感恩每一位支持我本次挑戰(zhàn)的朋友們暂幼，因?yàn)榇蠹抑С郑也鸥佑袆?dòng)力以及順利完成本次挑戰(zhàn)蚁滋。
首先要分享的是：發(fā)起挑戰(zhàn)賽的眾籌
我是2018年11月20日發(fā)起眾籌憔购，發(fā)起的第一天大家就為我支持了3千多艾岂，心里特別高興顺少，感覺自己人氣不錯(cuò)。眾籌的第二天我停了下來王浴，我在思考我憑什么要讓別人來支持我？我為什么不自己支付梅猿？在我沒有想明白為什么要眾籌之前氓辣，我停止了。因?yàn)槲也幌肴ヂ闊﹦e人袱蚓，我害怕欠人情钞啸。而我為了讓自己可以不欠人情，我依然是先付出喇潘，先幫助身邊的人体斩，為我的人情銀行存錢，我無條件的做一些對大家有利的事情颖低。直到2019年3月份我想明白了絮吵，向每個(gè)人發(fā)起眾籌，是在加強(qiáng)我的決心忱屑，昭告天下我的誓言和目標(biāo)蹬敲，當(dāng)所有人都知道我的決心時(shí)暇昂，我不可能放棄，再苦再難都要咬著牙堅(jiān)持下去伴嗡，因?yàn)槲冶池?fù)著大家對我的信任急波。假如沒有大家的支持，只是我一個(gè)人默默的做瘪校，遇到困難澄暮，可能就算了，不干了阱扬，得過且過泣懊。所以眾籌的力量不僅是金錢的支持，這里面還蘊(yùn)含了巨大的精神力量和有效的強(qiáng)心針定心丸价认。發(fā)起眾籌另一點(diǎn)是嗅定，在一直以來我都在愛與支持別人，關(guān)系需要平衡用踩，愛需要流動(dòng)才會(huì)長久锡垄，我需要給機(jī)會(huì)讓別人愛與支持我。當(dāng)我弄明白了為什么做构蹬，接下來就知道怎么去做了犁河。當(dāng)我沒有弄明白的時(shí)候，我做起來是沒有動(dòng)力的甚至?xí)杏X很困難惠奸。所以為什么做比怎么做更重要梅誓。過往我關(guān)注的是怎么還有那么多沒完成，會(huì)不會(huì)完不成佛南。后來我關(guān)注的是我已經(jīng)做到的梗掰，同時(shí)設(shè)定每天的目標(biāo)，我今天要完成百分之幾嗅回，多少金額及穗，發(fā)給多少個(gè)人，當(dāng)目標(biāo)清晰的時(shí)候绵载，我感覺自己非常有力量埂陆。同時(shí)這個(gè)目標(biāo)是我自己設(shè)定的，不是別人設(shè)定的娃豹。每個(gè)人都不喜歡用別人的尺量自己焚虱。我在5天的時(shí)間完成了全部的眾籌，支持人數(shù)254人懂版。我很慶幸在這個(gè)過程中鹃栽，打擊我的人不多，也許是我不去關(guān)注否定的聲音定续，因?yàn)榉穸ǖ穆曇魰?huì)降低我的信心谍咆。當(dāng)我完成眾籌后禾锤，還有很多朋友點(diǎn)進(jìn)去想支持我，可是已經(jīng)結(jié)束了摹察。但有些朋友依然通過另一種途徑－發(fā)微信紅包支持我恩掷。還有朋友說“我錯(cuò)過了一次可以幫你的機(jī)會(huì)”。當(dāng)時(shí)我的感受是：我們需要多給予他人幫自己的機(jī)會(huì)供嚎，大家都希望在每個(gè)人心里是個(gè)有價(jià)值的人黄娘。通過眾籌我看到了自己的價(jià)值，同時(shí)我在想辦法不斷自我增值克滴，讓自己有更多被利用的價(jià)值逼争。我看到每一條支持的信息，心里有個(gè)聲音 “我一定要變得更加強(qiáng)大以及更有價(jià)值劝赔，才有能力去回饋給這些幫助過我的人”誓焦。所以我不懈怠，我每天都想辦法在進(jìn)步着帽，知識(shí)的進(jìn)步杂伟，體能的進(jìn)步。通過這一次眾籌仍翰，讓我更加明白到做一個(gè)有用的人有多么的重要赫粥，做一個(gè)有價(jià)值的人是對社會(huì)的一種貢獻(xiàn)。另一種感悟是：我要感恩每一個(gè)需要我?guī)椭娜擞杞瑁驗(yàn)樗麄冊诮o我機(jī)會(huì)為我的人情銀行存錢越平。
