?01?

最近連著看到幾個(gè)關(guān)于徐靜蕾的視頻和采訪(fǎng)甫男。她導(dǎo)演的新片《綁架者》剛殺青且改，淡出已久的老徐又回到了屏幕前。

徐靜蕾和蔣方舟參加了上周的《圓桌女生派》節(jié)目板驳。這兩位才女和竇文濤钾虐，梁文道兩位才子一起暢聊一些關(guān)于女性，結(jié)婚和生子這類(lèi)老生常談的話(huà)題笋庄。

話(huà)題雖普通效扫，但老徐的思想?yún)s一點(diǎn)不普通倔监。

談及女大當(dāng)婚，老徐說(shuō)菌仁，這有什么可聊的浩习，愿意干嘛干嘛唄。結(jié)婚的理由到底是什么呢济丘？孩子上戶(hù)口是我認(rèn)為最能接受的理由谱秽。

還有就是找個(gè)依靠，那也得老公夠好摹迷，他真的能成為你的靠山疟赊。你有心里話(huà)可以跟他說(shuō)，他永遠(yuǎn)站在你這邊峡碉，你們的婚姻關(guān)系要真的很好才行近哟。

老徐一點(diǎn)也不在乎男性定位她為才女這個(gè)標(biāo)簽。她說(shuō)鲫寄，社會(huì)上喜歡給人一些簡(jiǎn)陋的標(biāo)簽吉执，但我認(rèn)為這個(gè)標(biāo)簽和我沒(méi)有關(guān)系，工作上你管我叫什么都無(wú)所謂地来，生活中這些詞不會(huì)出現(xiàn)戳玫。男性怎么看，我根本就不關(guān)心未斑，他們愛(ài)怎么看怎么看咕宿。

她也無(wú)所謂別人是否喜歡她。她說(shuō)蜡秽，我愛(ài)的那個(gè)人愛(ài)我就可以了府阀，其他人愛(ài)我對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)負(fù)擔(dān)。拒絕別人得特別小心载城，太累，我不需要费就。我愛(ài)的人愛(ài)我對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一百分诉瓦。

老徐不會(huì)因?yàn)槿倓e人而改變自己。她說(shuō)力细，人要做自己睬澡，因?yàn)樽鰟e人是暫時(shí)的。說(shuō)你變了眠蚂，那是因?yàn)槟汩_(kāi)始就沒(méi)有做自己煞聪，你演了一個(gè)你認(rèn)為他會(huì)喜歡的樣子，但人家是不是真的喜歡也不知道逝慧，都是自己想象出來(lái)的昔脯。

整個(gè)節(jié)目看完啄糙，對(duì)老徐的印象就只有四個(gè)字：自信，大氣云稚。

徐靜蕾可謂是演藝圈的一股清流隧饼。作為一線(xiàn)女星的她，演戲獲獎(jiǎng)無(wú)數(shù)静陈。是當(dāng)年的新浪博客女王燕雁，也是轉(zhuǎn)型成功的導(dǎo)演，拍一部火一部鲸拥。

正當(dāng)盛名時(shí)拐格，她又華麗轉(zhuǎn)身，遠(yuǎn)赴美國(guó)留學(xué)刑赶，享受平淡的生活捏浊。

她與相處多年的男朋友感情恩愛(ài)，但她不結(jié)婚也不想生孩子角撞。她過(guò)著自己喜歡的任性而又精彩的人生呛伴。

看徐靜蕾的故事，讓人羨慕和敬佩谒所。這個(gè)姑娘思想的高度和獨(dú)立的境界热康，即使是蔣方舟，這一聲名遠(yuǎn)揚(yáng)的才女劣领，和她在一起也難免自慚形穢姐军。

在我看來(lái)，徐靜蕾的人生精彩之處就在于尖淘，自信奕锌。

她知道她喜歡什么，她知道她想要過(guò)什么樣的生活村生，她有勇氣去成為她想成為的那種人惊暴。

堅(jiān)定自己的方向，不受人左右的品質(zhì)趁桃，就是自信辽话。

?02?

卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，自信卫病，是你做任何事都必須要有的正確心態(tài)油啤。無(wú)論你是攀登珠穆朗瑪峰，還是和別人說(shuō)話(huà)蟀苛，自信都是你成功的基本前提益咬。

前段時(shí)間公司業(yè)務(wù)擴(kuò)張需要招人，于是展開(kāi)了密集面試帜平。由于是和互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的領(lǐng)域幽告，招聘的對(duì)象是以大學(xué)剛畢業(yè)幾年的年輕人為主梅鹦。

經(jīng)過(guò)幾輪面試，我們從眾多應(yīng)聘者中最終確定了一些合適的人選评腺。

他們每個(gè)人的性格特點(diǎn)都不一樣帘瞭，但是有一點(diǎn)卻是相同的，那就是自信蒿讥。

在交流過(guò)程中蝶念，我可以感覺(jué)到他們有著積極認(rèn)真的工作態(tài)度，他們知道自己需要提高的地方芋绸，以及未來(lái)的發(fā)展方向媒殉。

因?yàn)檫@份自信心，盡管他們工作經(jīng)驗(yàn)并不豐富摔敛，也讓我們對(duì)他們的未來(lái)充滿(mǎn)期待廷蓉。

擁有自信心是一個(gè)人成功的基石。無(wú)論生活马昙，愛(ài)情還是工作桃犬，若想過(guò)上精彩人生，若想活得漂亮行楞，首先要具備的能力就是自信心攒暇。

但是建立自信心并不容易。

我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中子房，受到了太多不利因素影響形用。比如父母的不良教育方式，或者是在學(xué)習(xí)证杭，工作和愛(ài)情上受到的打擊田度，這些都會(huì)讓我們或多或少成為自卑的人。

幾乎沒(méi)有人不自卑解愤，只是程度不同罷了镇饺。

即便是名人也并非個(gè)個(gè)都自信。蔣方舟就是一個(gè)例子送讲。她9歲就出版散文奸笤，16歲成為中國(guó)少年作家學(xué)會(huì)主席。19歲被清華大學(xué)破格錄取李茫。

27歲的她長(zhǎng)相不俗又是大名鼎鼎的才女揭保，她形容自己擇偶的現(xiàn)狀竟然是肥橙，在兩性市場(chǎng)屬于被挑選的對(duì)象魄宏。

她的自卑讓老徐大惑不解。她不明白存筏，社會(huì)已經(jīng)這么進(jìn)步了宠互，像蔣方舟這樣既漂亮又能干的女孩味榛，為什么還會(huì)這么想。

所以予跌，自信和成不成功搏色，有沒(méi)有錢(qián)，或者經(jīng)驗(yàn)夠不夠豐富并沒(méi)有太大關(guān)系券册。

只有充滿(mǎn)自信频轿，才會(huì)擁有快樂(lè)，才能看到人生更多的可能性烁焙。

?03?

自信是可以鍛煉出來(lái)的航邢。

自信并不能靠口頭說(shuō)“我要成為自信的人”就可以建立。那種方式叫自欺欺人骄蝇。

《歡樂(lè)頌》里邱瑩瑩膳殷，她因?yàn)楹驮心杏鸦ニ憾还窘夤汀Ｋ艁y又惶恐九火，于是就去書(shū)店買(mǎi)了一大堆雞湯書(shū)赚窃，在屋子里大聲讀：我一定會(huì)成功，只要努力我就能夠成功……

安迪見(jiàn)狀勸她面對(duì)現(xiàn)實(shí)岔激，不要用這種沒(méi)用的雞湯毒害自己勒极。她聽(tīng)后非常生氣，追著安迪吵鹦倚，安迪你還看不起我嗎河质？你竟然不相信我能夠成功！

這種就是將自卑包裝成自信的行為震叙。

一個(gè)人只有對(duì)自己掌握的技能練習(xí)到爐火純青的時(shí)候掀鹅，才能擁有自信心。

當(dāng)你要向老板匯報(bào)工作媒楼，當(dāng)你要面對(duì)一大堆觀眾進(jìn)行公開(kāi)演講乐尊，當(dāng)你要上場(chǎng)比賽，當(dāng)你要上臺(tái)表演時(shí)划址，如何可以克服緊張情緒扔嵌，保證正常發(fā)揮？

練習(xí)幾百遍就可以了夺颤。

那些TED上征服百萬(wàn)觀眾的精彩演講痢缎，哪一個(gè)不是經(jīng)過(guò)了上百次的反復(fù)練習(xí)？

努力再努力世澜，練習(xí)再練習(xí)独旷，每一次成功就會(huì)增添一份自信。身經(jīng)百戰(zhàn)自然信心滿(mǎn)滿(mǎn)。

問(wèn)題是有多少人是在第一次失敗就喪失了信心的嵌洼？有多少人在面對(duì)否定的時(shí)候仍然堅(jiān)持下去呢案疲？

愛(ài)迪生發(fā)明白熾燈，試驗(yàn)了成千上萬(wàn)次麻养。 J．K羅琳的《哈利波特》稿件也是被出版社拒了13次才得以成功褐啡。

很多人恐怕被拒3次就心灰意冷了吧。持續(xù)被拒就開(kāi)始懷疑自己的能力鳖昌，最后干脆轉(zhuǎn)行算了备畦。

《鈍感力》的作者渡邊淳一在書(shū)中也曾經(jīng)提及過(guò)O先生，當(dāng)時(shí)一位最具才華的作者许昨，只因?yàn)槌醭雒]被編輯多次拒稿萍恕，沒(méi)過(guò)多久竟完全銷(xiāo)聲匿跡了。

要想建立信心车要，請(qǐng)勇敢的去做你想做的事允粤。然后反復(fù)練習(xí)，無(wú)懼失敗翼岁，一直堅(jiān)持到爛熟于心為止类垫。

?04?

