? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《遇見(jiàn)》
? ? ? ? 44歲的我在健身上是零基礎(chǔ)。當(dāng)了十年的家庭主婦拗军，吃喝玩樂(lè)任洞，隨性散漫。我想有所改變食绿，我想到正規(guī)的瑜伽館學(xué)習(xí)正規(guī)的瑜珈，多方打聽(tīng)公罕，終于來(lái)到瑪亞器紧。了解我的朋友叫我選擇會(huì)員或私教，以我的性格楼眷，那種約束力不強(qiáng)铲汪，以我的安排為中心的練習(xí)方式，怕是不能堅(jiān)持罐柳，最終選擇了200小時(shí)的基礎(chǔ)教培掌腰。
? ? ? ? 第一周的學(xué)習(xí)，從山式站姿開(kāi)始张吉，我開(kāi)始慢慢了解瑜伽齿梁，了解自己的身體狀況：圓肩駝背、骨盆前傾肮蛹、四肢無(wú)力勺择。我是在第二周才懂得什么是膝蓋上提、大腿前側(cè)收緊上提該有的樣子伦忠。還好這期只有幾個(gè)學(xué)員省核，我能得到老師的悉心教導(dǎo)。幾個(gè)學(xué)員中昆码，我的身體條件是最差的那一個(gè)气忠，學(xué)習(xí)能力也是最差的那一個(gè)邻储。“雙手自體側(cè)向上合十”這句再簡(jiǎn)單不過(guò)的口令旧噪，我都背了好多次才能隨口自然地說(shuō)出吨娜。白天在學(xué)校學(xué)習(xí)體式和口令，腰酸背痛地回家舌菜，忙著復(fù)習(xí)和完成家庭作業(yè)萌壳，寫口令，背口令日月，一天都很累和緊張袱瓮。體式會(huì)做不會(huì)用專業(yè)術(shù)語(yǔ)表達(dá)，體式能做也不能做得專業(yè)漂亮爱咬。每天7：00 起床尺借，晚上11：00睡覺(jué)，老公看我學(xué)得辛苦精拟，叫我放棄燎斩，還開(kāi)玩笑說(shuō)，如當(dāng)年用學(xué)瑜伽的功夫在讀書(shū)上蜂绎，可能都考上清華北大了栅表。我想想濤濤老師都沒(méi)放棄我，再看看同學(xué)們都在認(rèn)真堅(jiān)持师枣，算了怪瓶，我也咬牙挺著吧。
? ? ? ? 但在第四周践美，我真的有放棄的念頭了洗贰。走進(jìn)瑪亞，看到人來(lái)人往的學(xué)員陨倡，看到同學(xué)們的認(rèn)真刻苦敛滋，我還是咬牙堅(jiān)持吧，算是挑戰(zhàn)自己兴革。濤濤老師和簡(jiǎn)凱老師的不斷鼓勵(lì)和同學(xué)們的帶動(dòng)绎晃，就這樣，我連滾帶爬地堅(jiān)持到最后杂曲。
? ? ? ? 在瑪亞箕昭，遇到的人都是陽(yáng)光積極的，這樣氛圍我很喜歡解阅。在吃上我是個(gè)有要求的人落竹，為了能和同學(xué)們共度中午的美好時(shí)光，競(jìng)吃了一個(gè)學(xué)期的“大米先生”货抄，老公都非常詫異述召。
? ? ? ? 我人生中最美的發(fā)辮朱转，是娟娟姐給我辮的，知道嗎积暖，在給我梳辮子時(shí)藤为，我忍不住叫你是我的“姐姐媽媽”，做體式互動(dòng)時(shí)夺刑，你也像極了一個(gè)真正的瑜伽老師缅疟，你學(xué)習(xí)的毅力和投入的熱情，是我永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的榜樣遍愿。清存淫，你比我小幾歲，卻能在學(xué)習(xí)和生活中給我很多幫助和啟迪沼填。盼盼很喜歡吃蛋桅咆，我私下偶爾叫你“蛋妹”，你很照顧我坞笙，我知道的岩饼。喜歡吃土豆的德慶，是我們的開(kāi)心果薛夜，你很美籍茧，體式也做得很漂亮。嘴最甜的是月月梯澜，總是用發(fā)嗲的聲音叫我琪琪姐寞冯，讓我欲罷不能。
? ? ? ? 總之腊徙，能遇見(jiàn)你們真好简十，一切都是上天最好的安排檬某。讓我們一起變得更美好撬腾，一個(gè)都不能少，活成我們想要的樣子恢恼。
? ? ? 再一次感謝我的美濤老師和簡(jiǎn)凱老師民傻。不管以后是常聯(lián)系或是相忘于江湖，只要一想到瑪亞场斑，想到你們每一位漓踢，我心里是暖的，臉上是微笑的漏隐。
