說疲憊东涡，倒不是說今天有多么忙冯吓，雖然工作也不少，但是想表達(dá)的意思是疮跑，今天整體狀態(tài)不太好组贺。從早晨開始工作，就總有種疲憊和倦怠的感覺祖娘，效率也稍低失尖。早晨寫周報(bào)的時(shí)候，通常一個(gè)半小時(shí)怎么也寫完了渐苏，今天早晨寫了約2個(gè)小時(shí)才寫完掀潮。之后的各項(xiàng)工作也是，雖然按部就班琼富，但精神頭總不是太好胧辽。晚上下班后，面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)公黑，最初還是有些疲憊困倦的，但慢慢打開本子摄咆，狀態(tài)也就上來了凡蚜。所以說，養(yǎng)成習(xí)慣真的很重要吭从。不過鑒于今天狀態(tài)不好朝蜘，要早睡。明天還要值班涩金。
工作概述：
1周報(bào)
2準(zhǔn)備出文
3寫中心組理論學(xué)習(xí)筆記
4發(fā)東西（新春福包）
5盯著練節(jié)目
財(cái)務(wù)檢視：
今天沒花錢谱醇。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書：
今天讀了英語《彼得潘》的一段故事。
今天學(xué)了40分鐘新的英語課程步做。
今天讀了詩(shī)經(jīng)副渴，做了詩(shī)經(jīng)卡片。
今天讀了《文心》全度，又稍微梳理一下幾章煮剧。
今天還寫了這篇日記。
一會(huì)兒整理子彈筆記記錄并反思，勉盅。
今天整理了一些收藏的內(nèi)容佑颇。
健康與飲食：
今日步數(shù)：1367。
今日鍛煉：一會(huì)兒要伸展伸展草娜，或者冥想一下挑胸。
今日飲食：今天吃多了。早午還稍好宰闰，然而晚上茬贵，卻是抑制不住地吃多了，又议蟆，again闷沥。
好習(xí)慣打卡：早起喝水，學(xué)習(xí)英語咐容，讀書舆逃、讀詩(shī)、整理收集的知識(shí)戳粒、寫日記路狮，子彈筆記。
想法：
吃多了蔚约，腸胃不舒服奄妨。總是控制不住苹祟，尤其晚上砸抛。希望2月份能通過控制有所好轉(zhuǎn)。
