雨林:我們每一個(gè)人都如同蝸牛懊缺，表面上看起來(lái)有堅(jiān)硬的殼疫稿，可是實(shí)際上我們都很脆弱培他，只有在安全的時(shí)候，我們才讓自己舒展開(kāi)來(lái)遗座。在成長(zhǎng)的過(guò)程中舀凛，我們要追求成長(zhǎng)而不是長(zhǎng)成。
感悟:我就是一只蝸牛途蒋，或者說(shuō)我就是一只刺猬猛遍，外表有時(shí)候看起來(lái)很爽快，可是号坡，實(shí)際上內(nèi)心有恐懼懊烤，害怕，不自信宽堆，所以有時(shí)候會(huì)鉆進(jìn)厚厚的殼里拒絕交流腌紧。有時(shí)候會(huì)讓根根刺豎起來(lái)表現(xiàn)自己的強(qiáng)大。此刻畜隶，我很高興壁肋，在我和同事和學(xué)生的互動(dòng)中我發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題。它在那一定是在幫助我的成長(zhǎng)籽慢。我感謝自己的覺(jué)察力和對(duì)自己承認(rèn)了這個(gè)事實(shí)浸遗，我也是有高價(jià)值感的。謝謝一切讓我變得更好箱亿。
雨林:介紹一下你的姓名跛锌，從何處來(lái)，學(xué)了薩提亞后現(xiàn)在的你和以前的你有不同之處 届惋，還有你的期待是什么髓帽，你為我們的團(tuán)體可以貢獻(xiàn)什么驾茴。
感悟:在這個(gè)問(wèn)題回答的過(guò)程中，我感受到自己的真誠(chéng)和開(kāi)放氢卡，還有進(jìn)步锈至。和以前相比，現(xiàn)在的我更加的穩(wěn)定和柔和译秦。即使有時(shí)候不穩(wěn)定峡捡，我也知道自己要行走的方向。我對(duì)自己的期待是堅(jiān)持筑悴，堅(jiān)持寫(xiě)作们拙，做正念，閱讀阁吝，成長(zhǎng)砚婆。而現(xiàn)在我行走了堅(jiān)持的路上，即使偶爾懈怠突勇，但我沒(méi)有停止自己前進(jìn)的腳步装盯。而我為團(tuán)體可以貢獻(xiàn)的是我的真誠(chéng)和寫(xiě)作內(nèi)容的一個(gè)分享。
感悟:我在記筆記的時(shí)候甲馋，也記下了各位朋友的感悟和期待埂奈，這讓我感受到我們雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間有長(zhǎng)有短，道行有深有淺定躏，可是我們對(duì)生活都有著類(lèi)似的體悟账磺。并且我也感受到關(guān)注別人，本身就是對(duì)別人的尊重痊远。當(dāng)我們對(duì)別人發(fā)出尊重的信號(hào)垮抗，宇宙也會(huì)返還給我們尊重的信號(hào)。
雨林總結(jié):我們往往會(huì)關(guān)注我們對(duì)他人的期待碧聪，而往往忘卻的是別人對(duì)自己的期待冒版。我們每天和自己的生命，生命力在一起矾削，一切改變是有可能的壤玫。而且不要著急，由變到化哼凯，是需要一個(gè)量的積累的欲间。
感悟:我突然意識(shí)到，我經(jīng)常忽略別人對(duì)我的期待断部。在我們學(xué)校學(xué)習(xí)的我親愛(ài)的表弟對(duì)我的期待應(yīng)該是溫暖猎贴，關(guān)愛(ài)和看到。學(xué)生對(duì)我的期待應(yīng)該是理解,寬容，尊重她渴，看到和關(guān)愛(ài)达址。老公對(duì)我的期待應(yīng)該是理解，看到趁耗，尊重和關(guān)愛(ài)沉唠。有時(shí)候他說(shuō)的事情，我沒(méi)有去做苛败÷穑或許他就是因?yàn)槲覜](méi)有尊重他，所以他才不高興罢屈。孩子對(duì)我的期待應(yīng)該是寬容和懂得嘀韧。我需要做的還有很多。我很開(kāi)心缠捌，我意識(shí)到了這些锄贷。我相信在我和周?chē)说年P(guān)系中會(huì)有更多的愛(ài)的傳遞。我感覺(jué)自己是體貼的曼月，有愛(ài)的谊却。
雨林:?牽著蝸牛去散步?
上帝給我一個(gè)任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步十嘿。我不能走得太快因惭，蝸牛已經(jīng)盡力爬，為何每次總是那么一點(diǎn)點(diǎn)绩衷？ 我催它，我唬它激率，我責(zé)備它咳燕， 蝸牛用抱歉的眼光看著我， 仿佛說(shuō)：“人家已經(jīng)盡力了嗎乒躺！” 我拉它招盲，我扯它，我甚至想踢踏它嘉冒，蝸牛受了傷曹货，他流著汗，喘著氣讳推，往前爬顶籽。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步呢银觅？“上帝呀礼饱！為什么？” 天上一片安靜∧餍鳎“唉匀伏！也許上帝抓蝸牛去了！”好吧蝴韭！松手了够颠！反正上帝都不管了，我還管什么榄鉴？讓蝸牛往前爬摧找，我在后面生悶氣。咦牢硅？我聞到花香蹬耘，原來(lái)這邊還有個(gè)花園，我感到微風(fēng)减余，原來(lái)夜里的微風(fēng)這么溫柔综苔。慢著！我聽(tīng)到鳥(niǎo)叫位岔，我聽(tīng)到蟲(chóng)鳴如筛。我看到滿(mǎn)天的星斗！咦抒抬？我以前怎么沒(méi)有這般細(xì)膩的體會(huì)杨刨？ 我忽然想起來(lái)了，莫非我錯(cuò)了擦剑？是上帝叫一只蝸牛牽我去散步妖胀。
無(wú)戒365極限寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)第七天
