空間和朋友圈的存在呀袱。對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)又愛(ài)又恨的存在。為什么這么說(shuō)呢郑叠？接下來(lái)就給大家講幾個(gè)我身上最近發(fā)生的事情夜赵。
鄙人是一個(gè)胖了將近快二十多年的人了，嘴上總說(shuō)減肥乡革，但是心里還是沒(méi)有特別想減肥的意愿寇僧。因?yàn)槲业娜司夁€是不錯(cuò)的，所以心理就有一種無(wú)所謂的感覺(jué)沸版。當(dāng)我進(jìn)入大學(xué)的校門(mén)嘁傀，滿眼的大長(zhǎng)腿，各種美女在我眼前晃推穷。我那被脂肪厚厚包住的小心臟終于小小的跳了一下心包，就這么被大長(zhǎng)腿們刺激一個(gè)學(xué)期之后和回想起高中不知是明戀暗戀的人，終于讓我在大一下學(xué)期下定決心減肥馒铃。
減肥真是嘴上說(shuō)著簡(jiǎn)單但是真的是需要付出努力的行動(dòng)。首先我下載了一個(gè)健身軟件痕惋，由于在宿舍里于是就買(mǎi)了一個(gè)瑜伽墊区宇。就這樣我的減肥之路開(kāi)始了。然而生活真是說(shuō)不明白的東西值戳。因?yàn)槲覀凅w育課要體測(cè)议谷，這說(shuō)明了什么！說(shuō)明了我又要經(jīng)歷撕心裂肺的痛苦了堕虹。從小到大卧晓，我從來(lái)沒(méi)參加過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)芬首，體育考試從來(lái)沒(méi)有及格過(guò)。這回就會(huì)明白我為什么這么痛苦吧逼裆。
但是我想既然都開(kāi)始減肥那順便跑跑步吧郁稍。就這樣我就決定早上六點(diǎn)起床，跑三公里胜宇，晚上跑五公里之后在宿舍里做一組hiit耀怜。對(duì)于我這種跑兩百米就雙腿不停使喚，嘴唇發(fā)紫的人我當(dāng)初定的計(jì)劃是多么異想天開(kāi)桐愉。（那時(shí)我想知道誰(shuí)給我的勇氣）開(kāi)始執(zhí)行計(jì)劃的時(shí)候說(shuō)實(shí)話财破，真的真的特別累，說(shuō)到這我就特別感謝我那些美女好盆友們从诲，每當(dāng)我刷空間朋友圈就會(huì)看見(jiàn)各種自帶傲嬌的自拍和美食照片左痢，看到這我的各種小脾氣就上來(lái)了，“小爺我不是沒(méi)有大長(zhǎng)腿系洛，只不過(guò)是暫時(shí)被油乎住了”就憑這這股氣我堅(jiān)持了一周俊性。
一周之后，真的有所改變碎罚。每天跑步不會(huì)那么累了磅废，而且看見(jiàn)秤上的數(shù)字有所減少，心里真的是止不住的開(kāi)心荆烈。而且八百米測(cè)試跑了4分10秒終于及格了拯勉，哈哈。對(duì)了還忘了告訴大家憔购，我還是一個(gè)吃貨宫峦。但是沒(méi)減肥之前我也是堅(jiān)決不吃晚飯的。然而減肥的運(yùn)動(dòng)量那么大玫鸟，所以每到晚上都有一種給我一頭豬我都能吃下的感覺(jué)导绷。
為了讓自己不吃飯，我就轉(zhuǎn)移注意力屎飘，那就是刷空間妥曲。而我空間還有一個(gè)學(xué)霸，她就是那種從小年組第一钦购，會(huì)各種才藝檐盟，每次學(xué)校晚會(huì)從開(kāi)始到結(jié)束都會(huì)看到的那種自帶光環(huán)的人。就是別人家的孩子押桃。所以不用說(shuō)她每每發(fā)的說(shuō)說(shuō)都是那種高大上的參加各種活動(dòng)葵萎。看到著我的各種嫉妒心就上來(lái)了，心里就各種不服啊羡忘。導(dǎo)致我接下來(lái)的一周往死了跑啊谎痢。
減肥的時(shí)候總希望時(shí)間過(guò)的快一點(diǎn)快一點(diǎn)，當(dāng)然事與愿違卷雕，所以我感覺(jué)減肥的時(shí)候時(shí)間過(guò)的特別慢节猿。這其中我真的有好幾次想要放棄，但是看到空間的美妞們爽蝴，我的各種斗志就全有了沐批，就在這種反反復(fù)復(fù)的心里狀態(tài)下我堅(jiān)持了兩個(gè)月，結(jié)果就是我瘦了17斤蝎亚，快樂(lè)真是溢于言表的九孩。然而這其中也改變了我很多生活習(xí)慣，早上六點(diǎn)起床发框，逐漸喜歡上流汗的感覺(jué)躺彬。
說(shuō)到這里，我真的只想說(shuō)有時(shí)候適當(dāng)?shù)男〖刀屎拓?fù)能量可以激勵(lì)自己梅惯，當(dāng)然心里要有正確的心態(tài)宪拥。如果想改變就要真的從心里身體上做出行動(dòng)。只要自己覺(jué)得是對(duì)的事情就堅(jiān)持下去铣减，時(shí)間總會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給出答案她君。
前幾天從空間看到學(xué)霸暑假準(zhǔn)備出國(guó)了，所以我現(xiàn)在只想說(shuō)葫哗，我要去跑步去了缔刹，畢竟我也想變成一個(gè)優(yōu)秀的人呢，哈哈劣针。
所以大家校镐，一起加油，fighting!
