我是個(gè)做錯(cuò)事的孩子亡呵,害怕責(zé)備也害怕得不到愛。
是的硫戈,沒錯(cuò)锰什。
常常會(huì)因?yàn)檎f錯(cuò)一句話而反復(fù)思考,這句話不夠妥當(dāng)丁逝,給他人帶來的傷害該怎么辦汁胆?
也會(huì)因?yàn)檫t到了幾分鐘而懊惱,心中充滿了讓人等待的悔恨霜幼,浪費(fèi)他人時(shí)間真不應(yīng)該啊!
從小我們就被教育“勇于承認(rèn)錯(cuò)誤”嫩码,話說的沒有錯(cuò),我們承認(rèn)自己的錯(cuò)誤確實(shí)需要勇氣罪既。
但是小時(shí)候的我們承認(rèn)的錯(cuò)誤真的是自己的錯(cuò)誤嘛铸题?
“你怎么那么沒禮貌,不叫人啊琢感,等下叔叔阿姨以為我沒教你哦丢间!”
“怎么考這么點(diǎn)分?jǐn)?shù)啊,講出去都會(huì)被人笑話猩谊!你不羞我還羞千劈,羞死人哦!”
于是開始變得懂事牌捷,明白自己在外的一舉一動(dòng)都會(huì)代表著父母墙牌,自身的學(xué)習(xí)成績(jī)更是父母長(zhǎng)臉的工具。
我只有這般才值得被愛暗甥,
怕說錯(cuò)話喜滨,父母不再愛我,
怕考的不好撤防,父母不愛我了虽风,
更怕做好這一切,父母卻不愛我。
回到這個(gè)問題辜膝,我們真的做錯(cuò)了嘛旭从?
大是大非的原則外篡诽,任何事都沒有對(duì)錯(cuò)竟终。尤其是感情事卧檐,別想誰對(duì)誰錯(cuò),本就沒有對(duì)錯(cuò)忱辅。
在感情里七蜘,不過是彼此間的認(rèn)知導(dǎo)致對(duì)待事物的行為不同,就像父母要我們好好學(xué)習(xí)墙懂,而我不想生活中除了學(xué)習(xí)就沒有其他橡卤,所以我會(huì)在學(xué)習(xí)的時(shí)候走神想某個(gè)女孩,會(huì)在做題的時(shí)候不小心想起某個(gè)笑容损搬。
親愛的碧库,你可以對(duì)自己要求嚴(yán)格,但那僅僅是可以场躯,而不是必須谈为。就像你可以學(xué)游泳學(xué)唱歌,但不是必須學(xué)游泳學(xué)唱歌踢关。偶爾也試試不學(xué)習(xí)去想想那個(gè)ta。
你有了這個(gè)心理建設(shè)后我們?cè)賮碚務(wù)勅绾谓鉀Q這個(gè)問題粘茄∏┪瑁“三步走”讓你邁過這個(gè)坎。
1.將對(duì)我們的否定要求(不能XXX)全數(shù)列出來柒瓣。不僅僅是父母的要求和外界的評(píng)價(jià)儒搭,還包括自己的高要求。
比如:我不能說錯(cuò)話芙贫,
? ? ? ? ? ? 我不能學(xué)習(xí)不好搂鲫;
? ? ? ? ? ? 我不能不優(yōu)秀;
? ? ? ? ? ? 我不能……
2.我們將這些不能變成允許磺平,與自己達(dá)成協(xié)議魂仍。
比如:我允許自己說錯(cuò)話;
? ? ? ? ? ? 我允許自己學(xué)習(xí)不好拣挪;
? ? ? ? ? ? 我允許自己不優(yōu)秀擦酌;
? ? ? ? ? ? 我允許自己……
3.擁有夢(mèng)中的自己,獲得諒解以及愛自己菠劝。
想象有個(gè)像你一樣的男(女)孩赊舶,因?yàn)檎f錯(cuò)話受到了父母的責(zé)罵。那你應(yīng)該怎么辦呢?當(dāng)然是沖過去緊緊的擁抱他笼平,并多次告訴他“這沒關(guān)系园骆,我愛你”
“你可以說錯(cuò)話,這沒什么大不了的寓调,下次注意就行了锌唾,我愛你〈防危”
“你可以考的不好鸠珠,沒人會(huì)笑話你的,不管好壞我都愛你秋麸〗ヅ牛”
“不管你優(yōu)不優(yōu)秀,我都愛你灸蟆⊙背埽”
除了大是大非的原則外,沒有什么對(duì)錯(cuò)炒考。尤其是感情可缚,別去追究對(duì)錯(cuò),學(xué)會(huì)愛自己比什么都重要斋枢。
渴望被愛不如自愛帘靡。您一定很可愛吧?