強(qiáng)身健體話按摩--育兒心得(5)

為了提高孩子的抵抗力,我學(xué)習(xí)并在老師推薦的手法基礎(chǔ)上琢磨了自己的按摩手法呵燕。沒想到堅持下來估脆,竟然治愈了孩子的支周炎僵缺。

在孩子有痰咳不出來時,也可用此法食绿,幫助孩子清肺。

第一步刮肺反射區(qū)


圖片發(fā)自簡書App


參考足底反射區(qū)公罕,找到肺反射區(qū)器紧,左右腳對稱都有。大人一手握一只腳楼眷,用大拇指刮肺反射區(qū)铲汪,由大拇趾向小趾刮。兩只手同時做罐柳,一百下掌腰。

第二步捋中趾,用大拇指由趾根向趾尖推张吉,一百下齿梁,兩手同時做。如果孩子的肺中有痰肮蛹,做這個的時候勺择,她/他會很舒服,也會配合伦忠。

第三步 揉足三里


圖片發(fā)自簡書App

圖中的手是參考患者的手尺寸

先找到足三里的位置省核,我是找小腿兩個骨頭(脛骨和腓骨)在膝蓋端的交叉處,有個窩窩昆码。找對的話气忠,在揉的過程邻储,有手指被往下吸的感覺。

一手按一個足三里旧噪,揉一百下吨娜。


圖片發(fā)自簡書App


第四步 腿足畫圓(“圓”只是借用,不是真正的圓)

大人的手由孩子內(nèi)側(cè)腳踝往上搓舌菜,到膝蓋萌壳,順腿外側(cè)捋到外腳踝,到腳底日月,可揉揉涌泉穴袱瓮,搓搓腳底,然后再到內(nèi)腳踝爱咬,這是一周尺借,一手一條腿,同時做一百次精拟。


圖片發(fā)自簡書App


第三步燎斩、第四步不咳嗽也可以做,堅持做蜂绎,可提高身體抵抗力栅表。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市师枣,隨后出現(xiàn)的幾起案子怪瓶,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖践美,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,590評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件洗贰,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡陨倡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)敛滋,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,157評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來兴革,“玉大人绎晃,你說我怎么就攤上這事≡忧” “怎么了箕昭?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,301評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長解阅。 經(jīng)常有香客問我落竹,道長,這世上最難降的妖魔是什么货抄? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,078評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任述召,我火速辦了婚禮朱转,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘积暖。我一直安慰自己藤为,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,082評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布夺刑。 她就那樣靜靜地躺著缅疟,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪遍愿。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上存淫,一...
    開封第一講書人閱讀 52,682評論 1 312
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音沼填,去河邊找鬼桅咆。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛坞笙,可吹牛的內(nèi)容都是我干的岩饼。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,155評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼薛夜,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼籍茧!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起梯澜,我...
    開封第一講書人閱讀 40,098評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤寞冯,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后腊徙,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體简十,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,638評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡檬某,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,701評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年撬腾,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片恢恼。...
    茶點故事閱讀 40,852評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡民傻,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出场斑,到底是詐尸還是另有隱情漓踢,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,520評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布漏隐,位于F島的核電站喧半,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏青责。R本人自食惡果不足惜挺据,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,181評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一取具、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧扁耐,春花似錦暇检、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,674評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至王暗,卻和暖如春悔据,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背瘫筐。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,788評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工蜜暑, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人策肝。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,279評論 3 379
  • 正文 我出身青樓肛捍,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親之众。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子拙毫,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,851評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容