打卡日期：2018年/9月9/日
打卡累計天數(shù)：? 26/30
宣言：（塑造習(xí)慣優(yōu)先，做一個有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一個30天目標(biāo)：
* 早睡21:00? ? ? *? 早起 6:40? ? ? * 每周運動兩次? ? 每天吃番茄爆存。
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【完成情況】? 今天吃番茄（ 5? ）個面粮，累計（71? ）個。
早睡完成您朽，早起7:40分周末绑洛，游泳15個來回
【加油聂宾，逗媽】媽媽第一個30天目標(biāo)：
* 陪同孩子一起閱讀，摘錄好詞好句诊笤，? *每天指導(dǎo)拉琴的時候說三句鼓勵的話；? * 早睡23:45
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【完成情況】
陪同孩子一起運動巾陕，拉琴的時候說了鼓勵的話讨跟，早睡完成
【加油纪他，逗爸】爸爸第一個30天目標(biāo)：
* 每周2次陪同孩子一起運動（包括不限于下棋、游泳晾匠、跑步茶袒、騎車），
*每周爭取2次陪家人一起晚餐? ? ? *身體任何部位接觸床凉馆，就不碰手機? ? * 早睡22:30? 早起：6:00
【完成情況】
今天組織家人在徐行聚餐薪寓，其樂融融。沒有碰手機澜共，早睡早起完成（運動10公里）向叉，晚上陪逗哥討論實踐游戲兩次
【逗哥】今日閃光點
* 在徐行，幫奶奶解答手機問題
* 到家?guī)兔σ黄鸢徇\東西嗦董，上上下下來回奔跑
* 周末逗媽加班母谎，自己在家獨立完成相關(guān)作業(yè)，自己監(jiān)督自己京革。周末也沒有睡懶覺奇唤。
#父母教練檢視#
1、對一個孩子來說匹摇，最大的愛就是和諧的父母關(guān)系咬扇，父母彼此深愛是孩子在童年時代能獲得的最美好的禮物。在童年廊勃，他們感受到的愛越多懈贺，安全感就越強，他對世界就越有善意供搀，越有愛隅居。
