爆竹聲聲辭舊歲游添,闔家歡樂迎新年况褪,今天是農(nóng)歷大年三十,也是一月的最后一天渊季,2022的第一次總結(jié)朋蔫,還是從生命之花總結(jié)與回顧。
2022生命之花(八大幸福成長)
健康:自從21年孕中期查出妊娠糖尿病却汉,開始更加關(guān)注自己的身體健康驯妄,尤其是飲食板塊『仙埃看了10+本以上飲食和健康方面的書籍青扔,懂得了七大營養(yǎng)素,并堅(jiān)持近2個月自己做花式營養(yǎng)早餐翩伪,成功在哺乳期減重6斤微猖。22年繼續(xù)關(guān)注營養(yǎng)與健康,讓早餐甚至三餐更加健康營養(yǎng)缘屹,體重通過合理飲食和運(yùn)動減至110一下凛剥,體脂率達(dá)到健康狀況,養(yǎng)成易瘦體質(zhì)轻姿。理想目標(biāo)是家人一起吃的更健康犁珠,體質(zhì)也更加健康傅瞻,減少生病頻率。堅(jiān)持早期運(yùn)動30分鐘(全身伸展盲憎,腹式呼吸,凱格爾運(yùn)動等)胳挎,堅(jiān)持晚上泡腳饼疙,每天喝水2000+以上,每天走路5000+慕爬。健康是所有夢想的根本窑眯,沒有健康的體魄一切都是空想,為夢想打造健康的體魄医窿,2022加油
家庭:30+的年齡磅甩,已婚已育的二寶媽,除了有個健康的身體姥卢,再就是把兩個寶貝撫養(yǎng)成人卷要。大寶已上幼兒園,重點(diǎn)是配合幼兒園的教育独榴,家庭教育的重點(diǎn)是讓她有個健康的身體僧叉,養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,還有聽指令棺榔,規(guī)則意識更強(qiáng)瓶堕,更加懂事乖巧,友愛弟弟症歇。大寶令我操心的是他的左手大拇指腱鞘炎郎笆,最近按摩了大半個月不見效,節(jié)后要在看2-3個中醫(yī)看是否能通過非手術(shù)治療后忘晤,實(shí)在不行暑假期間就得安排手術(shù)了宛蚓。小寶即將半歲了,已經(jīng)逐步加了輔食德频,希望寶貝大點(diǎn)身體抵抗力更強(qiáng)苍息,身體跟姐姐一樣越來越強(qiáng)壯,少生病壹置。每天至少1個小時的高質(zhì)量陪伴竞思,最好是跟姐姐一起閱讀,他也可以看更多色彩钞护,聽更多經(jīng)典盖喷。夫妻關(guān)系是家庭健康的基礎(chǔ),相知相識14年难咕,何其有幸先生的確是個潛力股课梳,雖然彼此走了很多彎路距辆,所幸現(xiàn)在找到方向,彼此一起并肩作戰(zhàn)暮刃,全力以赴2022專業(yè)證書CPA考試跨算。每天一個擁抱,每月有屬于我們的二人世界椭懊,靜下來聊聊近期狀況诸蚕,聊聊工作生活和育兒。感恩公婆對我們小家庭的付出氧猬,每天辛勤的給我們洗衣做飯背犯,還要帶孩子,任勞任怨盅抚,還不時的給我們小家庭些經(jīng)濟(jì)補(bǔ)貼漠魏,2022我們要更加努力,讓家庭更加和諧幸福妄均。
財(cái)富:2021年總體經(jīng)濟(jì)還是挺不錯的柱锹,還清了債務(wù),有2W+結(jié)余丛晦,還有投資理財(cái)有少許收入奕纫,個人事業(yè)板塊,贏得了新客戶的信任與支持烫沙,業(yè)績情況還是挺滿意的(孕晚期不適及小寶出生及陪伴工作時間少了些)匹层。先生雖然單位工資有些拖欠情況,但是還是有合理漲薪锌蓄,2022年一起奔目標(biāo)前進(jìn)升筏。最近兩個月有記賬及安排次月收入及大額開銷計(jì)劃,最近兩個月實(shí)施挺好瘸爽,繼續(xù)堅(jiān)持您访,收入是幸福的保障,本月盤點(diǎn)了下剪决,還是有20W+的資產(chǎn)灵汪,22年努力到50+,加油奔小康柑潦。
