聚焦美好：
1.早上8點(diǎn)醒來感覺自己身體還想睡覺闭翩，就接著又睡30分鐘起床蔬顾，我是一個(gè)會(huì)照顧自己感受的人
2.早上起床后冥想靜心隅居，跟自己鏈接
3.喝一杯蜂蜜水排毒峡碉，另外又給自己煮了紅棗水，好好愛自己
4.跳禪舞盐股，運(yùn)動(dòng)钱豁，
5.學(xué)習(xí)，記筆記疯汁，并在群里分享牲尺，
6.今天跟孩子們實(shí)行番茄時(shí)間，我做30分鐘自己的事陪孩子們玩15分鐘幌蚊，感覺特別好谤碳。我是一個(gè)有辦法的人
7.拍了抖音，我是一個(gè)堅(jiān)持的人
8.繼續(xù)跟爸爸媽媽鏈接溢豆，感受到我是被愛的孩子蜒简。
9.聽到小女兒講故事，發(fā)現(xiàn)她的語文天賦很好漩仙，也覺得自己在她一歲的時(shí)候就開始給她讀繪本搓茬，我的堅(jiān)持是有收獲的[勝利]
10.今天陪兩個(gè)女兒玩的很開心，我們都感到很舒心[愉快]
又是美好的一天[勝利]
