金錢”嚇跑了缸托，有的人則是表現(xiàn)的很癱軟左敌，好像“金錢”跟他沒關系一樣。

可見俐镐，每個人與金錢的關系都是不同的矫限，如果你也想要了解自己與金錢的關系，不妨試試這個練習。

當然叼风，如果你沒有辦法去做這個練習的話取董，不妨認真就感受一下，你對金錢的感覺是什么无宿？我們對金錢持有一個什么樣的信念茵汰？

有些人是會對有錢人和金錢充滿敵意，認為錢是不好的骯臟的孽鸡□逦纾可是如果你討厭有錢人的話，你自己怎么可能會變成有錢人呢彬碱？

有些人面對金錢會有不配得感豆胸，當別人給他錢的時候，他會不好意思拿堡妒，總覺得欠了別人天大的人情配乱。當自己真的得到錢了溉卓，也會馬上把它花掉皮迟，而不是存起來用在更有用的地方或者去創(chuàng)造更多的財富。

也有一些人桑寨，他們是真的很喜歡錢伏尼，而且見到其它其他有錢人的時候，是覺得非常贊賞的尉尾，而且他們也愿意去結交這些有錢人爆阶。

所以，你對金錢的信念是什么呢沙咏，這些信念有沒有妨礙你成為一個有錢人辨图？

德芬老師也提供了一個方法，教我們來應對這些對于金錢的不合理信念肢藐。這個方法就是：在任何時候故河，你感覺到自己不配得，或者錢是骯臟的時候吆豹，你立刻就要修正自己的想法鱼的。

如果我們在面對金錢有不配得的感受，來了錢就想要花掉痘煤。這時候就需要回到意識中凑阶，覺知到內在有很不舒服的感覺，覺知到我自己不配得衷快，可是還是要把錢存起來或者好好的利用起來宙橱，因為這是老天給我的，我是配得的。

又比如說师郑，誰會討厭錢哼勇、厭惡金錢呢？我們之所以會厭惡錢呕乎，往往是因為我們對金錢有不好的批判积担，所以金錢來的時候就會覺得不舒服。那我們能不能如實的看到這個不舒服的感覺猬仁，對他們置之一笑呢帝璧？

再比如說，你看到有錢人就覺得有錢都要付出代價的湿刽，我可不要這樣子的烁。還是你可以馬上看到我是這樣想的，但是我可以立刻修正诈闺，無論那些人的錢是怎么來的渴庆，都很快樂，至少將來我有錢以后雅镊，我會變得非辰罄祝快樂。

所以仁烹，看到自己內在對于金錢負面的想法耸弄，把它修正過來，同時對于承受金錢卓缰，承受別人的付出计呈，承受福報這些事情，一定要把自己的管道清理干凈征唬，這樣宇宙就會把金錢順利的推到你的身邊來捌显。

在課程的最后，德芬老師介紹了在追逐金錢時的三種能量总寒。

第一種就是出于恐懼扶歪，你覺得沒有錢就會很慘，沒有安全感偿乖，會老無所終击罪，老無所依，沒有錢買到自己需要的東西贪薪，會非常地危險媳禁。這樣的話，就算你賺到錢了画切，你也沒有辦法好好地跟它相處竣稽，跟它有一個美好的關系。

第二種追逐金錢的能量其實是一種顯擺，覺得有錢才會被人家尊敬毫别，有錢才能夠有權利娃弓，有power,別人才會尊重你。

如果是這種能量的話岛宦，追求金錢就是出于匱乏台丛，就是說我不夠好，我要用金錢來證明我夠好所以這些人做了很多事情砾肺，其實都是為了取悅別人挽霉，或者是讓別人看了羨慕他們。這種人所有的力量和喜悅都是來自于外在变汪，如果有一天他們碰到一點都瞧不起他們的錢的人侠坎，我想他們大概會氣炸的。

第三種能量是最好的了裙盾，那就是追逐金錢是因為知道在這個地球游樂場上实胸，金錢是一個工具，他可以幫助我們在這個二元對立的世界里面玩得更開心番官，而且金錢的確也能夠做很多的事情庐完。

金錢是非常重要的一個讓我們在世界生存下來的東西。

我們需要做的就是鲤拿，看見假褪、承認署咽、接納并接納自己對金錢錯誤的信念和感受并去消融它的時候近顷，金錢就會自然而然的來到你身邊了。