【今日三只青蛙】
1. 學(xué)習(xí)：商務(wù)口語(yǔ)U4E1
2. 讀書：《每一天夢(mèng)想練習(xí)》
3. 聽(tīng)書：樊登讀書會(huì)《活好》
□ 時(shí)間管理的核心是要事優(yōu)先竟稳，80%的精力推動(dòng)20%的主要任務(wù) □
昨日就寢 ?? 0:30 今日晨起 ?10:00
昨日午休/冥想/補(bǔ)充睡眠：0小時(shí)
如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生，用“簡(jiǎn)勾缭、減舟误、檢”來(lái)對(duì)抗“忙野哭、茫彤钟、盲”斑胜，自律才能自由鞠抑！
天氣: 一天雨
心情: 上午一般般饭聚，下午因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較興奮
- 運(yùn)動(dòng) -
我今天走了 209 步
# 我做好了什么事 #
1、學(xué)完了商務(wù)口語(yǔ)U4E1
2搁拙、聽(tīng)了一些LEO的《哈佛學(xué)霸的超實(shí)用學(xué)習(xí)法》秒梳，打算做一些筆記和總結(jié)
3法绵、聽(tīng)了樊登讀書會(huì)《活好》，以及《認(rèn)知天性》的再次聆聽(tīng)酪碘。計(jì)劃對(duì)于所聽(tīng)書籍做一些簡(jiǎn)單記錄朋譬，有時(shí)間親自讀一讀紙書。
4兴垦、計(jì)劃天晴后早起開(kāi)車去體育場(chǎng)跑步徙赢。
5、開(kāi)始往目標(biāo)前進(jìn)探越，做好每一步計(jì)劃狡赐，走好每一天。
- 好習(xí)慣打卡 -
??早起（ 0/200）
??每日英語(yǔ)學(xué)習(xí)（2/200）
??睡前反思（3/200）
??睡前刷牙（3/200）
??睡前日記（3/200）
??每日運(yùn)動(dòng)（0/60）
