你一定見過(guò)或者聽過(guò)這類孩子。
抱歉沿侈，說(shuō)到“一類”，好像我已經(jīng)不自覺(jué)的把他們貼上了標(biāo)簽市栗。
今天先說(shuō)說(shuō)“壞孩子”肋坚，下次再說(shuō)說(shuō)“乖孩子”。因?yàn)閴暮⒆油ち乙稽c(diǎn)兒，一眼就能認(rèn)出來(lái)智厌。青春期的年齡，抽煙盲赊，喝酒铣鹏，泡游戲廳，奇裝異服哀蘑，染發(fā)诚卸。
你大概會(huì)繞著走，或者被吸引了多看幾眼绘迁，然后想想為什么會(huì)變成這個(gè)樣子呢合溺。很多時(shí)候，他們已經(jīng)被貼上“品行障礙”等惡劣的標(biāo)簽缀台，處于被否定棠赛，遺棄的邊緣。
但其實(shí)很多這樣的孩子背后隱藏著悲傷膛腐。
叛逆和壓抑
外在有多叛逆強(qiáng)硬睛约，內(nèi)在就有多委屈壓抑。
叛逆只是他們的面具哲身，大部分時(shí)候他們的情緒其實(shí)非常抑郁辩涝。
原因會(huì)有很多，有時(shí)是家里添了弟弟妹妹失去成為家庭中心的敏感勘天，
有時(shí) 是巨大學(xué)習(xí)環(huán)境變化怔揩，比如突然的學(xué)習(xí)壓力無(wú)法頂住，
而這些的背后導(dǎo)火索往往不是那么簡(jiǎn)單脯丝。
你需要像剝洋蔥一樣商膊，一層層去了解。
有一個(gè)女孩就是這樣巾钉，在家里她的爸爸媽媽關(guān)系并不好翘狱，爭(zhēng)吵，甚至常常把“離婚”掛在嘴邊砰苍。
這家從奶奶到爸爸到媽媽都很講規(guī)則潦匈，身為父親的軍人對(duì)她的舉止言行和學(xué)習(xí)成績(jī)要求非常高。穿睡衣下樓遛狗被說(shuō)成丟臉赚导，不上學(xué)被說(shuō)成這輩子就完了茬缩，頂嘴被說(shuō)成不孝。
媽媽迫于家里的壓力在她不同意的情況下生下妹妹吼旧，因?yàn)椴皇悄泻鹤屇棠滩桓吲d凰锡。生下妹妹的同時(shí)成績(jī)一向優(yōu)秀的她正好轉(zhuǎn)到了一所重點(diǎn)高中，成績(jī)的優(yōu)勢(shì)瞬間失去，壓力劇增掂为。她開始往家里逃裕膀，從走讀開始，可是在家里她發(fā)現(xiàn)妹妹分走了家人對(duì)她的注意力勇哗。
而且在她每次想表達(dá)困難的時(shí)候都只迎來(lái)家人的責(zé)備和批評(píng)昼扛。所以她開始在網(wǎng)上交新朋友，打扮的很漂亮染奇怪的頭發(fā)去吸引別人的關(guān)注欲诺，在外面不斷問(wèn)人借錢抄谐，在外幾天不回家，就連交男朋友也不是有多喜歡甚至不覺(jué)得在談戀愛(ài)扰法，而是享受被喜歡和關(guān)心的感覺(jué)蛹含，不考慮未來(lái)也不敢考慮。這些都讓家人的責(zé)備變本加厲塞颁。
就算發(fā)展到她有很嚴(yán)重的自殘傾向也沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)浦箱。而對(duì)于欠錢，家人是一邊責(zé)備一邊替她還錢殴边，使得她并不需要為自己的行為后果負(fù)責(zé)憎茂。
說(shuō)到自殘。這總是讓人很心痛的部分锤岸。重復(fù)在自己身上隱蔽的地方制造傷口是因?yàn)楦顐臅r(shí)候一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有竖幔，才能讓她有動(dòng)力學(xué)習(xí)，有一種說(shuō)不清楚的依賴是偷。
對(duì)于和父親的關(guān)系拳氢，她說(shuō)媽媽經(jīng)常在她面前表示委屈。她告訴媽媽過(guò)得不開心可以離婚蛋铆，媽媽又說(shuō)這不是那么容易的事情馋评。
在家里她只和媽媽關(guān)系比較好。作為老師的媽媽除了主要以金錢表達(dá)愛(ài)之外刺啦，對(duì)她學(xué)習(xí)上的要求也很高留特，使得她在矛盾焦慮的愛(ài)中成長(zhǎng)，對(duì)媽媽的愛(ài)帶著不確定玛瘸，卻又難以割舍蜕青。
在學(xué)校她得不到關(guān)注，在家里她表現(xiàn)出極度焦慮的時(shí)候糊渊，是沒(méi)有人有反應(yīng)的右核，注意力都在妹妹身上。只有她大鬧的時(shí)候渺绒，所有注意力才會(huì)回到她身上贺喝，讓她感受到關(guān)注菱鸥。即使是最“惡毒”語(yǔ)言的評(píng)價(jià)。
