抱怨的本質(zhì)是一種“能量泄漏”

不公與抱怨

常常抱怨的人其“怨氣”大多來源于內(nèi)心某種“不公”的感覺。當(dāng)一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的狀況有了不公平环疼、不公正的念頭,潛意識(shí)會(huì)產(chǎn)生拒絕和抵觸的想法——不愿意通過積極的辦法改變現(xiàn)狀,而是緊緊地抱著怨氣不撒手柒昏,將所有的能量都用于責(zé)備侥啤,甚至產(chǎn)生某種幻覺当叭,錯(cuò)將情緒上的宣泄當(dāng)成改變現(xiàn)實(shí)的手段。

比爾·蓋茨曾經(jīng)說盖灸,世界充滿了不公平蚁鳖,不要想著去改造它,而是要去適應(yīng)它赁炎。也許所謂的公平并不是絕對(duì)的平均分配醉箕,而是一種有差異的動(dòng)態(tài)平衡,是一種“遠(yuǎn)離平衡態(tài)的平衡態(tài)”徙垫。過于強(qiáng)調(diào)絕對(duì)公平的人琅攘,往往是以一種靜態(tài)的、終局的視角和“受害者”的心態(tài)來看待這個(gè)世界松邪,由此產(chǎn)生滿腹的牢騷——這其實(shí)是對(duì)自己懶惰與無能的憤怒坞琴,將不公的因素夸大為自己不努力、不作為的借口和托詞逗抑。

2剧辐、心理暴力與行動(dòng)孱弱的矛盾體

“無事生非”一詞就是說一個(gè)人如果處于閑散的、無所事事的狀態(tài)邮府,就容易對(duì)周圍的一切指指點(diǎn)點(diǎn)荧关,形成一種“批評(píng)家人格”——只有否定,沒有前進(jìn)褂傀。持續(xù)地抱怨雖然沒有表達(dá)某種真實(shí)的東西忍啤,但一定真實(shí)地表達(dá)了某種東西——抱怨其實(shí)是一種自我消耗的心理暴力。愛抱怨的人一定是在潛意識(shí)當(dāng)中預(yù)置了一種叫做“應(yīng)該”的預(yù)設(shè)場(chǎng)景,以自我愿望和意志作為絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)同波,依靠一種絕對(duì)的權(quán)利使別人屈服鳄梅。

愛抱怨者其實(shí)是一種矛盾體:一方面把自己的感受看得過于重要;另一方面又忽略了主動(dòng)作為的積極作用未檩,在思想上表現(xiàn)為過度依賴戴尸,在行為上表現(xiàn)為持續(xù)地拖延——在這種矛盾的落差當(dāng)中形成能量耗散。

3冤狡、抱怨的本質(zhì)是一種“能量泄漏”

一個(gè)人之所以養(yǎng)成抱怨的習(xí)慣孙蒙,往往是由于缺乏清晰的目標(biāo),找不到前進(jìn)的路徑和步驟悲雳,沒有發(fā)力點(diǎn)挎峦。如果大部分心智都被抱怨所占據(jù),就不會(huì)真切地面對(duì)當(dāng)下合瓢,更不能將現(xiàn)在的每一個(gè)動(dòng)作與未來建立鏈接浑测。

舉一個(gè)自己的親身經(jīng)歷:有一次著急趕火車,由于時(shí)間緊張歪玲,在擠公交的時(shí)候被一個(gè)人重重地踩了一腳,對(duì)方連一聲“對(duì)不起”都沒說掷匠。如果是在平時(shí)滥崩,一定會(huì)停下來將心中的不滿和責(zé)備發(fā)泄出來;但是那個(gè)時(shí)候一門心思趕火車讹语,根本不允許在這件突發(fā)的小事上耗費(fèi)多余的時(shí)間和精力钙皮,也就沒有感覺到腳面有多疼。于是這件小事很快就略過了顽决,絲毫沒有影響趕火車的進(jìn)度短条。每個(gè)人的精力都是有限的,當(dāng)一個(gè)人將過多的精力用于抱怨這件事上的時(shí)候才菠,一定說明他的腦中缺乏明確的指向性茸时,對(duì)生命能量的管理是耗散的、不集中的赋访。因此可都,經(jīng)常抱怨的人是將寶貴的能量在無意中泄漏出去——他們不懂得生命的能量管理。