完成了19800眾籌后，我獲得了擁有國際41年歷史的課程《Money&You》和敦煌大漠戈壁108公里挑戰(zhàn)賽灵迫，這里面的費(fèi)用包括賽事中4天的食宿秦叛、登山杖、鞋套瀑粥、駝包和安全保障书闸。
我自己需要準(zhǔn)備的是來回的機(jī)票、各種裝備：淘了2倍利凑，所有的都做了備份，以防萬一嫌术。
賽事前的準(zhǔn)備工作：
報(bào)名了瑜伽教練班哀澈，每天早上9:00-12:00上課，提升體能度气。組委會(huì)讓我們至少要走一次32公里割按，我沒有完成，我花了5天時(shí)間磷籍，提前3－4個(gè)地鐵站下車适荣，徒步4－6公里作為練習(xí)现柠，一個(gè)小時(shí)左右完成，走完后再做瑜伽拉伸弛矛，所以感覺比較輕松够吩。因?yàn)樽约簺]有完成32公里的徒步，所以心里有點(diǎn)忐忑丈氓，擔(dān)心到了敦煌完不成周循。
啟程敦煌：
我定的是5月2日早上6:50從廣州出發(fā)的航班，5月1日與隊(duì)友在廣州同住了一晚万俗，我很感恩出現(xiàn)在我生命中的都是非常大愛的人湾笛，與我一起住的姐姐特別好，知道我睡眠淺闰歪，就幫我用精油按頭嚎研，讓我睡得好一點(diǎn)。
《5月2日》下午1點(diǎn)多到達(dá)敦煌——出機(jī)場看到很多Money&You家人與實(shí)踐家的工作人員來接我們库倘，瞬間感覺這個(gè)城市好溫暖好熟悉临扮，他們在我還沒有踏進(jìn)這個(gè)城市之前，給予了家的溫暖于樟，所以這個(gè)陌生的城市變得如此親切公条。還有現(xiàn)場直播、為我們拍照的工作人員迂曲，非常有儀式感靶橱。坐大巴到了酒店，簽到路捧，領(lǐng)物件关霸。
出征大典
這次來了3百多人，分了25個(gè)隊(duì)杰扫，我們隊(duì)一共是13個(gè)人队寇，7位男士6位女士，其中有一個(gè)未滿18歲的男孩章姓，有一對夫妻佳遣，還有一家三口的家庭。穿上統(tǒng)一的T恤凡伊，開始晚上的出征大典零渐。
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第一天（27公里）
《5月3日》早上8點(diǎn)半大漠戈壁徙步正式開始，熱身拉伸后系忙，一鳴槍聲诵盼，開始出發(fā)。今天是體驗(yàn)賽，不分名次风宁，所以走得慢和快都可以洁墙。男生負(fù)責(zé)扛隊(duì)旗，不過到后面幾天我負(fù)責(zé)扛隊(duì)旗戒财。感覺戈壁的沙路不好走热监，比較軟，會(huì)費(fèi)勁一些固翰。走到大概5公里左右狼纬，開始感覺到累了，因?yàn)檫@是我過去的練習(xí)中完成的步數(shù)骂际，所以身體的記憶應(yīng)該到了5公里就開始不適應(yīng)了對我說“你今天超額了”疗琉，這個(gè)時(shí)候我對我經(jīng)常跟學(xué)員說的一句話“身體知道答案”有了進(jìn)一步的體會(huì)。一路上我們是沿著紅色旗子走的歉铝，每一面旗子上都有號(hào)碼盈简，走到?jīng)]有旗子就到終點(diǎn)了。第一天需要完成27公里太示。