1996年8月，我在家休產(chǎn)假。閑得無聊沧侥，找來一個(gè)舊鍵盤苦練五筆打字可霎，王旁青頭兼五一，土士二干十寸雨宴杀，木丁西啥纸，工戈草頭右框七。練了兩個(gè)月婴氮，仍不在電腦上寫文章斯棒，因?yàn)槭峙c腦完全不合拍。
2005年堅(jiān)持寫博客的緣故主经，竟然習(xí)慣了在網(wǎng)上寫作荣暮，再手寫文章，反而不順暢了罩驻。
沒想到穗酥，習(xí)慣改變了大腦的接收頻率。
這些日子惠遏，為了防止侄兒用手機(jī)玩游戲砾跃，我讓他在我電腦上網(wǎng)課（他總不至于帶電腦躲在洗手間不出來吧），我只好在手機(jī)上寫日志节吮，效率不僅低抽高，而且心里堵得慌，實(shí)在是不適應(yīng)透绩。
為什么我們會(huì)對(duì)已有的習(xí)慣產(chǎn)生這么大的依賴性翘骂？是因?yàn)榇竽X容易形成定向反射，對(duì)熟悉的刺激產(chǎn)生舒適感帚豪。
奧維德說:“沒有什么比習(xí)慣的力量更強(qiáng)大碳竟。”
我認(rèn)為狸臣，一個(gè)人的成長(zhǎng)就是不斷養(yǎng)成好習(xí)慣的過程莹桅。人生仿佛就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，把高效能的習(xí)慣堅(jiān)持下來就意味著踏上了成功的快車烛亦。
但把壞習(xí)慣變成好習(xí)慣诈泼，是一種受折磨的過程，需要很強(qiáng)的意志力此洲，我們有什么辦法讓自己能夠養(yǎng)成好習(xí)慣厂汗？
對(duì)于我而言，首先是定目標(biāo)呜师，然后假想有人在關(guān)注自己的計(jì)劃實(shí)施情況娶桦，往往能起到較好的效果。
這也是表決心或宣誓的意義。
知行合一才是最坦然的狀態(tài)衷畦，當(dāng)言行不一致時(shí)栗涂，會(huì)給自己帶來心虛、惶恐和焦慮祈争。
當(dāng)然斤程，如果有朋友與你一起來養(yǎng)成一些好習(xí)慣，那成功率會(huì)更高菩混。比如寫作忿墅、閱讀、健身沮峡、思考等等疚脐。
而我，正在成為這樣的幸運(yùn)者邢疙。
