大家好!我是無極太極初級(jí)養(yǎng)生班60期學(xué)員萬華娣瑟枫。有幸加入這個(gè)大家庭祖乳，緣起我的愛人26期學(xué)員張凱師兄。最近力喷，我有幸參加了無極太極第一期的抑郁癥的療愈之旅刽漂。先說說之前我的抑郁的狀態(tài)，什么時(shí)候開始的不愿去想了弟孟，每月有三分之一的時(shí)間處于焦慮爽冕、恐慌的狀態(tài)，渾身無力地沉浸在自己消極沮喪的內(nèi)心世界披蕉，我卻無能為力改變颈畸，只有默默承受、煎熬著没讲，為了改變心情眯娱，我選擇了新的工作崗位。
本以為工作忙點(diǎn)充實(shí)起來會(huì)好些爬凑，新崗位不僅僅是忙還很難勝任徙缴，整天腦子亂成漿糊，渾渾噩噩惶惶不可終日地重復(fù)著每一天嘁信，現(xiàn)在回想都不知怎么活過來的于样。這樣的狀態(tài)對(duì)孩子的成長無疑是不健康的，心里更是焦慮潘靖，我暗暗叫道穿剖，我不能倒下。我特別關(guān)注身體的點(diǎn)滴不適卦溢，總愛忙里偷閑看中醫(yī)糊余，累得不想活的情況下，我堅(jiān)持喝了自煎一兩年的中藥調(diào)理单寂，但抑郁的不良狀態(tài)總是如期而至贬芥。
我參加了無極太極的第一期的抑郁癥療愈之旅。現(xiàn)場(chǎng)宣决，趙老師通過聲香觸味等各種方法引導(dǎo)我們學(xué)員們進(jìn)入了一個(gè)神奇的狀態(tài)蘸劈，一開始身體不適應(yīng)，漸漸地身體上完全沒有了不舒服的感覺尊沸，心中沒有享受威沫，也沒有痛苦贤惯，再后來我躺下了，身體很舒服安靜壹甥。不知睡了多久救巷，醒來后身體沒有任何不舒服壶熏，完全是隨意的句柠，非常輕松，不用思考棒假，不用干活溯职。我也就安安心心的享受這從未有過的輕松。我現(xiàn)在平時(shí)沒事時(shí)候就回味那種舒服帽哑，我回味模仿著如何去讓自己放松谜酒，不再是焦慮著急的狀態(tài)。感謝這次的抑郁癥療愈之旅妻枕。
記得當(dāng)初僻族，我在愛人張凱的鼓勵(lì)下，我報(bào)名參加了養(yǎng)生初級(jí)60期的學(xué)習(xí)屡谐，開課第一次站樁的那天述么，恰好遇上我身體不良狀態(tài)初期，按以往要持續(xù)十幾天愕掏，沒想到度秘，樁一站，我的精神頭就來了饵撑，一天一天懷著對(duì)無極太極和趙老師的感激剑梳，盼著站樁時(shí)間的到來，每天過得充實(shí)幸福滑潘，如此持續(xù)了一倆月都沒出現(xiàn)過糾結(jié)情緒垢乙。
心情是那么順暢，那么輕松充滿著生機(jī)與活力语卤，思維清晰有條理侨赡、不急不躁，舒服得發(fā)自內(nèi)心的贊嘆生活太美好粱侣⊙蛞迹可就在欣喜若狂之時(shí)，情緒又莫名的抑郁低落不受控制齐婴，愛人一邊分析可能遇瓶頸油猫，一邊安慰鼓勵(lì)我，但我是不屑一顧柠偶，愛人對(duì)我持懷疑態(tài)度很是著急情妖，因?yàn)檎钜矔?huì)提升功力睬关，而滿身心的負(fù)能量只會(huì)讓我難以堅(jiān)持、難以進(jìn)步毡证。
后來我向班主任蜀根老師訴說电爹，曾老師鼓勵(lì)我堅(jiān)持練功，果然料睛，堅(jiān)持抑郁的持續(xù)時(shí)間慢慢縮短丐箩，程度慢慢減輕。我有了信心恤煞，中途也茫然過屎勘，多虧曾老師的耐心解答，在此表示感謝居扒。我反復(fù)聽課件概漱，用心體會(huì)每種功法的要點(diǎn)和含義，體會(huì)趙老師說的恒者無敵喜喂、身弱志堅(jiān)瓤摧，每天堅(jiān)持練習(xí)站、行玉吁、坐照弥、臥的各種功法。
在提高身體狀態(tài)的同時(shí)樹立了堅(jiān)定的信念诈茧，精力充沛了产喉，我可以更好的去工作，去照顧家庭敢会，好好陪伴孩子健康成長曾沈，趁父母還在，不留樹欲靜而風(fēng)不止鸥昏，子欲養(yǎng)而親不待的遺憾塞俱，以前我心情好總愛在家調(diào)侃的一句，老公吏垮，您是我的天障涯，沒你我可咋活啊膳汪！我說的輕松唯蝶，他卻要承受太多，不知什么時(shí)候再也沒說過遗嗽，什么中醫(yī)再也沒看過粘我，加入無極太極內(nèi)心強(qiáng)大可以坦然面對(duì)一切。特別感謝這次的抑郁癥療愈之旅痹换。
說起聚會(huì)對(duì)我們練功是非常有必要的征字，這也提供了能帶著兒女出去走走的好機(jī)都弹，去年暑假我們湘鄂贛分會(huì)聚會(huì)設(shè)在長沙，也是女兒長這么大第一次帶她出來玩兒匙姜，沒想她和師兄師姐們可以融入得那么快那么好畅厢，回到家也是對(duì)分別了的師兄師姐念念不忘，所以每次聚會(huì)都會(huì)帶上她氮昧，師兄師姐們對(duì)她的愛無疑多了層肥沃的土壤滋潤著她的成長框杜。
通過無極太極這個(gè)平臺(tái)可以結(jié)識(shí)更多的朋友，每次大的小的聚會(huì)都結(jié)識(shí)了新的朋友郭计，所以我期待每期聚會(huì)的到來霸琴，聚到一塊兒椒振，勝是親人的團(tuán)聚讓人如沐春風(fēng)昭伸，后來武漢聚會(huì)、愛人張凱參加養(yǎng)生高級(jí)班培訓(xùn)澎迎，我們都帶女兒參加了庐杨，今年3月湘鄂贛分會(huì)在南昌聚會(huì)有幸請(qǐng)來趙老師，我們帶著兒子女兒都參加了夹供，我兒子感嘆說：“和趙老師在一起賺大了灵份，回到家保持了十來天的精力充沛，精神飽滿哮洽√钋”
說到兒子不得不感謝一個(gè)人，那就是我們分會(huì)會(huì)長葉培梓鸟辅，由于我長期對(duì)兒子的管教慢慢發(fā)展成無休止的責(zé)罵氛什，這對(duì)兒子的成長和學(xué)習(xí)只會(huì)適得其反，更傷我自己和影響家庭匪凉。是葉會(huì)長教育了我枪眉，我對(duì)兒子有了正確的認(rèn)識(shí)，從此對(duì)兒子更寬容了再层，再也不用糾結(jié)怎么對(duì)兒子管教贸铜，兒子也更愿親近我們了，我們家更和諧了聂受。感恩無極太極蒿秦！感恩趙老師！