我過一面又一面的旗子柠贤，不知道幾號(hào)旗才結(jié)束，沒有盼頭类缤，不知道自己已經(jīng)走了多少公里臼勉，因?yàn)闆]有網(wǎng)絡(luò)，看不到公里數(shù)餐弱，到16公里處會(huì)有補(bǔ)給站宴霸，所以16公里就是我的短期目標(biāo)，不過感覺這16公里走了好久膏蚓，補(bǔ)給站怎么還沒有到瓢谢，走得好煩燥好累好沒有耐心好著急，各種不良情緒困惑著我驮瞧，但我想起了早上出發(fā)前我在隊(duì)友群里發(fā)的一段話“遇到任何困難氓扛，任何事情，都不要抱怨和計(jì)較论笔，抱怨與計(jì)較會(huì)較低能量采郎，讓徒步非常困難。所以我們要保持積極樂觀向上的心態(tài)狂魔，喜悅的心情體驗(yàn)每一段路程尉剩。感恩大家陪伴，一起加油”毅臊，迅速的調(diào)整了心態(tài)，感覺走這段路是多么難得的，我應(yīng)該要懷著喜悅的心情體驗(yàn)管嬉，接著感覺沒有那么累了皂林。當(dāng)路邊有一輛支援車司機(jī)告訴我們補(bǔ)給站在60多號(hào)旗的時(shí)候，我就像充了電一樣蚯撩，有力量的加快步伐础倍，因?yàn)槲抑牢译x目標(biāo)有多遠(yuǎn)，這不再是未知數(shù)胎挎。
一位隊(duì)友看我走得好快沟启，連忙把旗子交給我，我一開始不愿意接犹菇，擔(dān)心自己體力會(huì)不支德迹，但我內(nèi)心又感覺對方已經(jīng)扛了那么久了，我們是同一個(gè)隊(duì)的應(yīng)該要分擔(dān)一下揭芍，于是我接了隊(duì)旗胳搞，我把隊(duì)旗插在我的背包里，減少我的負(fù)擔(dān)称杨。
終于看到了補(bǔ)給站肌毅，太開心了，在沙漠里戈壁里姑原，補(bǔ)給站就是天堂啊悬而。補(bǔ)給站里有熱水，有方便面锭汛、綠豆粥笨奠、葡萄糖飲料、紅牛店乐、水果艰躺、鴨脖、肉等等眨八，還有椅子坐腺兴，馬上感覺輕松好多。休息了10分鐘左右繼續(xù)啟程廉侧，完成接下的11公里页响，不過因?yàn)樾菹⒘?0分鐘，感覺啟動(dòng)身體能量會(huì)有點(diǎn)吃力段誊，比最后停下來的時(shí)候闰蚕，走得更加累了，所以停下來的時(shí)間不能太久连舍，久了身體能量就降下來了没陡。
沿途看到了小湖，蘆葦，山羊盼玄，驢贴彼，這是戈壁中的一點(diǎn)綠啊，特別漂亮的景色埃儿。
一路上都有支援人員給我們身上噴水降溫器仗，有消除疲憊的作用，噴水后我感覺精神很多童番。走到離終點(diǎn)5公里的位置有一個(gè)牌“到終點(diǎn)5公里”精钮，這個(gè)牌讓我們增加了動(dòng)力，有一位同行的隊(duì)友說“這個(gè)牌子比噴多少水都管用”剃斧，確實(shí)轨香，當(dāng)我們知道離目標(biāo)越來越近的時(shí)候，心情會(huì)更加積極悯衬。就在剩下的5公里中弹沽，我發(fā)現(xiàn)自己的腳趾就像被針扎的痛，我以為是有沙子或者針進(jìn)鞋子里筋粗，檢查了一下策橘，并沒有，其實(shí)是個(gè)水泡娜亿，因?yàn)槲业哪_從來沒有磨過水泡丽已，不知道是針扎的痛，我忍著痛繼續(xù)往前走买决，支援人員讓我把護(hù)膝解掉會(huì)散熱更輕松沛婴，我嘗試了解下，可剩下的5公里沒有護(hù)膝真不好走督赤，寧可熱也不能不用護(hù)膝嘁灯。到了3公里處也有一塊牌立著，我心想躲舌，怎么走了這么久還有3公里丑婿，繼續(xù)覺察自己的情緒，調(diào)整正面狀態(tài)没卸，“太好了羹奉，只有3公里就到了”一開心步伐就加快，把一起同行的兩個(gè)隊(duì)友甩得越來越遠(yuǎn)约计。終于到一個(gè)牌寫著“到終點(diǎn)1公里”诀拭，太激動(dòng)了，目標(biāo)近在眼前煤蚌，此時(shí)迎面向我走來一位隊(duì)友耕挨，他很早點(diǎn)到終點(diǎn)了细卧，他走回來去接他們隊(duì)的隊(duì)友，這個(gè)人是Benny大哥俗孝，他是我們的榜樣酒甸，他應(yīng)該是前5名到終點(diǎn)的人。終于我看到了兩排紅色的旗子赋铝，終點(diǎn)的拱門，我已經(jīng)按捺不住心中的喜悅沽瘦，跑步到終點(diǎn)革骨，第一天27公里完成了。