同樣蚓耽,如果一個(gè)公司當(dāng)中非議的聲音太多渠牲,只能說明這個(gè)組織的冗員太多且目標(biāo)不一致,這樣的機(jī)構(gòu)當(dāng)中必然有大量的內(nèi)耗步悠。從管理學(xué)的角度來看签杈,這是一種“責(zé)任病毒”,通過侵入組織文化蔓延開來鼎兽,直至侵蝕企業(yè)健康的機(jī)體答姥。

4铣除、意識(shí)雷達(dá)該指向何方

意識(shí)雷達(dá)(心理雷達(dá))是個(gè)體在認(rèn)知世界時(shí)基于某種特定的生活經(jīng)驗(yàn)對(duì)周邊事物探索與掃描的直接感受,這是一種“被意識(shí)操控的雷達(dá)”踢涌。例如通孽,當(dāng)太太懷孕的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)街上突然多了很多孕婦睁壁;如果你新買的汽車是一輛小眾車型背苦,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)街上“冒出”很多同類車型——其實(shí)街上的孕婦還是那么多,某個(gè)品牌的小眾車型也沒有突然增多潘明,只是因?yàn)檫^去你的利益沒有與“孕婦”及“小眾車型”相關(guān)行剂,所以沒有相應(yīng)的意識(shí),雷達(dá)自然也就檢測(cè)不到相關(guān)現(xiàn)象钳降。

《牧羊少年的奇幻之旅》一書中有這樣一句話“當(dāng)你真心渴望某樣?xùn)|西時(shí)厚宰,整個(gè)宇宙都會(huì)趕來幫你”。抱怨者的意識(shí)雷達(dá)指向了不公遂填、虧欠铲觉、怨恨……只能說明抱怨者的內(nèi)心是渴望失敗的,所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)愛抱怨的人埋怨的事情會(huì)越來越多吓坚;但如果一個(gè)人目標(biāo)清晰撵幽,他的意識(shí)雷達(dá)一定會(huì)將當(dāng)下的每一個(gè)細(xì)節(jié)都與目標(biāo)緊密相連。當(dāng)一個(gè)人被明確的目標(biāo)感牽引礁击,就會(huì)被強(qiáng)烈的使命驅(qū)動(dòng)盐杂,沿途當(dāng)中的磕磕絆絆都不會(huì)真正地影響到自己——在宏偉的使命面前,這些小事完全不足以引發(fā)抱怨哆窿,自動(dòng)屏蔽了能量耗散链烈,轉(zhuǎn)而收集所有能夠助力目標(biāo)的信息。

還是借用《牧羊少年的奇幻之旅》當(dāng)中的一句話——沒有一顆心挚躯,會(huì)因?yàn)樽非髩?mèng)想而受傷强衡。當(dāng)你有一個(gè)明確而清晰的目標(biāo)時(shí),就會(huì)沉浸在追逐夢(mèng)想的過程當(dāng)中码荔;雖然困難重重食侮,但你享受著奮斗帶來的快感和克服困難帶來的成就感,心流激蕩目胡,無暇抱怨锯七,意識(shí)雷達(dá)在敏銳地搜尋每一個(gè)靠近目標(biāo)的細(xì)節(jié)……

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市誉己,隨后出現(xiàn)的幾起案子眉尸,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,222評(píng)論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件噪猾,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異霉祸,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)袱蜡,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,455評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門丝蹭,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人坪蚁,你說我怎么就攤上這事奔穿。” “怎么了敏晤?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,720評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵贱田,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我嘴脾,道長(zhǎng)男摧,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,568評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任译打,我火速辦了婚禮耗拓,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘奏司。我一直安慰自己乔询,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,696評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般猜谚。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪隘道。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,879評(píng)論 1 290
  • 那天猜扮,我揣著相機(jī)與錄音勉吻,去河邊找鬼。 笑死旅赢,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛齿桃,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播煮盼,決...
    沈念sama閱讀 39,028評(píng)論 3 409
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼短纵,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了僵控?” 一聲冷哼從身側(cè)響起香到,我...
    開封第一講書人閱讀 37,773評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后悠就,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體千绪,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,220評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,550評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年梗脾,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了荸型。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,697評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡炸茧,死狀恐怖瑞妇,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情宇立,我是刑警寧澤踪宠,帶...
    沈念sama閱讀 34,360評(píng)論 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站妈嘹,受9級(jí)特大地震影響柳琢,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜润脸,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,002評(píng)論 3 315
  • 文/蒙蒙 一柬脸、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧毙驯,春花似錦倒堕、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,782評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至铭段,卻和暖如春骤宣,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背序愚。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,010評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工憔披, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人爸吮。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,433評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓芬膝,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親形娇。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子锰霜,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,587評(píng)論 2 350