有一次她不在家的時(shí)候躏鱼，父母吵架氮采，媽媽帶上妹妹走了，她回來(lái)找不到很焦急挠他，最后問(wèn)父親扳抽，父親回答的是媽媽和妹妹走了，再也不會(huì)回來(lái)了殖侵。這簡(jiǎn)單的一句話讓她覺(jué)得受到拋棄，媽媽也背叛了她镰烧。
因?yàn)榕涯婧透赣H的關(guān)系拢军，她視一切規(guī)則為糞土，學(xué)校的規(guī)則怔鳖，社會(huì)的規(guī)則茉唉，家庭的規(guī)則。
在這個(gè)案子里是父母和孩子的兩敗俱傷结执，不斷消耗度陆。是父母一直在關(guān)心孩子問(wèn)題的表面，卻忽略了深層的危險(xiǎn)献幔。是她缺乏對(duì)生命的快樂(lè)體驗(yàn)懂傀，對(duì)生命薄弱的留戀。表面上的戰(zhàn)斗和倔強(qiáng)掩藏了內(nèi)心的焦慮和悲傷蜡感。所有人際交往蹬蚁，學(xué)習(xí)，家庭變化這些應(yīng)激時(shí)間所帶來(lái)的傷害其實(shí)是巨大的郑兴，但是從沒(méi)被關(guān)注犀斋。
家庭成員處理彼此的關(guān)系一直都是指責(zé)，壓抑和忍氣吞聲情连。她不想繼續(xù)這種壓抑叽粹，想要反抗，但是卻是和家庭文化相沖突的却舀，是不被理解和被打壓的虫几。
摸清深層次的內(nèi)心沖突，重建家庭信任關(guān)系禁筏，才是問(wèn)題能真正解決的關(guān)鍵持钉。
壞孩子的叛逆和不可救藥其實(shí)還是家庭關(guān)系的問(wèn)題。壞孩子只是“替罪羊”篱昔。
留意那些活潑開朗每强，沒(méi)心沒(méi)肺的孩子始腾，他們可能深受抑郁癥困擾。這是“微笑抑郁”的困擾空执。
因?yàn)榉纯箷?huì)內(nèi)疚浪箭，不反抗會(huì)壓抑的喘不過(guò)氣來(lái)。
關(guān)于情緒
每個(gè)人都不是完美家庭環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的個(gè)體辨绊。內(nèi)心都會(huì)有被壓抑的部分奶栖。當(dāng)我們體會(huì)到某種強(qiáng)烈情緒的時(shí)候，可能是心臟和身體肌肉门坷，骨骼的疼痛不止宣鄙。可能是很悲傷很悲傷的感覺(jué)默蚌，也或者是其他冻晤。
這個(gè)時(shí)候，按照冥想的說(shuō)法绸吸，在冥想中走神的時(shí)候鼻弧，不要去刻意的壓抑它，而要去感受它锦茁，然后試著把注意力轉(zhuǎn)移自己身上攘轩。要問(wèn)問(wèn)自己為什么我會(huì)有這樣的情緒。
先關(guān)心孩子的健康和情緒而不是成績(jī)码俩。讓孩子學(xué)會(huì)怎么表達(dá)他們的情緒度帮。問(wèn)問(wèn)他們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的情緒，試著一起探討解決握玛。
除此之外還可以對(duì)一些表達(dá)的詞匯表示好奇够傍，去了解他們背后的意思，比如“背叛”挠铲，因?yàn)榭赡茈[藏著故事冕屯。
在生活中，要好好了解自己的情緒拂苹，有時(shí)候可以記錄自己的情緒安聘。
比如，某一天瓢棒，我記下了我的情緒:
早晨的焦慮浴韭，午飯后的絕望，麻木和悲傷脯宿，傍晚的恢復(fù)振作念颈，
這期間發(fā)生了什么。
焦慮是因?yàn)榕虏槐徽J(rèn)可嗎连霉。
絕望和麻木是因?yàn)?..
有點(diǎn)惱怒和失望是因?yàn)?..
悲傷又是因?yàn)?..
如果在這之后可以解決情緒背后的問(wèn)題當(dāng)然最好榴芳。就算不能解決嗡靡，也不用焦慮，因?yàn)橛行﹩?wèn)題就是不能在短期內(nèi)解決窟感，甚至無(wú)法解決讨彼。這時(shí)候放開執(zhí)著，原諒自己柿祈。放下對(duì)自己的苛刻哈误。有時(shí)候順其自然一些才能看見其他可能性。事物總有它自己發(fā)展的規(guī)律躏嚎，就像一顆樹的生長(zhǎng)蜜自，生命總有亮光也總有黑暗。多向著亮光感受亮光卢佣，總會(huì)過(guò)得更快樂(lè)一點(diǎn)袁辈。其他的請(qǐng)放心的交給時(shí)間。