回了營地析恋，找到自己的行李包良哲，找到自己隊(duì)的帳篷，就算只有一張瑜伽墊都讓我感覺放松助隧。什么是快樂筑凫，與快樂相對的是痛苦，因?yàn)槲医?jīng)歷了27公里徙步的勞累痛苦并村，拖下鞋子襪子巍实，所有的裝備，躺在帳篷里的瑜伽上哩牍，這個(gè)時(shí)候是最快樂的棚潦。營地里還為我們準(zhǔn)備了熱水、方便面膝昆、水果等等丸边，保證我們不會(huì)被餓肚子，不會(huì)口渴荚孵，所以這一天沒有感受過口渴的滋味妹窖。營地有集體拉伸，拉伸后酸痛感減少了很多收叶，我自己還繼續(xù)在帳篷里練瑜伽拉伸骄呼，因?yàn)殍べだ蠋熢?jīng)跟我說過，如果徙步后希望第二天腿不痛滔驾，至少拉伸一個(gè)小時(shí)谒麦，我聽話照做，結(jié)果第二天確實(shí)不痛哆致。這里沒有洗澡的地方绕德，但設(shè)了一個(gè)更衣室，我在更衣室用濕紙巾將身上擦了一遍摊阀，干凈程度不亞于水洗耻蛇。晚上開會(huì)總結(jié)這一天的感受和收獲踪蹬，第二天要開始比賽了，但我們隊(duì)沒有想拿名次的想法臣咖，每個(gè)人都覺得自己可以走完就非常滿足了跃捣，在這個(gè)隊(duì)當(dāng)中有一半人之前是沒有做過拉練，沒有做任何的準(zhǔn)備工作夺蛇，所以這一天對于他們而言確實(shí)非常不容易疚漆，有一位隊(duì)友通哥膝蓋以前受過傷，途中疼痛難耐中斷了徒步刁赦。經(jīng)過這一天的體驗(yàn)娶聘，走完108對于我來說是不難，整個(gè)隊(duì)只有我一個(gè)人希望拿名次甚脉。隊(duì)伍的氣氛是感受徙步丸升，覺察自己，而不是趕路牺氨。第一天我有感受狡耻，但我更多是趕路，我的觀點(diǎn)是猴凹，我越早到營地夷狰，我受的苦和煎熬就越少，所以我選擇加快步伐精堕，盡快完成目標(biāo)孵淘。有一位隊(duì)友坤姐來之前胯撞傷了，在途中舊傷復(fù)發(fā)歹篓，但是她咬牙忍痛堅(jiān)持把27公里走完瘫证。她分享：我要堅(jiān)持完成，不能辜負(fù)大家對我的支持庄撮。眾籌這個(gè)方式真的讓很多人到達(dá)自己極限時(shí)還繼續(xù)堅(jiān)持完成背捌。另外一個(gè)隊(duì)友娟姐，她是我們隊(duì)的天使洞斯，她帶了很多精油毡庆，有助睡眠的，有讓我們半夜不用頻繁上廁所的烙如，有舒緩脛骨疼痛的么抗，有水泡傷口消炎的，簡直是我們的百寶箱亚铁，我稱她為哆啦A夢蝇刀，我們用了她的精油，她還幫我們按摩徘溢，第二天每個(gè)人體能都恢復(fù)得很好吞琐。還有一個(gè)叫懵哥歹啼，給我們隊(duì)帶來很多歡笑抵蚊，每天都說他不能走了，可每天都走在前面豪墅。
第二天（30公里）
《5月4日》我本來計(jì)劃睡到6:30起床屡限，可6點(diǎn)鐘隔壁隊(duì)的人就開始聊天踏施，鬧醒了我們剂娄。營地準(zhǔn)備了早餐蜕煌，早餐后集體拉伸，7:45左右出發(fā)切诀。
