2017年年初搬到廈門時，非相君便下定決心——此生不要再漂泊了徒爹，那時像蘇東坡一樣荚醒，發(fā)出了“此心安處便是吾家”的感慨。然而隆嗅，2018年年底界阁，非相君打了自己的臉，他要離開廈門了榛瓮，搬到另一個城市——深圳铺董。

關(guān)于搬家的原因，現(xiàn)在回味起來還過于苦澀，就先讓它先塵封一段時間精续，發(fā)酵一下坝锰。也許以后我會有勇氣提起，但現(xiàn)在我只想說搬家的事宜重付。

從學(xué)校踏入社會以來顷级，非相君是搬了不少次家，四年算下來有七次之多确垫。

從一個行李袋拎包入住弓颈，變成行李箱加背包，到上一次搬家叫了一輛小貨車才把全部家當(dāng)給搬走删掀。我的心是越來越安定了翔冀，但我的人生卻變得越來越沉重了。

你真的需要這么多東西嗎披泪？能不能給人生做點減法纤子？

12月5號，我決定放棄在廈門經(jīng)營起來的一切——安全感款票、滿足感和人際關(guān)系控硼，搬到深圳。并不是因為深圳比廈門好艾少，城市與城市的差別其實并不大卡乾，很多時候是此時與彼時心境的差別。

既然城市之間沒有差別缚够，為什么我還要搬家呢幔妨？因為我需要一個契機，來幫我篩選那些對我重要的東西潮瓶。

12月9號陶冷，我背著一個背包，拉著一個行李箱毯辅，輕身來到深圳埂伦，這期間我做了什么呢？

一思恐、丟沾谜！丟！丟胀莹！

給人生做減法最簡單粗暴的方式就是丟東西了基跑，下面列舉了一些參考項目：

1.不會再穿的衣服

很多小區(qū)都有舊衣物回收箱，我把那些不會再穿的衣服都打包丟進去描焰。

2.很久都沒吃完的食品

有時為了貪便宜媳否，買了大份的食品或是調(diào)味料栅螟，結(jié)果因為不好吃，很久都沒吃完篱竭×ν迹“食之無味，浪費可恥”的觀念千萬不要有掺逼，錢都已經(jīng)花了吃媒，何必還強迫自己吃，讓自己不開心呢吕喘。

3.包裝材料

現(xiàn)在的商品赘那，包裝是越來越精美了，十幾塊錢的外賣氯质，會用質(zhì)量很好的牛皮紙袋裝起來募舟，讓你不舍得扔掉袋子，結(jié)果就是把自己家里變成一個廢品回收站病梢。

我的建議是準備一個質(zhì)量好點的購物袋胃珍，其余的一概不要留梁肿。

4.贈品&禮品

現(xiàn)在在網(wǎng)上購物蜓陌，賣家多少會贈送一些東西，買衣服送襪子吩蔑，買水杯送杯刷钮热，買電子產(chǎn)品可以選一堆套餐加購。這些贈品有一個共同的特征烛芬，就是質(zhì)量很差隧期，所以能不要就不要吧。

買東西盡量不要選套餐赘娄，我買筆記本電腦仆潮，就只是買了一個裸機，出門放背包里就可以了遣臼，沒必要買一個包專門裝筆記本性置。

5.備用品

非相君是一個很沒安全感的人，買了新的東西揍堰，總是把舊的留著鹏浅，心想哪天新的丟了，舊的可以拿來暫時頂一段時間屏歹。雨傘總是備兩把隐砸，以防上班時忘了帶回來。杯子有好幾個蝙眶，喝水要用玻璃杯季希，喝茶要用陶瓷杯。

直到要搬家，我才不得已地式塌，把那些備用品給丟掉了武通，杯子也只留下最常用的兩個。現(xiàn)在的我珊搀，對購買新的物品是很謹慎的冶忱，舊的東西沒有壞就不會輕易換新。手機用了三年境析，換個電池還能繼續(xù)用囚枪，根本不用為了趕潮流而換手機。

6.紀念品&收藏品

最讓人難以割舍的應(yīng)該是各種紀念品劳淆，因為這些東西里都附帶著情感價值链沼，能讓你想起一段回憶。

與自己的過去訣別沛鸵，確實需要作出很大的決心括勺。作為一個學(xué)佛之人，非相君秉持著“不念過去”的理念曲掰，決定把這些也舍棄了疾捍。

首先是14年到16年寫的幾本日記，本來想燒掉的栏妖，但想到這樣不環(huán)保乱豆，就把日記撕成紙條泡在水里，等紙條都泡軟了吊趾，再揉成一個排球大的紙團宛裕。拿著那樣一個上面密密麻麻又模模糊糊黑藍混間字跡的紙球，我的內(nèi)心卻沒有一絲不舍论泛，三年的記憶揩尸，也就這樣了，跟著這團球一起滾蛋吧屁奏！

