周二利诺，各種忙碌瑣碎，還有豬隊友關(guān)鍵時刻掉鏈子意敛，不過還好馅巷，最終都有補(bǔ)救。從上班到下班草姻，不得閑暇钓猬。
工作概述
秋游第三批的準(zhǔn)備跟蹤
看望慰問
明天秋游事宜
運(yùn)動會事宜
外調(diào)家訪
財務(wù)狀況
今天沒花錢，雙十一買的貨陸陸續(xù)續(xù)到了撩独。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書：
今天敞曹，繼續(xù)讀薄荷閱讀的美國隊長。
今天背了單詞综膀，有復(fù)習(xí)之前的澳迫，也有新的，這個詞庫果然比較難剧劝。下班做飯時候?qū)W的橄登。
今天學(xué)了流利說的英語課程。學(xué)習(xí)了懂你,這幾天都沒聽課。
今天沒讀書拢锹。一會兒聽會兒書谣妻。買了樊登的會員，感覺比網(wǎng)易讀書那個講的透講的細(xì)卒稳。
今天寫了這篇日記蹋半。
今天寫了手賬啊。主要是時間軸和打卡充坑。繼續(xù)規(guī)劃了一下2020年手帳體系减江。把2020年要用的手帳本找出來一個，還有一個子彈筆記沒到貨捻爷，時間軸已將開始寫了辈灼。
關(guān)于寫作：繼續(xù)把細(xì)致的計劃搭好。然后選定事件的主要方面役衡。收集資料茵休。有了新設(shè)備薪棒，可以研究一下怎么一個場景一個場景的寫了手蝎。（如果要寫，要寫的盡量細(xì)致緩慢一點俐芯，盡量像真實生活一樣）最近總是想棵介，卻沒有付諸筆下。確實時間也是個問題吧史。
健康與飲食：
昨日睡眠：昨晚睡的還挺好的邮辽，睡的也比較早，睡得很香呀贸营。傍晚洗完澡還是有些困的啊吨述。
晨脈和平均靜息心率：今天沒帶表啊，沒測量钞脂。
今日步數(shù)：無
今日鍛煉：無
今日護(hù)膚：按部就班的護(hù)膚啊揣云，水和精華，不能再多冰啃。瑞珂的這款感覺精華感覺不夠清爽邓夕，又稍有些干，不過還是先堅持用一下吧阎毅。
今日飲食：早飯和晚飯還都好吧焚刚，早飯吃了雞蛋餅，中午吃了豬蹄扇调，晚飯亂七八糟吃了一些零食矿咕。
今日飲水：喝的白開水。太忙了沒注意喝多少，也確實喝的不多碳柱。
今日測量：今天沒稱重啊雌团，這些天都沒稱啊，是不是不敢面對現(xiàn)實呢士聪。
好習(xí)慣打卡：早起喝水锦援，聽書，學(xué)習(xí)英語剥悟、寫日記灵寺、學(xué)習(xí)各種課程、健康飲食区岗、寫手賬略板。
想法：雖然容易沉溺手游，但是也確實感覺不是太好慈缔，果斷棄坑了叮称。韓劇也很喜歡，盡快追完藐鹤，還可以寫專題手帳瓤檐。