第二天是比賽日恰起，我發(fā)現(xiàn)我的登山杖居然不見了，非常焦慮趾牧，如果沒有登山杖借力，我會(huì)走得很辛苦肯污，有一個(gè)隊(duì)的隊(duì)友今天走不了翘单，他主動(dòng)借登山杖給我，我好激動(dòng)并且感動(dòng)蹦渣。我們隊(duì)的隊(duì)友都在找我哄芜，他們幫我拿了登山杖，我現(xiàn)在面臨的問題是我有兩對登山杖柬唯，增加了負(fù)擔(dān)认臊，另一個(gè)隊(duì)友背包比較大可以裝下登山杖，但他扛著旗锄奢，所以我把旗接過來失晴，他的包幫我裝下了登山杖。這件事體現(xiàn)了大家是互幫互助的隊(duì)友拘央。因?yàn)檎业巧秸鹊⒄`了很多時(shí)間涂屁，我走在了最后面，此刻心情很著急灰伟，開始跑步趕到前面拆又，一直追到我們隊(duì)最厲害的隊(duì)友時(shí)才慢下來。在奔跑的時(shí)候心里在想：我忘了登山杖栏账，是我犯錯(cuò)了帖族，所以跑步是在懲罰這個(gè)錯(cuò)誤。這一天的前15公里風(fēng)好大挡爵，是順著風(fēng)的方向走竖般，所以可以走得好快，而且不累了讨，我杠的旗也在給我借力捻激，拉著我往前走制轰，比第一天速度快好多，還沒感覺到特別累就到15公里的補(bǔ)給站了胞谭，風(fēng)特別大垃杖，還有沙塵暴，沙打在身上有點(diǎn)痛丈屹，基本上沒辦法在補(bǔ)給站坐下來吃東西调俘，綠豆粥打開，馬上沙塵就會(huì)在里面給你加餐旺垒，所以我擋著風(fēng)沙吃完一根香蕉和一瓶葡萄糖就啟程了彩库。
接下來的15公里是橫風(fēng)和逆風(fēng)，我杠著旗子非常費(fèi)勁先蒋，我感受到這一天兩段路程是人生的大起大落骇钦，出來走，總是要還的竞漾，前15公里順風(fēng)走眯搭，后15公里讓你逆風(fēng)行。風(fēng)越大业岁，越費(fèi)勁鳞仙，消耗的體能越大，我的步伐也在加快笔时，我希望感受這段路棍好，而我卻又開始趕路，這一路上我一個(gè)人走允耿，看著無邊無際的戈壁借笙，感覺這段路走不到頭，看不到村莊右犹，看不到綠洲提澎，除了徙步的人，什么生物都沒有念链。此刻想到盼忌，如果平時(shí)走路累了，還有個(gè)地方歇一下掂墓，但這里沒地方讓我歇下來谦纱，只能不停的往前走，這一刻考驗(yàn)我的是耐心君编，堅(jiān)持跨嘉，毅力，目前只有一件事情可以做吃嘿，就是繼續(xù)往前走祠乃。我的腳在前5公里的時(shí)候又多了兩個(gè)水泡梦重，但越走越不覺得痛，也許麻木了亮瓷，也許臀部和腿部的酸痛已經(jīng)超越了它琴拧。第二天比第一天更快到達(dá)目的地，當(dāng)我看到終點(diǎn)時(shí)嘱支，再次心情澎湃蚓胸，打開卷上的隊(duì)旗，跑到終點(diǎn)除师。記憶最深刻的是沛膳，我走到終點(diǎn)線的時(shí)候，一陣非常強(qiáng)的風(fēng)沙橫著吹過我身上汛聚，前方的攝影師估計(jì)已經(jīng)拍不到我越終點(diǎn)的樣子了锹安。第二天我依然是我們隊(duì)第一個(gè)到終點(diǎn)，排名50多名倚舀。
晚上集體分享的時(shí)候八毯，大家說見到了蜥蜴，我發(fā)現(xiàn)我什么都沒看見瞄桨，錯(cuò)過了途中好多風(fēng)景，所以我調(diào)整自己的目標(biāo)讶踪，決定第三天感受芯侥，不敢路，多發(fā)現(xiàn)身邊美好的風(fēng)景乳讥，不拿隊(duì)的第一柱查。隊(duì)友坤姐負(fù)傷走了10個(gè)小時(shí)，依然沒有放棄云石，也完成了30公里唉工，她真的好強(qiáng)大。