有多少次我們腦海里的對(duì)話(huà)是這樣的：

我太丑了，他看不上我琅坡。

我太胖了悉患，這件衣服我穿好難看。

我一無(wú)所長(zhǎng)榆俺，我做不好售躁。

我沒(méi)錢(qián)，這件事我不可能成功茴晋。

我太窮了陪捷，這輩子沒(méi)機(jī)會(huì)翻身。

我畢業(yè)的學(xué)校太普通诺擅，大公司不會(huì)要我市袖。

我太年輕，和別人比我沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)烁涌。

我太老了苍碟，我這輩子就這樣了。

這些負(fù)面的結(jié)論撮执，無(wú)時(shí)無(wú)刻不再我們的腦海中盤(pán)旋微峰。

我常收到很多讀者的來(lái)信，她們向我傾訴生活的困境抒钱，以及對(duì)自己狀況的不滿(mǎn)蜓肆。很多時(shí)候掂榔，他們都會(huì)這樣說(shuō)，我該如何改變現(xiàn)狀呢症杏？我是那么的沒(méi)有用......

要建立自信心，首先要停止這些令人泄氣的內(nèi)心對(duì)話(huà)瑞信。

已經(jīng)有那么多人認(rèn)為我們不夠好厉颤，認(rèn)為我們不行了，為什么我們還要那樣想自己呢凡简？

我們都知道心理會(huì)改變行為逼友，行為會(huì)改變結(jié)果。如果你不自信秤涩，那就假裝自信吧帜乞，一直到你達(dá)成目標(biāo)為止。

這聽(tīng)起來(lái)好像很假筐眷，是嗎黎烈？

有一個(gè)叫Amy的哈佛大學(xué)教授，她從小就是一個(gè)很聰明的姑娘匀谣，但是19歲那年她發(fā)生了嚴(yán)重的車(chē)禍照棋，頭部受到重創(chuàng)。

她不得不從大學(xué)休學(xué)武翎，所有人都告訴她烈炭，她的智商下降太多，她回不去大學(xué)了宝恶。

她雖無(wú)助符隙，但仍努力學(xué)習(xí)，最終她從大學(xué)畢業(yè)了垫毙，比同齡人晚了四年霹疫。

后來(lái)她說(shuō)服了她的導(dǎo)師，讓她進(jìn)入了普林斯頓大學(xué)攻讀碩士學(xué)位综芥。她當(dāng)時(shí)覺(jué)得以她這樣的低智商更米，不應(yīng)該在這里，她是個(gè)騙子毫痕。

她想放棄征峦，但是她的導(dǎo)師告訴她，不可以消请！她必須要偽裝自信栏笆，直到騙到全世界的人認(rèn)為她可以才行。

后來(lái)她去了哈佛大學(xué)當(dāng)教授臊泰，有很長(zhǎng)一段時(shí)間她仍然覺(jué)得她沒(méi)有資格在這里蛉加。

直到有一天，她對(duì)一個(gè)學(xué)生說(shuō)，你整個(gè)學(xué)期沒(méi)有說(shuō)過(guò)話(huà)针饥，你得參與進(jìn)來(lái)厂抽，否則你過(guò)不了這一科。

學(xué)生很缺乏自信很挫敗的說(shuō)丁眼，我本不應(yīng)該在這里筷凤。

Amy突然意識(shí)到兩點(diǎn)，一是她懂那個(gè)學(xué)生的自卑感受苞七， 二是她再也沒(méi)有這種騙子的感覺(jué)了藐守。她成功了。

她握著學(xué)生的肩膀激動(dòng)地說(shuō)蹂风，不卢厂，你應(yīng)該在這里，你可以假裝惠啄，一直到你成功為止慎恒。明天開(kāi)始你就假裝，你要讓自己充滿(mǎn)力量撵渡，你會(huì)發(fā)表最棒的評(píng)論巧号。

結(jié)果她的學(xué)生真的發(fā)表了最棒的評(píng)論。

如果你想過(guò)上無(wú)悔的人生姥闭，如果你想追求夢(mèng)想丹鸿，那么請(qǐng)停止貶低自己。

你必須要非常努力棚品，不斷心理暗示靠欢，告訴自己是最棒的。你要假裝自信铜跑，直到你成功為止门怪。

沒(méi)有人能給我們信心和勇氣，除了我們自己锅纺。

?05?

