? ? ? ? 相比較我上過的M2 & M3, M4更多的是體驗和互動，有一些體會涂身。
1． 身體在放松或雙膝內(nèi)扣（身體緊張）時，很容易被推倒搓蚪；情緒/心情亦如此蛤售， 得意忘形/悠然自得放松警惕無防御，緊張過度毫無彈性妒潭，對于外部環(huán)境引起的推力/壓力抵御力降低悴能，所以平常心，張弛有度杜耙，最合適搜骡。
2． 做一名將軍并不容易，既要掌握大局佑女，又要兼顧細(xì)節(jié)记靡；既要識人善用谈竿，又要容許犯錯；既要統(tǒng)籌謀劃摸吠，又要關(guān)懷人文空凸。
借用Sammy貢獻(xiàn)的ASKBR模型，有效領(lǐng)導(dǎo)力要求以正直寸痢、善良品格為根呀洲，以愿意領(lǐng)導(dǎo)、擔(dān)當(dāng)?shù)葢B(tài)度作為基底啼止，并以專業(yè)知識道逗、管理能力、格局等作為枝干献烦，從而采取行動滓窍，直達(dá)目標(biāo)。
3． 全力以赴vs用力過猛：我全力以赴過巩那，享受過因為全力以赴帶來的成果和成就感吏夯，但是也因為全力以赴而錯過，緊張即横，焦慮噪生，失衡，或因為求而不得而掙扎东囚，痛苦甚至自虐跺嗽，最終甚至?xí)x擇放棄、逃離页藻。怎樣可以兼顧全力以赴追求目標(biāo)和坦然面對/接受挫折抛蚁、拒絕、困難惕橙、失敗等瞧甩，這個需要修行。我現(xiàn)在做不到狹義上的全力以赴弥鹦，但或許這本身就是全力以赴的另外一種形式肚逸。可以慢彬坏，不要停朦促，能量足的時候就加速，能量不足的時候就慢下來栓始。成長一定就要伴隨著痛苦嗎务冕？未必。
緊張了太久幻赚，人都僵硬了禀忆，還是放松點(diǎn)臊旭，保存點(diǎn)能量，因為要做的事情太多了箩退。
4． 規(guī)則/制度离熏，既可以限制我們，但同時也在保護(hù)我們戴涝。最大限度地了解游戲規(guī)則有助于玩家全面發(fā)揮滋戳，但是堅守不越雷池，保護(hù)我們不被踢出局啥刻。
5． 學(xué)以致用：雖然可以慢奸鸯，但是還是要用，用過之后才能真正掌握所學(xué)可帽，為自己所用府喳。學(xué)費(fèi)不便宜，且學(xué)且用且進(jìn)步蘑拯。
疑似3號說話速度比較快，疑似8號說話就會比較慢兜粘，結(jié)構(gòu)性很強(qiáng)申窘，疑似6號說話時也會
條理清晰，邏輯感強(qiáng)孔轴。朱朱告訴的我JJJ
遵從我的“遺愿”剃法，珍惜極為有限的陪伴，多照顧一下家人路鹰。
此刻我陪在我爸身邊贷洲，被他老人家嚇的虛驚一場，但是也不能掉以輕心-但求老爸身體健康晋柱，長命百歲优构。