非相君還有收集火車票的愛好岩榆，這些年來，攢了有四十多張了袁。一些火車票背后還有一段不為人知的故事朗恳，但我只是拍了一張大合照，然后就把這些火車票扔掉了载绿。中間還很不舍地撿回來一次粥诫，但最后還是忍痛再扔掉了。

朋友們送我禮物崭庸，我都保留著怀浆，很多都放在老家谊囚，但有一串佛珠我很寶貝著，就一直帶在身邊执赡，在搬家前我也下狠心丟掉了镰踏。希望那位朋友知道后不要傷心，我認為我們的友誼不會因為沒有這一串佛珠就變質(zhì)沙合，最重要的還是真誠奠伪。

我想，我以后不能再制造出紀念品了首懈，也要審慎地去收禮物了绊率。這些在佛看來，都是一種貪欲究履，對塵世情感的挽留滤否。

過去美好的回憶，就讓它們留在過去最仑，把握當(dāng)下的美好藐俺，才是最重要的。

二泥彤、變賣贈送

你不再需要的東西欲芹，不如都布施給別人。

1.通過二手方式把物品賣出去

聽說同事要買洗衣機和冰箱全景，非相君就在搬家前耀石，把自己的洗衣機和冰箱以她無法拒絕的低價賣給她，也算是做了一件雙贏的事情爸黄，她省了錢，我圖個輕松揭鳞。

還有那臺淘汰的舊筆記本電腦炕贵，拿到電腦城賣了。現(xiàn)在的電子產(chǎn)品更新太快了野崇，放越久越不值錢称开，所以那些淘汰的，盡早拿去賣掉吧乓梨，不要想著哪天能當(dāng)備用鳖轰。

2.贈送朋友

跟朋友一起吃告別飯的時候，我便把我廈門公交卡送給她了扶镀，她也請我吃了一頓飯當(dāng)回禮了蕴侣。

很多東西都沒帶走，例如廚房里的不銹鋼架子臭觉、桌子昆雀、鞋架辱志、床底的收納盒、還有很多書狞膘，我都留在那里讓房東自行處理揩懒。這些東西拿去賣了不值多少錢，還不如都送給需要的人挽封。

三已球、觀念的改變

真正的斷舍離，絕對不是丟東西那樣簡單辅愿，而是觀念的改變和悦，這樣才能不會重走舊路，再一次讓生活變得臃腫不堪渠缕。

1.避開消費主義陷阱

當(dāng)今是一個商品社會鸽素，消費主義儼然已經(jīng)成為一個新宗教∫嗔郏總是有各式各樣的廣告還有軟文來給你上價值觀馍忽，告訴你什么樣的生活才是體面的，有趣的人應(yīng)該是怎么樣的燕差，學(xué)了這個課程之后你能夠月入多少萬……

一開始我很焦慮遭笋，害怕成為跟不上時代的那個人，所以努力去追隨別人給我灌輸?shù)膬r值觀徒探，通過購買某某品牌的東西瓦呼，購買某瓣的日歷，開通某APP的會員來向別人宣告自己所屬的類群测暗。

現(xiàn)在回想一下央串，很多消費行為都是很感性的，都是受到廣告的心理暗示碗啄，熱血上涌做出來的质和。正是這樣需要靠外物來定義自己的行為，讓我漸漸迷失了自我稚字。

2.拒絕過精致的生活

兩三年前饲宿，非相君很喜歡看那些改裝出租屋的文章，他們經(jīng)常說“房子是租來的胆描，但生活不是瘫想。”當(dāng)時還住在簡陋出租屋里的我昌讲，特別向往有一天能把房子改造成世界上最舒服的地方国夜。

搬到廈門后，我沒有先去找工作剧蚣，而是先買了電磁爐支竹、電飯煲旋廷、破壁機等一整套做飯工具。在我眼里礼搁，生活是第一位的饶碘，要先過好生活，然后在考慮工作的事情馒吴。

但工作之后扎运，才發(fā)現(xiàn)自己做飯變成一個讓自己焦頭爛額的事情，一個人吃飯饮戳，買菜很容易超過份量豪治，然后就要冰箱，但有時偷懶在外面吃扯罐，很多菜也是放到壞了负拟；而且做完飯還要洗一堆鍋碗，實在很浪費時間歹河。

理想很豐滿掩浙，現(xiàn)實很骨感。一旦把做飯變成日常秸歧，就會變得苦不堪言厨姚。

我是羨慕朋友圈里那些能在做飯中獲得樂趣的人，反正我是在做飯里得不到什么樂趣了键菱。自己做飯表面上能夠省錢谬墙，但如果把做飯的時間省下來，可以多看一點書经备，多追一些劇拭抬，生活會幸福很多的。

