肌膚保養(yǎng)最重要的第一件事：把自己的身體健康照顧好！
1.注意健康
2.調(diào)整好情緒
3.減少壓力及失眠熬夜
4.營養(yǎng)均衡
5.避免抽煙酗酒
6.培養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\動和休息活動
從什么時候開始保養(yǎng)皮膚炬藤？答案是“從出生開始”就要做盾似。
?第二重點：永遠防曬骂蓖，防曬傷曬黑曬老
1.避免正午時分外出暴曬畔乙，盡量尋找遮蔽物來減少陽光暴曬
2.使用適當(dāng)適量的防曬品做好完整的防曬保護
3.不要盲目追求高防曬系數(shù)產(chǎn)品
圖片發(fā)自簡書App
?第三個重點：清潔洗臉要做對
1. 洗面后的正常感覺：清爽干凈而不緊繃贡珊，不應(yīng)該有刺癢茴扁、發(fā)紅铃岔、脫皮的情形
2.如果臉上有皮脂、老舊角質(zhì)峭火，光用水洗是無法徹底清潔干凈的毁习，必須借助適當(dāng)?shù)臐嵜嬗闷穪砬鍧?— 干凈溫和不傷皮膚。
