閑來(lái)無(wú)事，整理跑步的記錄搞旭，只要是記錄下跑過(guò)的城市散怖，統(tǒng)計(jì)的不太完全，目前有記錄的城市有14個(gè)肄渗，在美國(guó)和日本分別有一次記錄镇眷，在東北和西北也分別有一次記錄，在臺(tái)灣有一次翎嫡，其余主要是在江浙滬地區(qū)欠动。
粗略的看了下，一直以為自己在跑步方面惑申，進(jìn)步很慢具伍，不過(guò)看到從16年下半年開始的記錄，還是看到了有很大的變化圈驼，距離從每次兩三公里發(fā)展到現(xiàn)在一般是10公里人芽，配速?gòu)慕咏?分，到現(xiàn)在6:30左右绩脆，跑量從一個(gè)月五六公里萤厅，到現(xiàn)在50公里，整整三年了衙伶，進(jìn)步的很慢很慢祈坠，但是一直沒(méi)有停下腳步。
未來(lái)我還會(huì)繼續(xù)奔跑矢劲，跑100個(gè)城市的愿望不知道是不是能實(shí)現(xiàn)，不過(guò)我會(huì)為此而努力的慌随。