況且一個人自己做飯?zhí)速M資源了弄喘，也沒有專業(yè)廚師做的好吃玖喘。所以，還是把做飯這件事交給專業(yè)的人士來做吧蘑志，自己只要專注于自己的領(lǐng)域就好。

3.未經(jīng)審視的興趣愛好不值得擁有

蘇格拉底說過贬派，未經(jīng)審視的人生是不值得過的急但，同樣的，你是否也有一些未經(jīng)審視的興趣愛好呢搞乏？

非相君是一個沒有音樂天賦的人波桩，但又很羨慕那些會玩樂器的人。以前有一段時間很喜歡竇唯请敦，那個一身黑西服在香港紅磡體育館吹笛子的男人太酷了镐躲，然后腦子又一熱储玫，就買了一把笛子來學(xué)。欣賞音樂是很爽的體驗萤皂，但是學(xué)習(xí)樂器就是一個非橙銮睿枯燥乏味的過程，很快我就受不了放棄了裆熙。

類似的還有夏天買的游泳裝備端礼，到了冬天就閑置了。還有胎死腹中的愛好——做手工皮具入录、刻橡皮章蛤奥、折紙……

我理解沒有興趣愛好的人那種焦慮，但投入到一個興趣之中僚稿，僅僅付出金錢是不夠的凡桥，還要付出很多時間的。所以你要考慮清楚蚀同，你想擁有這個愛好缅刽，是因為它看起來很酷，還是真正發(fā)自內(nèi)心的喜歡唤崭。

你想要去跑步拷恨，先不要急著買跑鞋裝備，先去跑個幾天體驗一下那種枯燥的感覺谢肾，也許能幫你省下很多沖動花出去的錢腕侄。

4.認識你自己，你才會知道哪些東西是不必要的

從廈門搬到深圳芦疏，我的生活質(zhì)量打了一個很大的折扣冕杠，房間的面積從三十幾平變成十多平，沒有了冰箱和洗衣機酸茴，房間沒有對外的窗戶分预，白天要開燈照明，晚上也沒有在廈門那樣安靜薪捍。

一開始我覺得這樣的生活環(huán)境很嚴峻笼痹，讓我想到三年前我蟄居在廣州那件陰暗潮濕的出租屋里的日子，腦子里不斷回蕩著一句話——“改革開放四十年酪穿，一朝回到解放前凳干。”

一開始我很不能接受被济，為什么我的生活質(zhì)量不進反退救赐，人生不是應(yīng)該越來越好的嗎？怎么我越活越倒退只磷。

后來我想到了那些追求人生價值的人——那些大山里支教的志愿者经磅，那些露宿野外的探險家泌绣，那些抗震救災(zāi)的軍人，他們?yōu)槭裁床粫谝馍畹馁|(zhì)量预厌？是因為他們在追求別的東西阿迈。

社會學(xué)家鄭也夫在《后物欲時代的來臨》這本書里，構(gòu)造出人的三種追求：舒適配乓，牛逼和刺激仿滔。追求舒適的人，不斷地提升自己身體體驗犹芹，更大的房子崎页，更舒服的衣服，更美味的食物……但有些人就是能夠放棄舒適的環(huán)境腰埂，去追求牛逼和刺激飒焦，對于他們來說，舒不舒服不重要屿笼。

在這個生產(chǎn)力急速膨脹的時代牺荠，舒適帶給人的滿足，往往沒有后兩者有吸引力驴一。尼采說過一句話：一個人知道自己為什么而活休雌，就可以忍受任何一種生活。

所有命運饋贈的禮物肝断，其實都已經(jīng)暗中標好了價格杈曲。如果你想變得更加牛逼，就得逼迫自己走出舒適區(qū)胸懈，學(xué)習(xí)新的內(nèi)容担扑。

那些厲害的人，不是因為他們做了很多事情趣钱，而是因為他們不做跟自己目標無關(guān)的事情（沒完沒了的自怨自艾涌献，看不用費腦的肥皂劇，為了合群而玩的游戲）

一個人的精力就像散亂的光線和下滴的水珠一樣首有，要聚焦到一點燕垃，才能發(fā)出強大的能量，燒木穿石井联。

最后利术，我想到一個比搬一次家更好的分辨哪些東西重要的方法，就是想象一下如果現(xiàn)在房子里發(fā)生火災(zāi)低矮，你只能救下五樣?xùn)|西，你會選擇哪五樣被冒？

非相君只想到手機和筆記本兩樣?xùn)|西军掂，其他的好像也無關(guān)緊要了轮蜕。

當(dāng)你在兩種選擇之間猶豫，不知道怎么選擇時蝗锥，不妨考慮一個極端的情況跃洛，也許能幫你快速分清輕重。比如在去旅游和回家看父母之間猶豫時终议，不妨想一下如果明天就是世界末日汇竭，今天你會選擇哪一個？相信答案很快就會出來了穴张。