還沒有滿18歲的男孩也走了10個(gè)小時(shí)汹忠，他說支撐他走下去的是撿石頭淋硝，每次撿到一個(gè)漂亮的石頭，都設(shè)立下一個(gè)目標(biāo)撿到比手上更漂亮的石頭宽菜，00后的思想你不懂啊谣膳。這一天娟姐依然幫我們按摩搽精油。每個(gè)人都把自己認(rèn)為對大家有幫助的東西分享出來铅乡，我們同住一個(gè)帳篷继谚，就像一家人一樣，互幫互助阵幸。通哥在營地幫我們每個(gè)人把行李拿進(jìn)帳篷花履，等待著我們回來芽世，到時(shí)間了就到終點(diǎn)接我們。隊(duì)長回來后腳起了血泡诡壁，還依然去終點(diǎn)等待和迎接隊(duì)友回來济瓢。
第三天（30公里）
《5月5日》這一天發(fā)愿要感受，所以不在乎速度欢峰，不在乎他人超越葬荷，放慢步伐。這一天風(fēng)也挺大的纽帖，不過比第二天的風(fēng)稍小一點(diǎn)宠漩。我依然杠著隊(duì)旗，跟著隊(duì)友一起走懊直。這一天走得好輕松扒吁，第一是我非常放松的走，走得比較慢室囊，第二是第三天慢慢習(xí)慣了每天的運(yùn)動(dòng)量雕崩。
走到大約10公里處，有幾個(gè)攝影師邀請我們到一個(gè)古老的土墻拍攝融撞，有些人希望早點(diǎn)完成選擇繼續(xù)往前走盼铁，我和另一位隊(duì)友則選擇拍攝，我的絲巾成為了拍攝的亮點(diǎn)尝偎，錄制視頻饶火、拍照片，大概拍了20分鐘左右致扯。在這里留下了美麗的身影肤寝，美好的回憶。神奇發(fā)現(xiàn)抖僵，我發(fā)的愿鲤看，今天都實(shí)現(xiàn)了，我看到了蜥蜴耍群，我拍了好多視頻和照片义桂，我看到了很多不同的風(fēng)景。心情非常好蹈垢，完全不覺得累澡刹。
到了補(bǔ)給站有信號(hào)了，因?yàn)轱L(fēng)沙很大耘婚，所以工作人員給我們搭了一個(gè)用餐的帳篷罢浇。
繼續(xù)往前走，我和隊(duì)友們聽著音樂，一起唱著歌嚷闭，此刻我身邊每個(gè)人都非常開心攒岛，他們也不感覺到累，所以心情好壞太重要了胞锰。我開始拿著耳機(jī)灾锯，聽音樂，音樂是有能量的嗅榕，在戈壁路上我邊走邊舞動(dòng)顺饮，走著走著，我的步伐又變得很快凌那，大家又在我后面了兼雄。走到很多沙丘的地方，就剩我一個(gè)人帽蝶，前面只看到紅色的旗子赦肋，一個(gè)人都沒有，后面也沒人励稳，此刻刮起沙塵暴佃乘，前面的路在風(fēng)沙中，能見度大概20米左右驹尼。
我穿過很多干枯的植物趣避，踏過了沙丘，風(fēng)吹過的沙丘一層一層的特別漂亮新翎，我觀察著每一步走過的路面鹅巍，有裂開的龜殼路面，有細(xì)沙路面料祠。我害怕一個(gè)人在荒無人煙的地方，我也害怕一個(gè)人走夜路澎羞，此刻的我獨(dú)自面對風(fēng)沙髓绽，音樂幫我趕走了恐懼，基本上不害怕妆绞。不過現(xiàn)在想想顺呕，我應(yīng)該關(guān)掉音樂去感受這一段路程。我走到了公路括饶，看到了綠色植物株茶，前面就是村莊。走習(xí)慣了沙路图焰，再走公路感覺這路好硬启盛，走得腳底疼，剩下的5公里都是瀝青路面，快到終點(diǎn)的2公里中僵闯，遇到了很多其他隊(duì)的人走出來接隊(duì)友卧抗，他們好團(tuán)結(jié)，我們隊(duì)從第一天開始都是兵分幾路鳖粟，特別是我社裆，大部分時(shí)間是一個(gè)人在走。