當(dāng)我們要做一件事的時(shí)候掷空，總會(huì)有很多反對(duì)或者質(zhì)疑的聲音：

你考不上這所大學(xué)的，何必浪費(fèi)時(shí)間囤锉？

你沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)坦弟，你不可能成功的。

你已經(jīng)失敗了幾次了官地，難道你還嫌不夠嗎酿傍？

你年紀(jì)不小了，轉(zhuǎn)型代價(jià)太大了驱入。

現(xiàn)在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手太多了赤炒，你沒(méi)機(jī)會(huì)了氯析。

風(fēng)口和紅利期已經(jīng)過(guò)去了，你來(lái)太晚了莺褒。

你都不年輕了掩缓，再挑誰(shuí)還要你啊。

你不聽(tīng)我的遵岩，到時(shí)別后悔我沒(méi)提醒你你辣。

說(shuō)這些話(huà)的人，也許是出于好意旷余。但是“善意”的提醒往往會(huì)拖住我們，讓我們對(duì)現(xiàn)實(shí)進(jìn)行妥協(xié)扁达，對(duì)自己缺乏信心正卧。

當(dāng)你面對(duì)挫折和迷茫，當(dāng)你身邊圍繞著消極的聲音跪解，請(qǐng)你勇敢的遠(yuǎn)離那些拖你后腿的人炉旷。

靜下心來(lái)想一想那些我們經(jīng)歷過(guò)的引以為豪的事。我們?nèi)松幸欢ㄓ幸恍┲档抿湴恋氖虏婕ィ皇菃幔?/p>

考上一所大學(xué)窘行，被一位出色的男孩子追求，出版一本書(shū)图仓，主辦一個(gè)社團(tuán)活動(dòng)罐盔，贏得一項(xiàng)比賽，拿到一間大公司的offer救崔，賺到人生第一桶金惶看，做一件事讓爸爸媽媽感到驕傲......

把這些自己擁有的優(yōu)秀品質(zhì)，自己經(jīng)歷過(guò)的小輝煌六孵，寫(xiě)下來(lái)纬黎。當(dāng)我們感到心灰意冷，當(dāng)我們被消極的言論左右時(shí)劫窒，拿出來(lái)看一看本今，幫助自己積極的思維重占上風(fēng)。

提醒自己主巍，我們其實(shí)比想象中更優(yōu)秀冠息。想想看，如果我們不對(duì)自己說(shuō)積極的話(huà)孕索，還有誰(shuí)會(huì)對(duì)自己說(shuō)呢铐达？

你一定要記住，沒(méi)有人對(duì)我們的人生負(fù)責(zé)檬果，只有我們自己才是命運(yùn)的主宰瓮孙！

?06?

老徐說(shuō)唐断，我們都被某種東西綁架，其實(shí)不管是社會(huì)對(duì)男人的要求還是社會(huì)對(duì)女人的要求杭抠，最終都是我們自己對(duì)自己的綁架脸甘。誰(shuí)說(shuō)男人一定要成功，誰(shuí)說(shuō)女人就一定要怎么樣偏灿，那些壓力在哪里啊丹诀，其實(shí)都是我們自己過(guò)不去自己這一關(guān)。

成功的人生沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)翁垂，不在于金錢(qián)名利铆遭。而在于做你喜歡做的事，成為你想成為的人沿猜，過(guò)上你開(kāi)心的生活枚荣。這樣的人生，才叫過(guò)得精彩啼肩，活得漂亮橄妆。

這一切都需要你擁有自信，勇敢邁出第一步祈坠，并堅(jiān)定地走下去害碾。

想清楚了就放手去做吧。

只要活著赦拘，任何時(shí)候開(kāi)始都不會(huì)晚慌随。

最后附上老徐的一段視頻，看她如何迎接挑戰(zhàn)躺同，勇往直前儒陨。

她說(shuō)，不付出百分之兩百的努力笋籽，絕對(duì)不會(huì)說(shuō)不行蹦漠。

-THE END-

薇安姐的碎碎念：

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2笛园、分享給更多的人，給他們啟發(fā)和鼓勵(lì)~

3侍芝、你是怎么看待自信這個(gè)話(huà)題的研铆？

薇安，世界500強(qiáng)高管州叠，每年掌管數(shù)億生意棵红。只寫(xiě)最接地氣的成長(zhǎng)干貨。一起勇猛精進(jìn)咧栗，一起活到淋漓逆甜！百萬(wàn)閱讀代表作《“未來(lái)10年虱肄，50%的人將失業(yè)〗簧罚”》

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