學(xué)習(xí):有孩子以后特別希望安靜享言,不喜歡吵鬧,所以沒有聽書渗鬼,主要是看書凡橱,尤其是電子書(眼睛影響還是有點(diǎn)坷澡,22年增加些紙質(zhì)數(shù)據(jù))缅阳,讀書增加智慧,2021年讀了100+書籍命锄,眼界增加了不少,看問題的角度和思考問題的維度更加廣了偏化,2022年繼續(xù)讀書脐恩,目標(biāo)100+,包括勵志侦讨,心理被盈,育兒,營養(yǎng)搭伤,國學(xué),人力(獵頭)婚姻袜瞬,經(jīng)濟(jì)法+稅法等怜俐。每天早起閱讀一個鐘,每月盤點(diǎn)邓尤。
旅游:有了家庭主要是家庭或親子出游拍鲤,今年春節(jié)留深過年,正好家里老人都在汞扎,已經(jīng)去了漁人碼頭季稳,體驗(yàn)了廣東特色早茶,計(jì)劃春節(jié)期間海上世界澈魄,世界之窗景鼠,人才公園等著名景點(diǎn)一起去看看,夏天外出游泳一次痹扇,每月帶孩子一起去附近公園或更多地方(動物園铛漓,植物園,冒險(xiǎn)島等)去體驗(yàn)生活鲫构,去看這個神奇美妙的世界浓恶。(春節(jié)小確幸,一起貼春聯(lián)结笨,剪福字包晰,做手工,洗澡剪指甲穿新衣帶新帽)
社交:2021年更多認(rèn)識的是寶媽炕吸,一起交流育兒經(jīng)驗(yàn)及二胎生活的酸爽伐憾,還有大寶幼兒園同學(xué)的家長,一來培養(yǎng)孩子的交際能力算途,二來增進(jìn)家長們的感情塞耕,見識和學(xué)習(xí)更多媽媽對孩子的養(yǎng)育理念和方法。2022年要增加職場專業(yè)人員的鏈接嘴瓤,讓事業(yè)和家庭雙豐收扫外。還要學(xué)習(xí)更多人情世故莉钙,學(xué)習(xí)和實(shí)踐送禮的思維。
事業(yè):2021年新增一個靠譜客戶筛谚,合作很愉快磁玉。上半年工作了4個月,下半年工作了2個月驾讲,期間還穿插系統(tǒng)學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)法和稅法參加了統(tǒng)考蚊伞,提高了工作效率,輔助上崗2人吮铭,一人進(jìn)入談薪有望入職时迫,累計(jì)回款193986元,收入也挺滿意的谓晌,而且辦公靈活掠拳,可以顧家,2022年目標(biāo)30+纸肉,全力以赴擼起袖子加油干
專業(yè):2021年拿到了駕照溺欧,2022年目標(biāo)是考過經(jīng)濟(jì)法和稅法,4-6本獵頭專業(yè)書籍柏肪。
好的習(xí)慣才能讓我更好的達(dá)成目標(biāo)姐刁,以下是要培養(yǎng)和堅(jiān)持的好習(xí)慣
1.早起:每天6:00-7:00自我學(xué)習(xí)成長,主要以看書烦味,刷題為主
2.復(fù)盤:每月一次月度總結(jié)聂使,早起打卡晚上總結(jié)
3.小確幸:增加生活情趣和儀式感,每月做一次新的挑戰(zhàn)(1月貼春聯(lián)窗花)
4.運(yùn)動:每天早上一杯溫水谬俄,每天2500左右的水岩遗,運(yùn)動5000+步,全身運(yùn)動15-20M
5.情感:每月家庭日凤瘦,親情日宿礁,關(guān)系擴(kuò)展日,獨(dú)處日
6.閱讀:親子閱讀30M,高質(zhì)量陪伴一個鐘