終于到終點(diǎn)了向图，再次舉起隊(duì)旗沖向目標(biāo)泳秀，第三天排160多名，我選擇感受榄攀，所以走得不快嗜傅，我以為我們隊(duì)有人已經(jīng)到終點(diǎn)了，結(jié)果還是我第一航攒。這天我們隊(duì)中一位青少年18歲生日磺陡，成人了，晚上買了啤酒漠畜，組委會(huì)送了烤全羊币他，我們隊(duì)13個(gè)人一起在帳篷對酒當(dāng)歌玩游戲。此刻在外面是非常大的風(fēng)憔狞，下著雨蝴悉，風(fēng)大得都怕把帳篷吹垮了。敦煌一年下不到幾次雨瘾敢，這都被我們難得的遇上了拍冠。
第四天（21公里）
《5月6日》7:48左右出發(fā)。這一天我的目標(biāo)是排名前50名簇抵，中途沒有補(bǔ)給站庆杜，而且才21公里，我希望自己一股作氣走到終點(diǎn)碟摆。同時(shí)今天特別冷晃财，還下著小雨，我沒有帶沖鋒衣典蜕，我把4件速干衣穿上断盛，把袋子拆開一個(gè)邊戴在帽子里面，遮擋雨水愉舔，因?yàn)槔涓置停乙芷饋怼?br>
我希望跟我的隊(duì)友以你追我趕的方式趕到終點(diǎn)，開始時(shí)我一邊走一邊看后面的隊(duì)友是否跟上了轩缤，結(jié)果我們的速度相差比較大命迈，所以我放棄了隊(duì)友一起走的念頭贩绕，遵從自己的速度往前走。在前面我追到了我們隊(duì)年齡最大的60歲的隊(duì)友躺翻，后來才知道他這一天希望拿隊(duì)里的第一丧叽，而我讓他失望了。我比平時(shí)走路的速度快兩倍公你，以超越前面的人為目標(biāo)踊淳，超越了一個(gè)人，再努力超越下一位陕靠。就這樣我走到大部隊(duì)的前面迂尝，前面都是高手，他們很厲害剪芥，每個(gè)人都是邊走邊跑垄开。此時(shí)我改變了目標(biāo)，我要在前30名到達(dá)税肪，因?yàn)槲以O(shè)前50名的目標(biāo)溉躲，我有可能會(huì)在50－60名左右，所以為了可以實(shí)現(xiàn)前50名的目標(biāo)益兄，我把目標(biāo)改為前30名锻梳。為了這個(gè)目標(biāo)“人有三急”我也顧不上了，努力往前走净捅，鞋子進(jìn)沙很難受疑枯，我也不能停下來，因?yàn)閷κ痔珡?qiáng)了蛔六，我停下來荆永，至少要后退10名。不停走国章，走到三分之二時(shí)我體力不行又餓具钥，吃了根香蕉喝了點(diǎn)水，繼續(xù)往前液兽，我知道此時(shí)我已經(jīng)后退了10名左右骂删，我努力跑到前面〉值快到終點(diǎn)的3公里處遇到了比我們提前1個(gè)小時(shí)出發(fā)的郭老師和義工團(tuán)隊(duì)，他們喊我一起拍照坏匪，我沒有理會(huì)拟逮，因?yàn)榕恼諘?huì)讓我實(shí)現(xiàn)不了目標(biāo)。
快到終點(diǎn)的200米左右适滓，兩位男士超過我跑到了前面敦迄，此時(shí)我的體力跑不快，但依然努力追，最后到終點(diǎn)了排名第32名罚屋，10:50分到達(dá)苦囱。感動(dòng)自己順利完成了108公里徒步。我擁抱林老師的時(shí)候脾猛，淚水差點(diǎn)流下來撕彤，其實(shí)我應(yīng)該不要去忍住淚水，好好的讓情緒流動(dòng)猛拴，可我習(xí)慣假裝堅(jiān)強(qiáng)羹铅。停下來后，好冷好冷愉昆，我的衣服已經(jīng)濕了职员。我以為可以馬上換衣服再來等我的隊(duì)友，結(jié)果組委會(huì)已經(jīng)把行李運(yùn)回酒店了跛溉。我希望可以在終點(diǎn)等待我的隊(duì)友焊切，可是太冷了，只能在帳篷里等大家芳室。這四天經(jīng)歷了春夏秋冬专肪。
回到酒店后，組委會(huì)為我們準(zhǔn)備了姜湯和打鹵面渤愁。徒步期間營地的菜是特別豐富的牵祟，不過對于素食者而言就是挺無奈的，所以這碟純素的“打鹵面”是我這四天中最美味的一頓抖格，味道至今依然回味無窮诺苹。
