? ? 在這一周里為自己留白一個小時犀斋,把自己的家庭生活規(guī)劃付諸筆端律胀,看看會有怎樣的結(jié)果宋光?(對于已有規(guī)劃的媽媽,可以自擬一個具體的問題炭菌,諸如親子關(guān)系罪佳,夫妻關(guān)系或與父母的關(guān)系方面的問題,然后寫下自己的深度思考)
答 :關(guān)于家庭規(guī)劃
1.做好自己~媽媽愛學(xué)習(xí)黑低,孩子更努力赘艳!別把勁都使在孩子身上,讓自己充實快樂富足克握,身教重于言傳蕾管!每天不管多忙都應(yīng)該留點時間給自己,關(guān)照自己菩暗,做自己想做的事掰曾。我比較喜歡美食與廚藝,因為在做美食的過程內(nèi)心是愉悅的停团,興趣是最好的老師旷坦,在媽媽學(xué)堂的課程中學(xué)習(xí)花道與布藝也是我相當(dāng)感興趣的課程,所以美美的享受與周三課程之中佑稠,靜能生慧~讀經(jīng) 靜坐其實都是讓身心能靜下來的秒梅,關(guān)注自己的內(nèi)心,學(xué)會管理好自己的身體與情緒讶坯,為家庭營造一個好的氛圍與磁場
2.溝通~與父母 與子女 與愛人應(yīng)有必要的溝通番电,接受不完美,通過媽媽學(xué)堂的學(xué)習(xí)最大的收獲就是接受父母的不完美體會他們的不容易辆琅,在彼此改變中越變越好漱办!
3.整理~整理無處不在,家庭鎖事需要整理婉烟,在家務(wù)勞動中我和媽媽分工合作娩井,一日三餐的安排哎垦,老中少膳食搭配與媽媽溝通做好一周計劃與安排葫隙。
關(guān)于財物方面,家庭經(jīng)濟資金需要進行計劃與分配码俩,房屋 理財 保險 教育及家庭日常開支做好計劃與整理。
通過整理讓生活有序不亂扬霜,心情平和
2.盤點一下您的孩子接觸的生活方式中定鸟,有哪些方面是有益于生命教育的?
答:我的理解是珍惜生命 關(guān)愛身體
情緒上不鉆牛角尖 不情緒化生活
在飲食上不暴飲 暴食 著瓶,不任性而為
在身體鍛煉上联予,不三分鐘熱情 從念頭升起~實施~計劃~堅持~收獲需要毅力也需要自己那份決心,最終收獲到的不僅是健康的身體還有一份喜悅的心境材原。
? ? 2018年沸久,小兒子突然增重20斤,活活成為一個小胖子余蟹,這一年通過游泳卷胯,飲食的合理控制,身體狀況得到改善威酒,從運動中還收獲到了一份快樂和自信窑睁,他的這份堅持也是我學(xué)習(xí)的榜樣,在陪伴的過程中我們相互學(xué)習(xí)葵孤,關(guān)愛身體 尊重生命 珍惜生命卵慰!