這四天讓我最感動(dòng)的是這幾個(gè)孩子，經(jīng)過4天與爸爸一起走雹拄，再自己一個(gè)人獨(dú)自行走收奔，我覺得他們是堅(jiān)強(qiáng)的、有超強(qiáng)毅力的滓玖、負(fù)責(zé)任的坪哄，他們都成功完成了108公里挑戰(zhàn)，孩子遠(yuǎn)比我們想象的更加強(qiáng)大势篡。同時(shí)也促進(jìn)了親子關(guān)系翩肌，想想在都市中我們忙于工作，多久沒有和孩子單獨(dú)相處聊聊心里話禁悠，有沒有和孩子一起共同完成一件值得驕傲的事情念祭，一起創(chuàng)造共同的美好回憶？所以為他們的父母做出的決定點(diǎn)贊碍侦，為孩子們的堅(jiān)持點(diǎn)贊粱坤。
總結(jié)：
這次108公里徙步隶糕，讓我感覺到累、痛站玄、酸枚驻、爽、焦慮株旷、煩燥再登、喜悅、興奮灾常、激動(dòng)等等霎冯。我是一個(gè)比較隨性的人，這一次我每天都有發(fā)愿定目標(biāo)钞瀑，每天該做什么沈撞，而且都完成了。更深的體會(huì)到雕什，我想要什么缠俺，老天都會(huì)給，一定要大膽去想贷岸。另一個(gè)是心態(tài)壹士，有錢難買我愿意，我愿意去徙步偿警，我愿意走完108公里躏救，所以我愿意調(diào)整我的心態(tài)，當(dāng)我煩燥時(shí)螟蒸，我愿意跟自己的內(nèi)心溝通盒使，254人支持我來，我要懷著一份感恩去完成七嫌；一生中可能不會(huì)有第二次機(jī)會(huì)在這里走108公里少办，所以我懷著一份珍惜去完成；路途很遙遠(yuǎn)诵原，前面看不到終點(diǎn)鞭莽，所以我給自己多些耐心去走每一步搜囱；全身很酸痛量愧，我跟我的身體溝通鸣个，是否身體其他部位一起來分擔(dān)，我感受我的頭頂有力量在拉著我的身體吗蚌，讓我更加輕松腿倚，我讓腳掌腳跟分別分擔(dān)一段路程，讓身體互相配合褪测。
108公里徙步讓我學(xué)會(huì)了做事情要有耐心猴誊，凡事沒有捷徑，捷徑只會(huì)讓你走更多彎路侮措；讓我學(xué)會(huì)了面對困難時(shí)要多與內(nèi)心溝通懈叹，讓內(nèi)在給予自己力量去突破困難；讓我學(xué)會(huì)定目標(biāo)的重要性分扎，覺知自己的能力澄成，設(shè)定一個(gè)比自己能力高一點(diǎn)而且可實(shí)行的目標(biāo)。
通過108公里徙步畏吓，我感覺到我是一個(gè)非常急的人墨状，爭強(qiáng)好勝的人，我執(zhí)太深的人菲饼，比較自我的人肾砂。急性子：希望馬上完成目標(biāo)盡快可以休息，也是屬于逃避感受痛苦的過程宏悦；爭強(qiáng)好勝：希望可以走在前面镐确，不甘人后，因?yàn)楹ε卤豢床黄鸨罚ε伦约翰粔蚝迷春晃覉?zhí)太深：總希望勸服隊(duì)友跟上自己的節(jié)奏，拿個(gè)好名次砖瞧；自我：自己走得很快息堂，不懂得去照顧和陪伴隊(duì)友。但是我接受自己的不完美块促，我接受我的急性子荣堰，但我愿意讓自己多些耐心；我接受自己的爭強(qiáng)好勝褂乍，但我也可以偶爾示弱和認(rèn)輸持隧；我接受自己的我執(zhí)，偶爾我可以放下自己的想法多聽聽他人的心逃片；我接受自己的自我屡拨，同時(shí)學(xué)會(huì)配合他人。
很感恩所有支持我徙步的朋友褥实，因?yàn)橛心銈兺苿?dòng)的力量呀狼，我才能留下這么美好的回憶。
“只要出發(fā)损离，就能到達(dá)”
————深圳金戈二隊(duì)－陳金玉
